Mi a legjobb izomlazító?
GyógyszerinformációTehát, megrándult az alsó hátsó lövészkarika, egy stresszes munkahét számos feszültséges fejfájást idézett elő, az ízületi gyulladás merevséggel és nyaki fájdalommal ébredt fel. Most mi? A feszült, fájó izmok elkeserítőek, zavaróak lehetnek, és kulcsot dobhatnak az ütemtervbe. Amikor eléri az izomfájdalmat, gyors hatású megkönnyebbülésre vágyhat, hogy tovább tudjon élni. Akár hátfájást, izomgörcsöt, ízületi gyulladást vagy sérüléssel összefüggő krónikus fájdalmat tapasztal, az izomlazítók gyors fájdalomcsillapítást kínálnak, lehetővé téve a testének a szokásos működését. Fontolja meg ezt az útmutatót a piac legjobb izomlazítóinak elkészítéséhez.
Mi a legjobb izomlazító?
Nehéz egy izomlazítót jobbnak nyilvánítani, mint az összes többi, mert mindegyik típusnak megvannak a maga előnyei és felhasználási területei. Általánosságban elmondható, hogy a fájdalomcsillapító kezelések a három kategória egyikébe tartoznak: vény nélkül kapható (OTC), vényköteles és természetes. A legjobb izomlazító meghatározása teljes mértékben az Ön konkrét állapotától és a fájdalom szintjétől függ. Ha kétségei vannak, forduljon orvosához.
Vény nélkül kapható jogorvoslatok: Az OTC fájdalomcsillapítók gyakran a fájdalom, gyulladás és feszültség elleni első védelmi vonal. Csodákat tehetnek enyhébb körülmények között, például nyaki és derékfájás esetén. Jellemzően orvosa elkezdheti Önnél egy OTC-gyógyszeres kezelést, és ha ez nem biztosítja a szükséges megkönnyebbülést, felírhat valamilyen magasabb fokozatú receptet.
Vényköteles gyógyszerek: Krónikusabb fájdalmak és olyan állapotok esetén, amikor az OTC-gyógyszerek csak nem csökkentik, orvosa valami erősebbet írhat fel. Súlyosabb mellékhatásaik miatt a vényköteles izomlazítókat rövid távú használatra tervezték, ezt követően orvosa áttér más gyógyszerekre vagy kezelésekre.
Természetes gyógymódok: Kisebb fájdalom és a stresszhez kapcsolódó tünetek esetén az egyetlen kezelés, amelyre szüksége lehet, közvetlenül a természetből származhat. Mielőtt az orvoshoz fordulna, hogy kivizsgálja és felírja az esetleges recepteket, hatékony otthoni kezelést adhat Önnek.
Mi a legjobb vény nélkül kapható gyógyszer az izomfájdalmak ellen?
Ezek azok a gyógyszerek, amelyeket a helyi gyógyszertárban vagy kisboltban a folyosók áttekintése közben talál. Legtöbbjük háztartási név, és nem ritka, hogy minden esetre kéznél tartsák őket, gyógyszeres szekrényben elrejtve. Annak ellenére, hogy a tőzsdén kívüli gyógyszereket könnyű beszerezni, sok fájdalom esetén elvégzik a munkát, és az orvosok gyakran javasolják őket, mielőtt erősebb kezelési lehetőségeket írnának fel.
Az OTC nem szteroid gyulladásgátlók, mint az ibuprofen és a naproxen, jó első vonalbeli szerek a sérülés körüli gyulladás csökkentésére, javasolja Joanna Lewis, Pharm.D., A A gyógyszerész útmutató . Lehet, hogy nem ugyanolyan erősségűek, mint a kiváló minőségű izomlazítók, de mégis hatékonyak és nagyon kevés mellékhatásuk van. Ha megforgatja a bokáját az edzőteremben, vagy hátfájással ébred, próbálja ki ezek egyikét, mielőtt vényköteles orvosától.
- Advil (ibuprofen): Ez a szülők, az orvosok és a sportolók alapanyaga. Az ibuprofen az egyik legszélesebb körben alkalmazott nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID). Mint ilyen, az Advil nemcsak a fájdalmat, hanem a gyulladást is orvosolja. Nagyon sokoldalú. Használja derékfájás, osteoarthritis, menstruációs görcsök, láz, fejfájás, migrén, ficam és egyéb kisebb sérülések kezelésére. Alacsony adagok vény nélkül kaphatók, de az orvos nagyobb adagokat is előírhat.
- Motrin IB (ibuprofen): Ne tévesszen meg a különböző márkanév. A Motrin IB és az Advil ugyanaz a gyógyszer. Ezért nem szabad együtt szedni őket, mivel ez növelheti a túladagolás kockázatát.
- Aleve (naproxen): Egy másik gyógyszeres szekrénykapocs, a naproxen sok szempontból hasonló az ibuprofénhez. Ez NSAID is, tehát a gyulladás csökkentésével működik. Hasznos izomfájdalom, fejfájás, migrén, osteoarthritis, láz, görcsök és kisebb sérülések kezelésében. A naproxen és az ibuprofen közötti fő különbség az adagolásuk. A naproxent nyolc-12 óránként, az ibuprofent pedig négy-hat óránként veheti be, így Aleve kissé hosszabb ideig tart.
- Aszpirin : Még egy NSAID az Ön számára. Az aszpirin sok azonos állapotot kezel, enyhíti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást. Az aszpirin napi adagjai azonban bizonyítottan hatékonyak a vérrögök, agyvérzések és a szívrohamok kockázatának csökkentésében egyeseknél. Az alvadás megelőzése előtt kérdezze meg orvosát. Ha Ön jelölt, akkor valószínűleg napi egy baba aszpirint vagy 81 mg bevont tablettát fog bevenni. A gyakori márkanevek közé tartozik a Bayer vagy az Ecotrin.
- Tylenol (acetaminofen): Az NSAID-któl eltérően acetaminofen kizárólag a fájdalom kezelésére összpontosít - nem a gyulladásra. Izomfájdalmak, fejfájás, migrén, hát- és nyakfájdalmak, lázak stb. Esetén alkalmazzák. Ha azonban a duzzanat és a gyulladás a fájdalom kiváltó oka, akkor az acetaminofen közel sem lesz olyan hatékony, mint a fent felsorolt NSAID-ok. Az acetaminofen széles körű felhasználási köre és viszonylag kevés mellékhatása teszi világszerte a legnépszerűbb OTC fájdalomcsillapítót.
KAPCSOLÓDÓ: Az Advilról | A Morin IB-ről | Aleve-ről | Az aszpirinről A Tylenolról
Melyek a legjobb vényköteles izomlazítók?
Vannak bizonyos esetek, amikor a vény nélkül kapható gyógyszerek egyszerűen nem elegendőek. Ha folyamatosan szedte az acetaminofent vagy az ibuprofent, de még mindig hátfájással, görcsökkel vagy más problémákkal foglalkozik, akkor ideje lenne valami erőteljesebbnek lenni. Ilyen esetekben az orvosok hatékonyabb, bár átmeneti válaszként a vényköteles izomlazítókat tekinthetik.
A visszahúzódó izom- vagy nyaki fájdalom orvos látogatását vagy más diagnosztikai vizsgálatokat igényelhet, hogy a kérdés középpontjába kerüljön - mondja Dr. Lewis. Számos jó vényköteles gyógyszer létezik, mint például a metokarbamol, a ciklobenzaprin és a metaxalone.
A legújabb tanulmányok ezt bizonyították vázizomlazítók (SMR-ek) vagy görcsoldók felülmúlják a gyulladáscsökkentőket (NSAID-ok), mint például az ibuprofent és az acetaminofent, az állapotokkal járó súlyos fájdalom enyhítésében. mint az akut hátfájás . A másik oldalon potenciálisan komolyabb mellékhatásaik is vannak, és nem szabad őket hosszú távú fájdalomcsillapításra használni. Ennek ellenére ezek a vényköteles gyógyszerek hatékony és megbízható lehetőségek a rövid távú fájdalomcsillapításra:
-
- Flexeril vagy Amrix ( ciklobenzaprin ): A ciklobenzaprin egy népszerű és viszonylag olcsó generikus izomlazító, amelyet gyakran rövid távon használnak izomgörcsök és ficamok, ficamok stb. Okozta fájdalom kezelésére. Tipikus adag 5-10 mg lefekvés előtt 2-3 hétig, bár orvosa jóváhagyhatja legfeljebb 30 mg naponta (nyolc óránként egy 5 vagy 10 mg-os tabletta formájában), ha az esete súlyosabb. A mellékhatások közé tartozik az álmosság, a szájszárazság, a szédülés és a fáradtság.
- Robaxin (metokarbamol): Általában súlyos izomgörcsök, hátfájás és esetenként tetanuszgörcsök kezelésére használják, a metokarbamolt orálisan, legfeljebb 1500 mg-os dózisban, vagy intravénásan, 10 ml 1000 mg-ban adják be. Ez az adagolás általában az első 48–72 órában magasabb, majd csökken. A betegek álmosságot, szédülést, homályos látást és - intravénás adagokban - reakciókat tapasztalhatnak az injekció beadásának helyén. Azonban általában kevésbé nyugtató, mint a legtöbb izomlazító.
- Skelaxin (metaxalone): Noha valamivel drágább, mint más SMR-ek, például a metokarbamol, a metaxalon előnye, hogy ugyanazt a hatékonyságot nyújtja, viszonylag alacsony mellékhatások mellett. Napi három-négy 800 mg-os adagban hat a központi idegrendszerre (agy és gerincvelő), és álmosságot, szédülést, ingerlékenységet és émelygést okozhat, de a metaxalone nem nyugtat olyan erősen, mint az alternatívák.
- Soma (karizoprodol): Hasonló a Robaxinhoz , A Somát általában akut mozgásszervi megbetegedésekkel járó fájdalom kezelésére alkalmazzák. A karizoprodol a központi idegrendszerre hat, hogy elfogja az idegek és az agy között továbbított neurotranszmittereket. 250-350 mg-os adagokban adják be naponta háromszor (és lefekvés előtt), legfeljebb három hétig. Gyakori mellékhatások az álmosság, a szédülés és a fejfájás. A függőséghez is társult, ezért óvatosan kell használni.
- Valium (diazepám): Leggyakrabban hallani fog a Valiumról, mint a szorongásos rendellenességek és az alkoholelvonási tünetek kezeléséről, de hatékony gyógyszer lehet izomgörcsök esetén is. A diazepám egy benzodiazepin (mint a Xanax), amely csökkenti bizonyos agyi receptorok érzékenységét. Az adagolás az állapottól függően változik, de a vázizomgörcsöknél általában 2-10 mg, naponta háromszor vagy négyszer. Mivel lelassítja az agytevékenységet, a Valium gyakran fáradtságot és izomgyengeséget okoz, ezért más izomlazítókhoz hasonlóan nem szabad alkohollal vagy más gyógyszerekkel kombinálni.
- Lioresal (baklofen): A listán felette lévő izomlazítóktól eltérően a baklofent elsősorban a sclerosis multiplex vagy gerincvelő sérülés okozta spaszticitás (folyamatos izomfeszültség vagy -merevség) kezelésére használják. Orális tabletta formájában adják be, vagy beadhatók a gerinc thecába. Leggyakrabban a baklofent olyan ütemezés szerint írják fel, amely három naponta fokozatosan növeli az adagot. Álmosságot, szédülést, émelygést, hipotenziót (alacsony vérnyomás), fejfájást, görcsöket és hipotóniát (gyenge izomtónust) okozhat, így annak ellenére, hogy hatékony a görcsösség kezelésében, nem biztos, hogy ez a legjobb megoldás a fájdalomcsillapításra.
- Lorzone (klórzoxazon): Ez egy újabb SMR, amely a központi idegrendszerre hat az izom- és csontbetegségekkel kapcsolatos fájdalom és görcs kezelésére. Az alkalmi álmosság, szédülés, könnyedség és rossz közérzet ellenére meglehetősen jól tolerálható. Ritka esetekben emésztőrendszeri vérzést okozhat, ezért az orvosok gyakran más gyógyszerek mellett döntenek. A tipikus adag 250-750 mg naponta háromszor vagy négyszer.
- Dantrium (dantrolén): A baklofenhez hasonlóan a dantrolént is elsősorban a görcsösség kezelésére használják. Hatásos gerincvelő sérüléssel, stroke-nal, agyi bénulással vagy sclerosis multiplexgel járó görcsök esetén, és néha rosszindulatú hipertermia esetén is alkalmazzák. Gyakori mellékhatások: hasmenés, álmosság, szédülés, fáradtság és izomgyengeség. A kezdő adag napi 25 mg, és szükség esetén lassan emelhető, napi háromszor 100 mg-ig. Ritka túlzott vagy hosszú távú alkalmazás esetén májkárosodásnak tulajdonítják.
- Norflex ( orphenadrin ): A sérülésekkel járó fájdalom és görcsök kezelésén túl az orphenadrin hatékonyan enyhíti a Parkinson-kór remegését is. Néhány betegnél szájszárazság, szívdobogás, homályos látás, gyengeség, émelygés, fejfájás, szédülés, székrekedés és álmosság tapasztalható, de általában csak megnövelt adagolás mellett. Ez az izomlazító azonban néha anafilaxiát okozhat, egyfajta súlyos allergiás reakciót. Tehát az alapvető izomfájdalmak esetén az orvosok gyakran a listán szereplő egyéb lehetőségek egyikét választják. A szokásos adagolás 100 mg, naponta kétszer.
- Zanaflex (tizanidin): A tizanidint elsősorban a sclerosis multiplexhez és az agyi bénuláshoz kapcsolódó merevség és görcsök kezelésére használják, hasonlóan a baklofenhez. Mindkettő hatékonyságot mutat, bár a tizanidin néha kevesebb mellékhatást mutat, amelyek lehetnek szájszárazság, fáradtság, gyengeség, szédülés. 2 vagy 4 mg-os adagokban adják be.
KAPCSOLÓDÓ: Amrix részletek | Robaxin részletek | Skelaxin részletek | Soma részletek | Valium részletek | Lioresalis részletek | Lorzone részletek | Dantrium részlet s | Orphenadrin részletei Zanaflex részletek
Próbálja ki a SingleCare vényköteles kedvezménykártyát
Mi a legjobb természetes izomlazító?
Tegyük fel, hogy a fájdalma életmóddal kapcsolatos. Lehet, hogy egy új edzésprogram átengedte a gyengélkedőt, vagy a laptop fölé görnyedve elkezdte megterhelni a hátát és a nyakát. Kisebb fájdalom vagy fájdalom folyamatosan, bármilyen okból kifolyólag fordul elő, és ezek nem lehetnek elég súlyosak vagy krónikusak ahhoz, hogy izomlazítókat vagy más fájdalomcsillapítókat indokoljanak. A jó hír az, hogy rengeteg természetes gyógymód és étrendi megoldás létezik az enyhe testfájdalmakra. Még jobb, hogy ezeknek a kezeléseknek a többségét megtalálhatja az élelmiszerekben és a kiegészítőkben.
Dr. Lewis bizonyos természetes gyógymódokat ideálisnak tekint a stressz kezelésében vagy egyéb kezelések kiegészítésében. A levendulaolaj és a kamilla remek alapanyagok a kikapcsolódáshoz fürdőzéskor vagy lefekvéskor - mondja. Általában nem első vonalbeli kezelés, de más dolgokkal együtt kiválóan kezelik a stressz okozta feszültséget.
A CBD olaj (kannabidiol) népszerű, de széles körben vitatott természetes kiegészítő. A kendernövényből kivéve nem okoz magas fokot, de hatékony lehet egyéb betegségek mellett az epilepszia, a szorongás és az általános fájdalom kezelésében is. Sokan a feltételek széles skálájára esküsznek, de jelenleg még folynak a kutatások, hogy mit tehetne még.
Ezenkívül az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal ( FDA ) csak egy CBD-terméket, az Epidiolexot hagyott jóvá, amelyet két ritka epilepszia kezelésére írhatnak fel. Sok [CBD termék] nincs szabályozva, [tehát] a termékek közötti hatékonyság nem következetes - magyarázza Dr. Lewis.
Vagy hallhatott az arnika gélről, amelyet Közép-Európában őshonos gyógynövényből készítettek. Általában a sérüléssel kapcsolatos fájdalom, duzzanat és ízületi gyulladás kezelésére használják. A CBD-hez hasonlóan egyelőre nincsenek kiterjedt kutatások, de az arnica ígéretet mutatott mint természetes fájdalomcsillapító.
Természetes úton halad? Ezek a természetes izomlazítók elősegíthetik a fájdalommentes életet és a holisztikus egészséget:
| Természetes orvoslás | Adminisztrációs útvonal | Közös kezelések |
| Kamilla tea | Orális | Szorongás, gyulladás, álmatlanság |
| CBD olaj | Szóbeli, aktuális | Epilepszia, szorongás, krónikus fájdalom |
| Arnica gél | Helyi | Osteoarthritis, izomfájdalom / fájdalom |
| Cayenne-i bors | Szóbeli, aktuális | Gyomorfájás, ízületi fájdalom, szívbetegségek, görcsök |
| Levendula olaj | Helyi | Szorongás, álmatlanság, általános fájdalomcsillapítás |
| Magnézium | Orális | Izomgörcsök, emésztési zavarok, székrekedés |
| Citromfű | Szóbeli, aktuális | Gyomorfájás, emésztőrendszeri görcsök, reumás ízületi gyulladás |
| Kurkuma | Orális | Osteoarthritis, emésztési zavar, hasi fájdalom |
| Masszázs, fizikoterápia | Helyi | Izomfájdalom, fájdalom, stressz, szorongás |
Bár ez a lista nem teljes, rengeteg lehetőséggel kínálja fel, bármit is bántott. Mint mindig, új gyógyszer szedése előtt konzultáljon orvosával szakszerű orvosi tanácsért. Még a természetes kezelések is súlyos gyógyszer-kölcsönhatásokat okozhatnak.











