6 ténylegesen működő Keto -kiegészítő
heavy.com
Minden keto diéta ugyanazt fogja mondani: Keto csodálatos érzéseket kelt bennem! Még a szénhidrátokat is elfelejted! A kenyér valójában durva!
(Nem hiszem el az utolsót, csak ha egyszer magam mondtam.)
Az elmúlt néhány évben, a keto diéta - egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrend - főává vált, mivel képes gyorsan zsírt veszteni. Lényegében, mivel megfosztja szervezetét az előnyben részesített energiaforrásától (szénhidrát, re: glükóz), a szervezet megeszi a saját zsírját (re: ketonok), amely a második kedvenc energiaforma.
Tiszta, igaz?
Bár nincs alternatíva a keto étrendnek, amely egészséges fehérjéket, rostos szénhidrátokat és elegendő jó zsírt tartalmaz a teltség megőrzéséhez, néha bizonyos kiegészítők segíthetnek.
A ketót az epilepszia nagyon sikeres kezelésére is lehet követni. Cukorbetegség, rák és Alzheimer -kór esetén is alkalmazható.
Olvasson többet a ketózisról és a ketogén termékekről a cikk alján.
Íme a kedvenc keto -kiegészítők 2020 -ban:
-
1. kApex Ketogén optimalizáló
Ár: 75,00 USD Vásároljon most a BiOptimizersben Előnyök: - 300% -kal növeli az AMPK -t a zsírsejtekben
- Javítja a szív- és érrendszer egészségét
- 22% -kal növeli az ATP -t a májban
- Sok tabletta minden nap
- Drágább, mint néhány más keto -kiegészítő
- Felbontás után hűtést igényel
Ha szeretné növelni a ketogén étrendet és fokozni a zsírégetést, nézze meg a kApex ketogén optimalizálót . Ez a kiegészítés valójában lebontja a természetes módon elfogyasztott zsírt, és finomabb zsírsavakká alakítja. Ezután ezeket az apró zsírsavakat a májba és a mitokondriumokba szállítja, hogy a szokásosnál gyorsabban égesse el őket. Ezenkívül javítja az emésztést és az anyagcsere energiát.
A képlet LIP4-et (saját szabadalmazott lIpázok keverékét), háromfázisú proteázt, InnoSlim-t (amely 52% -kal növeli az AMPK expressziós szintjét az izmokban és 300% -ban a zsírsejtekben), 7-Keto DHEA-t, CoQ10-et és L-karnitint tartalmaz.
A palack 120 kapszulát tartalmaz, és minden étkezéshez 2 kapszulát kell bevennie, reggel pedig 4-6-at. Érdemes megjegyezni, hogy a kApex -et a hűtőszekrényben kell tárolni, miután kinyitotta (különben oxidálódni kezd).
Kiváló lehetőség azok számára, akik szeretnék javítani a szív- és érrendszer egészségét, és csökkenteni a rossz koleszterint.
A kApex Ketogenix Optimizer további információi és véleményei itt találhatók.
-
2. Keto Vitals elektrolit kapszula
Ár: 19,99 USD Amazon vásárlói vélemények Vásároljon az Amazon -on Előnyök: - Kiváló ár -érték arány
- Távolítsa el a keto influenzát és az agyi ködöt
- Emeli a hangulatot és a jó alvást
- Kis mennyiségű kálium, az FDA előírásainak megfelelően
- A tabletták elég nagyok
- Ezekben a kapszulákban kis mennyiségű rizsliszt található, de semmi, ami hatással lehet a testére/étrendjére.
Véleményem szerint az elektrolitok, mint egykori ketoer, az abszolút legjobb dolog, amit kiegészíthetnek a keto diétán.
A Keto Vitals minden alapot lefed, hogy megállítsa vagy csökkentse a keto -influenzát. Távolítsa el a lábgörcseit (vitathatatlanul a legrosszabb) és egyéb görcsöket a testében, amelyek a kezdő keto, Atkins vagy bármely alacsony szénhidrát/ragadozó diéta miatt jelentkeznek. Ezt úgy teszi, hogy nagy dózisú elektrolitokat biztosít: nátriumot, magnéziumot, káliumot és kalciumot, hogy kiegyensúlyozza szervezetét az alacsony szénhidráttartalmú étrenden.
Üvegenként 120 adag van, ami nagyon jó.
Ezt a kiegészítést vegye be:
- Növelje az energiaszintet
- Emelje fel a hangulatot
- Állítsa le az izomgörcsöket
- Aludj jobban
Itt talál további Keto Vitals elektrolit kapszulákat és információkat.
-
3. Keto Core napi multivitamin ásványi anyagokkal és probiotikumokkal a Ketolabs -tól
Ár: 29,99 USD Amazon vásárlói vélemények Vásároljon az Amazon -on Előnyök: - Elektrolitok, probiotikumok, vitaminok, ásványi anyagok
- Kisebb, mint más keto -kiegészítők
- 100% pénz-visszafizetési garancia
- Nagy tabletták egyeseknek
- Drága az alternatív lehetőségekhez képest
- Nem allergiabarát létesítmény
Míg a keto influenza hatalmas tényező a kezdeti szakaszban, maga az étrend hajlamos elnyomni az éhséget, és néha elfelejt enni. Ez azért van, mert a zsír és a fehérje sokkal teltebb, mint a szénhidrát, és teltebb, hosszabb ideig tart.
Ez segít ellenállni ennek, és biztosítja a szükséges táplálékot a nap folyamán. Több természetes és kelátos tápanyag, több probiotikum, több D -vitamin és több ALA található a Ketocore vitaminokban, mint egy hagyományos multivitamin, mivel nem kap annyi vitamint természetes forrásból.
Ez a multivitamin kiválóan alkalmas arra, hogy energiádat magas szinten tartsd, ha nem takarékoskodsz a táplálkozással az ételekkel, ami tud nehéz lesz alacsony szénhidráttartalmú diétát folytatni, ha nem vagy nagy zöldségkedvelő.
A Keto Core továbbá elősegíti a ketontermelést és megalapozza az egészséges fogyókúrát.
És igen, a multivitamin tartalmaz néhány elektrolitot az izomgörcsök megelőzésére, de nem annyit Keto Vitals .
Ez a márka olyan termékek egész sorát gyártja, amelyeket nagyon jól fogadnak. A többi keto terméküket itt böngészheti.
További Keto Core Daily Multi/ ásványi anyagok és probiotikumok információk és vélemények itt.
-
4. Fehér vesebab kivonat - 100% tiszta szénhidrát -blokkoló és zsírfelszívó a fogyáshoz a Double Dragon Organics által
Ár: 20,00 USD Amazon vásárlói vélemények Vásároljon az Amazon -on Előnyök: - Támogatja a fogyást azáltal, hogy blokkolja a keményítők lebontását
- Nagyon sok ember számára nagyon jól működik az éhség megfékezése és a fogyás
- Teljesen természetes kiegészítő, felesleges töltőanyag -összetevők nélkül
- Apró mennyiségű rizslisztet tartalmaz, de nem von ki a ketóból.
- Lehet, hogy nem vegán.
- Bár technikailag 100% -ban fehér vesebab kivonat, van néhány egyéb szükséges összetevő. Ide tartoznak a vegetáriánus kapszulák, a mikrokristályos cellulóz, a rizsliszt és a magnézium -sztearát.
Míg továbbra is ragaszkodnia kell az alacsony szénhidráttartalmú étrendhez a ketózis eléréséhez és maradásához, szénhidrát -blokkolók úgy tűnik, hogy sok ember számára jól működik. A fehér vesebab kivonat egy erős természetes szénhidrát -blokkoló. A szénhidrát -blokkolók megakadályozzák a keményítők, szénhidrátok és még a zsírok felszívódását is. Segít átjutni a testeden anélkül, hogy lebontanák, és cukrot és zsírt szabadítanának fel.
A fehér vesebab kivonat ezt az alfa-amiláz nevű enzim gátlásával teszi lehetővé, amely a keményítők lebontásáért felelős enzim. Ez hatékonyan elnyomja az étvágyat és csökkenti az éhséget.
Azért választottam ezt a kiegészítőt mások helyett, mert az USA-ban FDA/GMP tanúsítvánnyal rendelkező létesítményben készült, és harmadik fél által tesztelték a tisztaságát.
Amiért érdemes, ez a kiegészítés jelenleg az Amazon bevásárlókosarában van.
-
5. Keto Digestive Enzymes Plus Prebiotics & Probiotics 1000mg
Ár: 12,82 USD Amazon vásárlói vélemények Vásároljon az Amazon -on Előnyök: - Egy adag mérete csak 1 tabletta
- Támogatja a gyomorrontást az egészséges emésztés érdekében
- 100% pénz-visszafizetési garancia
- Csak felnőtteknek - 18+
- A legjobb eredmény érdekében 20-30 perccel étkezés előtt kell bevenni. Ez egyeseknek kellemetlen lehet.
- nincs
A keto gyomorrontást okozhat azoknál az embereknél, akik nem szoktak hozzá az étrendhez. Hasznos lehet emésztőenzimekkel, prebiotikumokkal és probiotikumokkal kiegészíteni. Szerencsére ebben minden megtalálható, amire szüksége van! Élvezze a fokozott energiát és enyhítse az emésztési problémákat néhány emésztőenzim bevételével.
További Keto Digestive Enzymes Plus Prebiotics & Probiotics információkat és véleményeket itt talál.
-
6. CLA Softgels 1000mg by BulkSupplements
Ár: 18,96 USD Amazon vásárlói vélemények Vásároljon az Amazon -on Előnyök: - A CLA az egyik legszélesebb körben tanulmányozott legjobb fogyókúrás kiegészítő
- A laboratórium ellenőrzött és garantált tisztaságú
- Zsírt éget és növeli az izomtömeget az anyagcsere sebességének növelésével
- A CLA -t nem szabad állandóan fogyni. Kérjük, ne vegye be egyszerre 3 hónapnál tovább.
- A javasolt adag napi 3-6 tabletta, és elég nagyok.
- Nem vegán, ha számít neked.
A konjugált linolsav, közismertebb nevén CLA, egy Omega-6 zsírsav, amely pórsáfrányolajból származik. Ez egy népszerű fogyókúrás kiegészítő egy okból: sok ember számára jól működik. Hatékony antioxidánsként csökkenti a gyulladást, és támogatja az általános egészséget. Az antioxidánsok nagyon hatékonyan csökkentik a szabad gyökök károsodását, ami betegségek és öregedés jeleihez vezethet.
Sok nak,-nek kutatás azt sugallja, hogy a CLA gátolhatja az étvágyat, javíthatja az anyagcserét, elégetheti a zsírt és segíthet az izomtónus növelésében. A CLA étrendi vagy edzés előtti kiegészítésként is alkalmazható, és remek kiegészítő lehet, ha a keto diétát követi a fogyás érdekében.
További CLA Softgels 1000mg by BulkSupplements információkat és véleményeket itt talál.
A kiegészítők különösen nagyszerűek a keto kaland kezdetén. Az Keto influenza szinte mindenkivel előfordul, még akkor is, ha nem tudják, hogy hívják. De lényegében ez az érzés: letargikus vagy, rosszul érzed magad, és konkrétan emlékszem, hogy minden izom őrülten fáj, különösen a lábam háta.
Ez a test alkalmazkodása a ketózishoz, amit akkor hívnak, amikor a szervezet zsírt éget el energiáért glükóz helyett.
Azok, akik elég okosak ahhoz, hogy tudják, mi történik velük (te!), Elektrolitokkal és sok vízzel egészítenek ki. Az elektrolitok a keto -kiegészítők listájának élén állnak, mert feltöltik nátriummal, káliummal és magnéziummal, amelyekből a szervezet hirtelen hiányzik.
A terápiás adag kálium nem kapható vény nélkül kapható tabletták formájában, ezért ehhez egészséges táplálkozásra van szükség. (Avokádó! Spenót!) Elolvashatja, miért itt , de a végeredmény az, hogy az FDA korlátozza az OTC kálium -kiegészítőket (beleértve a multivitaminokat) kevesebb, mint 100 mg -ra, vagy csak az ajánlott 4700 mg -os étrendi bevitel 2% -ára.
Másfelől a keto diétát követő emberek általában napi 20 vagy annál kevesebb szénhidrátot fogyasztanak, bár egyesek akár 50 grammot is fogyaszthatnak naponta anélkül, hogy kiesnének a ketózisból. YMMV. Minden test más.
A keto diéta egy igazán nagyszerű és gyors módja annak, hogy lefogyjon, miközben szalonnát, sajtot és steaket eszik. Fontos lehet megjegyezni, hogy bár ezek az ételek keto -barátságosak, ugyanúgy a kókuszolajban főtt csirke friss fűszerekkel és a friss saláta krémes öntettel, apróra vágott mandulával és eperrel.
Az alacsony szénhidráttartalmú ételek fogyasztása - ételtől függetlenül, még akkor is, ha minden étkezéshez egy tányér szalonnát evett - tudományosan segít a fogyásban. De ha te is egészséges akarsz lenni, egyél egészségesen és táplálkozz!
Figyelem! Ne vásároljon olyan termékbe, amely azt ígéri, hogy egy órán belül ketózisba kerül. Hazudik minden tabletta vagy ital, amely lehetővé teszi, hogy normális étrendet folytasson, még mindig ketózisban és fogyásban.
Az Amazon -on az ilyen termékekre vonatkozó vélemények közül sokan hamisak ReviewMeta.com .
Ne dőljön be a propagandának, amely közvetlenül a könnyű kiutat kereső emberekre irányul.
