Ezek a sunyi gyógyszerek lehetnek az oka annak, hogy ennyire kiszáradt

Egészségnevelés

A kiszáradás soha nem tesz jót a testnek. A testvíz csupán 1-2% -ának csökkenése kimutatták, hogy károsítja a kognitív teljesítményt - hangulatváltozásokat, zavaros gondolkodást, figyelmetlenséget és gyenge memóriát okoz. És ez csak a felület felderítését jelenti. Enyhe vagy mérsékelt kiszáradás pusztítást okozhat a test többi részén - fáradtságot, rossz étvágyat, hő intoleranciát, szédülést, szédülést, székrekedést, veseköveket, sőt veszélyes vérnyomásesést okozhat.

A kiszáradás okai

És bár mindannyian tudjuk, hogy testünknek vízre van szüksége, nehéz tudni, hogy mennyi (a régi szabvány) A 8 × 8 szabály vita tárgyát képezi mostanában). Lehet, hogy egész nap vizet iszol, de ha ezen tényezők egyike rabolja el a hidratálást, akkor lehet, hogy ez nem lesz elég. Az életkor, a terhesség, az alkoholfogyasztás, a krónikus betegségek, például a Crohn-féle és az irritábilis bél szindróma (IBS), a tengerszint feletti magasság, és még az alkalmazott gyógyszerek is befolyásolhatják testének képességét a kiszáradás megakadályozására.

Kiszáradás gyógyszeres kezelésből

Bizonyos receptek, beleértve a vérnyomás , a szívbetegségek és a vesebetegségek vizelethajtó hatással bírnak - vagyis növelik a vizeletürítéssel a szervezetből kiürített víz és só mennyiségét. Egyenesen fogalmazva: minél többet megy a mosdóba ezeken a gyógyszereken, annál valószínűbb, hogy kiszárad.

Nemcsak vízre van szükségünk ahhoz, hogy hidratálódjunk, hanem sóra is. Testünk sókat használ elektrolitként, más néven a testfolyadékokban lévő vegyi anyagokat, amelyek a (nagyon) fontos funkciókhoz, például az izomösszehúzódásokhoz és az idegszinapszisokhoz szükséges energiát hordozzák. Amikor a vízhajtók elvégzik a dolgukat, nehéz olyan gyorsan feltölteni a vizet és az elektrolitokat, amennyit elveszít. Mire dehidrált, és a káliumszintje túl alacsony (hipokalémia néven emlegetik), a test nem lesz képes megfelelően tárolni a glikogént (az izmok energiaforrása), ami rendellenes szívritmust okozhat, izomzatot okozhat gyengeség, görcsök, görcsök, bénulás és légzési problémák súlyos esetekben.

Lényegében fontos, hogy hidratált maradjon (főleg forró, száraz körülmények között), és fontos tudni, hogy milyen tényezők rabolják el az elektrolitokat és a vizet, hogy megfelelő módon feltölthesse magát. Ez azt jelenti, hogy tudjuk, hogy a gyógyszerek kiszáradásának veszélyét jelentik-e.

A kiszáradást okozó gyógyszerek

Diuretikumok, amelyeket ödéma, vese rendellenességek, szívelégtelenség, májelégtelenség és glaukóma tartalmazza:

• Bumex (bumetanid)
• Diuril (klórtiazid)
• Inspra (eplerenon)
• Lasix (furoszemid)
• Demadex ( torzid )
• Dyrén (triamterén)

Ezek a gyógyszerek mindhárom típusú vizelethajtóba tartoznak: tiazid, hurok és kálium-megtakarító. Az SGLT2 inhibitorok, mint például az empagliflozin, dapagliflozin és a cangliflozin, a diabéteszes gyógyszerek új osztálya, amelyek kiszáradást okozhatnak. Ezeknek a gyógyszereknek enyhe vizelethajtó hatása van, és a test akár egy hétig is eltarthat, amíg megszokja ezeket a gyógyszereket. Még a vény nélkül kapható gyógyszerek is - például Midol - vízhajtó tulajdonságokkal rendelkeznek, ezért mindig olvassa el a címkéket.

Hashajtók a kiszáradás veszélyét is veszélyeztetheti, mivel képesek a vizet a szervezetben a gyomor-bélrendszerbe irányítani, hogy lágyítsák a székletet és könnyebben átengedjék azt. Dulcolax (biszakodil) és Cipó (docusate) mindkettőnek lehet ilyen hatása, különösen hosszabb ideig tartó használat esetén.

Bármely gyógyszer, amely a hasmenést vagy a hányást potenciális mellékhatásként sorolja fel, a dehidráció kedvezőtlen hatásait okozhatja, ha valóban hányt vagy hasmenést tapasztal. Tehát amikor ezekre a gyógyszerekre szed, csomagoljon magával egy újrafelhasználható vizes palackot, vigyen magával néhány Nuun tablettát az elektrolitok feltöltésére, és igyon fel.