D-vitamin vs. D3: Különbségek, hasonlóságok, és melyik az Ön számára jobb
Drug vs. BarátomGyógyszeráttekintés és fő különbségek | Kezelt állapotok | Hatékonyság | Biztosítási fedezet és költség-összehasonlítás | Mellékhatások | Gyógyszerkölcsönhatások | Figyelmeztetések | GYIK
A D-vitaminok zsírban oldódó vitaminok, amelyek fontos szerepet játszanak a kalcium felszívódásában és a csontok egészségében, valamint az immunrendszer működésében. Bőrünk D-vitamint termel, ha napfény éri, de a bőrrák kockázata miatt sokan kerülik a napsugárzást, vagy fényvédőt használnak, ami megakadályozza a szervezet D-vitamin termelését. Sokféle tej és tejtermék, a narancslével együtt szintén D-vitaminnal dúsított. Mégis, sokunk nem kap elegendő D-vitamint, és pótlást kell szednie. A D-vitamin étrend-kiegészítőknek két formája létezik: a D2-vitamin (ergokalciferol) és a D3-vitamin (a kolekalciferol), és fontos megérteni különbségeiket a D-vitamin-kiegészítők kiválasztásakor.
Melyek a fő különbségek a D-vitamin és a D3 között?
A D-vitamin kifejezés egyfajta helytelen elnevezés, mert a gyógyszertári vitaminos folyosón nem talál semmit egyszerűen D-vitamin címkével. Inkább a D2-vitamin (Mi a D2-vitamin?) Vagy a D3-vitamin (Mi a D3-vitamin?). Általában, ha valaki megemlíti a D-vitamint, az implicit szelekció a D2-vitamin. E cikk alkalmazásában, amikor a D-vitamint említik, a D2-vitaminra fog hivatkozni. A nevek zavaróak lehetnek, mert sokszor a betegek bemennek a gyógyszertárba D-vitamint keresve, és meglepődnek, hogy van D2 és D3.
A D-vitamin (D2) növényi forrásokból származik, például vadgombákból, valamint dúsított élelmiszerekből, például tejből vagy gabonafélékből. Erősségét általában nemzetközi egységekben mérik, amelyet a címkézésen IU-ként rövidítenek. Az 50 000 NE kapszula csak vényköteles, míg az alacsonyabb erősségű gyógyszerek vény nélkül kaphatók. A D-vitamin előállítása olcsóbb, ezért ez a forma a dúsított élelmiszerekben leggyakrabban megtalálható.
A D3-vitamin főleg állati eredetű forrásokból származik, például halolajból, zsíros halakból, májból és tojássárgájából. Ha bőrét napfény éri, D3-vitamint termel. Emiatt néha napsütéses vitaminnak is nevezik. Erősségét nemzetközi egységekben is mérik. A D3-vitamin minden formája vény nélkül kapható.
| Főbb különbségek a D-vitamin és a D3 között | ||
|---|---|---|
| D2-vitamin | D3-vitamin | |
| Kábítószer osztály | D-vitamin analóg | D-vitamin analóg |
| Márka / általános állapot | Márka és általános elérhető | Márka és általános elérhető |
| Mi az általános név? Mi a márkanév? | Ergokalciferol vagy D2-vitamin Drisdol, Calcidol, Calciferol | Kolekalciferol, D-vitamin vagy D3-vitamin Decara, Dialyvite D3 Max |
| Milyen formában fordul elő a gyógyszer? | Orális tabletta és kapszula, belsőleges folyékony oldat | Orális tabletta és kapszula, belsőleges folyékony oldat, nyelv alatti folyékony oldat |
| Mi a szokásos adag? | 1000–2000 NE naponta a D-vitamin pótlására | 1000–2000 NE naponta a D-vitamin pótlására |
| Mennyi ideig tart a tipikus kezelés? | Határozatlan | Határozatlan |
| Ki szokta használni a gyógyszert? | Csecsemők, gyermekek, serdülők és felnőttek | Csecsemők, gyermekek, serdülők és felnőttek |
D- és D3-vitaminnal kezelt állapotok
A vényköteles D2-vitamint hipoparathyreoidizmus (csökkent pajzsmirigyhormon-szekréció), D-vitamin-rezisztens ricsa és hipofoszfatémia (alacsony foszforszint a vérben) kezelésére használják. D-vitamin-elégtelenség esetén általában vényköteles és vény nélkül kapható készítményekben alkalmazzák. Az FDA nem hagyja jóvá a vény nélkül kapható vitamin-kiegészítők kezelésére vonatkozó állításokat, ezért annak ellenére, hogy ez a használat nagyon gyakori, nem engedélyezettnek tekintik.
A D3-vitamin-kiegészítők minden formája vény nélkül kapható, ezért az FDA nem engedélyezi a kezelési igények benyújtását. A D3-vitamint azonban általában a hipoparathyreoidizmus és a D-vitamin-hiány kezelésére, valamint a csontritkulás megelőzésére használják.
A D-vitamin-kiegészítés különféle felhasználási módjait az alábbi táblázat sorolja fel. A D-vitamin-kiegészítés megkezdése előtt mindig orvoshoz kell fordulni.
| Feltétel | D2-vitamin | D3-vitamin |
| Hypoparathyreosis | Igen | Off-label |
| Tűzálló rachita | Igen | Off-label |
| Hipofoszfatémia | Igen | Off-label |
| Étrend-kiegészítés | Igen | Igen |
| D-vitamin elégtelenség / hiány | Off-label | Off-label |
Szeretne a legjobb áron vásárolni a D-vitamint?
Iratkozzon fel a D-vitamin árajánlataira, és tudja meg, mikor változik az ár!
Értesítés az árról
A D- vagy D3-vitamin hatékonyabb?
A D2 és D3 vitamin felszívódik a véráramba, ahol a máj 25-hidroxi-D2-vitaminná és 25-hidroxi-D3-vitaminná metabolizálja őket, más néven együttesen 25D-nek vagy kalcifediolnak. A kalcifediol a vérben keringő D-vitamin komplex, amelynek szintje közvetlenül tükrözi a szervezet D-vitamin készletét. A kalcifediolt általában a D-vitamin aktív formájának nevezik. Amikor orvosa laboratóriumi vizsgálatokat rendel el a D-vitamin szintjének ellenőrzésére, mérik a kalcifediol (25D) szintjét.
Számos tanulmány összehasonlította, hogy a D2 vagy D3 vitaminnal történő kiegészítés magasabb kalcifediol-szintet eredményez-e a vérben. A tanulmány az Országos Egészségügyi Intézet kiadta idős, menopauzán átesett nőknél, akiket D-vitamin-hiányként azonosítottak. Összehasonlította az egyetlen nagy adag D2-vitamin vagy D3-vitamin bevételének a kalcifediol szintre gyakorolt hatását. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a D3-vitamin ebben a betegpopulációban körülbelül kétszer annyi keringő kalcifediolt termelt, mint a D2-vitaminé.
Külön-külön klinikai vizsgálat összehasonlítva a hetente kétszer 50 000 NE adagolású 10 hetes kezelési rendszert, mind a D2, mind a D3 vitamint demográfiai szempontból egyező csoportokban, a D3-vitamint szintén magasabbnak találták magasabb 25D-szint vagy kalcifediol termelésében.
A D-vitamin szintjét mérő laboratóriumi vizsgálatok szempontjából orvosa értékelheti a teljes 25D-t vagy a szabad 25D-t, vagy mindkettőt. Továbbra is vita folytatódik arról, hogy melyik laboratóriumi teszt a tested D-vitamin-készletének legjobb mércéje, de ezek a tanulmányok azt mutatták, hogy a D3-vitamin mindkét szint emelésében jobb volt.
Szeretne a legjobb áron vásárolni a D3-vitamint?
Iratkozzon fel a D3-vitamin riasztásokra, és tudja meg, mikor változik az ár!
Értesítés az árról
A D-vitamin és a D3 lefedettsége és költségeinek összehasonlítása
A vényköteles D2-vitamint általában a legtöbb kereskedelmi és Medicare biztosítási terv fedezi. A vény nélkül kapható készítményeket általában nem fedezik kereskedelmi vagy Medicare biztosítási tervek. Az ár az adagolástól függően nagymértékben változhat. Az 50 000 NE adag 12 hétig tartó kezelésének átlagos költsége 47,99 dollár. A SingleCare kuponjával ez az ár 11 dollárra csökken.
A D3-vitamin vény nélkül kapható, ezért általában nem fedezik a biztosítási tervek. Az ár az adagtól függően változik. A D3 40 dollárba kerülhet, de ha orvosa felírja a gyógyszert, akár 20 dollárért is meg lehet szerezni SingleCare kedvezménykuponnal.
| D2-vitamin | D3-vitamin | |
| Általában biztosítás fedezi? | Igen, vényköteles adagoláskor | Nem |
| Általában a Medicare D része fedi le? | Igen, vényköteles adagoláskor | Nem |
| Normál adagolás | 12, 50 000 NE kapszula | 12, 50 000 NE kapszula |
| Tipikus Medicare D rész másolás | <$10 depending on plan | n / a |
| SingleCare költség | 11–17 USD | 20 USD + |
A D-vitamin és a D3 gyakori mellékhatásai
A D2-vitaminnal vagy a D3-vitaminnal történő terápiában nincsenek gyakori mellékhatások. A D-vitaminnal kapcsolatos mellékhatások a D hipervitaminózis következményei, egy rendkívül ritka állapot, amely akkor fordul elő, ha túl sok D-vitamint vesz be. Ez néha olyan betegeknél tapasztalható, akik megadózisú D-vitamint szednek, ami D-vitamin toxicitáshoz vezet. Ennek eredményeként veszélyesen magas kalciumszint képződik a vérben, ami hányingerhez, hányáshoz, székrekedéshez és gyakori vizeléshez vezethet. Kezelés nélkül irreverzibilis veseelégtelenség léphet fel a szervek és a lágy szövetek meszesedésével együtt.
Az alábbi táblázat felsorolja a hypervitaminosis D-hez kapcsolódó mellékhatásokat, nem a normál D-vitamin-kiegészítést. További információk a D-vitamin toxicitásáról orvosától vagy gyógyszerészétől kaphatók, mivel ez nem feltétlenül teljes lista.
| D2-vitamin | D3-vitamin | |||
| Mellékhatás | Alkalmazható? | Frekvencia | Alkalmazható? | Frekvencia |
| Hányinger | Igen | Ritka | Igen | Ritka |
| Hányás | Igen | Ritka | Igen | Ritka |
| Székrekedés | Igen | Ritka | Igen | Ritka |
| Polyuria | Igen | Ritka | Igen | Ritka |
| Nokturia | Igen | Ritka | Igen | Ritka |
| Veseelégtelenség | Igen | Ritka | Igen | Ritka |
| A szerv meszesedése | Igen | Ritka | Igen | Ritka |
| Lágyrész meszesedés | Igen | Ritka | Igen | Ritka |
| Anémia | Igen | Ritka | Igen | Ritka |
| Fogyás | Igen | Ritka | Igen | Ritka |
| Csont demineralizáció | Igen | Ritka | Igen | Ritka |
Forrás: DailyMed .
A D2-vitamin és a D3 közötti gyógyszerkölcsönhatások
A D2 és D3 vitamint a máj metabolizálja 25D-re, és ezért a lehetséges gyógyszerkölcsönhatások mindkét formában hasonlóak. A D-vitamin növelheti az alumínium szérumszintjét, ha alumínium-hidroxiddal, egy közönséges antaciddal együtt szedik, ezért kerülni kell a kombinációt. A tiazid diuretikumok, például a hidroklorotiazid, növelhetik annak esélyét, hogy a D-vitamin veszélyesen magasra emelje a vér kalciumszintjét. A tiazid-diuretikumokat és a D-vitamin-kiegészítést egyaránt szedő betegeket az egészségügyi szolgáltatónak ellenőriznie kell ennek a hatásnak. Egyes gyógyszerek csökkenthetik a D-vitamin-kiegészítő felszívódását és hatékonyságát. Az epesav megkötő szerek, például a kolesztiramin, példák azokra a gyógyszerekre, amelyek rontják a D-vitamin felszívódását. A D-vitamint és a kolesztiramint nem szabad egyszerre alkalmazni.
Az alábbi táblázat nem feltétlenül tartalmazza a gyógyszerkölcsönhatások teljes listáját. További információkért és a kölcsönhatások teljes listájáért forduljon gyógyszerészéhez vagy egészségügyi szolgáltatójához.
| Drog | Kábítószer osztály | D2-vitamin | D3-vitamin |
| Alumínium-hidroxid | Antacid | Igen | Igen |
| Kolesztiramin | Epesav-elválasztó szer | Igen | Igen |
| Danazol | Hormon | Igen | Igen |
| Erdafitinib | FGFR kináz inhibitor | Igen | Igen |
| Ásványi olaj | Hashajtó | Igen | Igen |
| Orlisztát | Lipáz inhibitor | Igen | Igen |
| Szukralfát | Nyálkahártya bevonószer | Igen | Igen |
| Klórtalidon Hidroklorotiazid Indapamid Metolazone | Tiazid diuretikum | Igen | Igen |
Figyelmeztetések a D- és D3-vitaminról
A D-vitamin toxicitása túl nagy dózisok esetén fordulhat elő. A tünetek lehetnek hányinger, hányás, étvágytalanság, székrekedés, kiszáradás, fáradtság és zavartság. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a D-vitamin zsírban oldódó gyógyszer, a D-vitamin-terápia hatása a kezelés abbahagyása után legalább 2 hónapig tarthat. Fontos tudni az esetlegesen szedett egyéb kiegészítők, például a napi multivitamin D-vitamin-tartalmát is. Nem szabad nagy adagban bevenni a D-vitamin-kiegészítőket orvos utasítása nélkül.
Gyakran feltett kérdések a D-vitamin és a D3 ellen
Mi a D-vitamin (D2)?
A D-vitamin (D2-ergokalciferol) egy D-vitamin-kiegészítő, kapható mind vényköteles, mind vény nélkül kapható készítményekben. Orális tablettákban és kapszulákban, valamint belsőleges oldatban kapható. A D2-vitamin növényi eredetű és a dúsított vitaminok leggyakoribb formája a dúsított élelmiszerekben.
Mi a D3-vitamin?
A D3-vitamin (kolekalciferol) vény nélkül kapható D-vitamin-kiegészítő, különféle erősségekben kapható. Orális tablettákban és kapszulákban, valamint orális és nyelv alatti oldatokban kapható.
A D3-vitamin állati eredetű forrásokból származik, például halolajból, zsíros halakból, májból vagy tojássárgájából.
A D-vitamin vagy a D3 megegyezik?
A D-vitaminra utalva a D2-vitaminról beszélünk. A D2-vitamin és a D3-vitamin egyaránt széles körben alkalmazott D-vitamin-kiegészítők, de nem azonosak. A D2-vitamin ergokalciferol, és növényi eredetű. A D3-vitamin kolekalciferol, állati eredetű forrásokból származik. Mindkét kiegészítést a máj 25-hidroxi-D-vitaminná dolgozza fel a szervezetben, bár úgy gondolják, hogy a D3-vitamin magasabb 25D-szintet biztosít. A D2-vitamin egyes készítményei csak vénykötelesek, míg a D3-vitamin összes receptje vény nélkül kapható.
Jobb a D-vitamin vagy a D3-vitamin?
A májban a D-vitamin és a D3-vitamin 25-hidroxi-D2-vitaminná és 25-hidroxi-D3-vitaminná alakul. Tanulmányok kimutatták, hogy a D3-vitamin szedése magasabb 25D-szinthez vezet, ami viszont nagyobb mértékben járul hozzá a szervezet D-vitamin-készletéhez.
Használhatok D- vagy D3-vitamint terhesség alatt?
A D-vitamin és a D3-vitamin terhes állapotban biztonságos, és orvos ellenőrzi őket. Orvosa javasolhatja a napi kiegészítő adagot, és figyelnie kell a ritka D-vitamin toxicitás jeleit.
Használhatok D- vagy D3-vitamint alkohollal?
A D-vitamin és a D3-vitamin biztonságos fogyasztása, ha alkoholt fogyaszt. Mindkét anyag elsősorban a májban metabolizálódik, ezért a máj működését egy egészségügyi szakembernek ellenőriznie kell.
Szedjek-e D- vagy D3-vitamint?
A D-vitamin (D2) és a D3-vitamin egyaránt hatékony D-vitamin-kiegészítő. A D2-vitamint a hypoparathyreosis, a D-vitamin-rezisztens ricsa és a hipofoszfatémia kezelésében engedélyezték. Mindkét étrend-kiegészítőt általában a D-vitamin pótlására használják.
Tanulmányok kimutatták, hogy a D3-vitamin-kiegészítők jobbak lehetnek a szervezet D-vitamin-készletének növelésében. Számos egészségügyi előnye van a D-vitamin-kiegészítésnek, de orvosának laboratóriumi teszteket kell használnia, hogy ajánlja a bevitt D-vitamin mennyiségét és formáját.
Mire jó a D3-vitamin?
A D3-vitamint leggyakrabban a D-vitamin étrend-kiegészítőjeként használják. Segíti a kalcium felszívódását, és hasznos lehet az oszteoporózis és az osteomalacia megelőzésében.
Miért írják fel az orvosok D2-vitamint D3 helyett?
Orvosa a laboratóriumi munka alapján meghatározhatja a D-vitamin ajánlását. Egyes egészségügyi szakemberek között elképzelhető, hogy a D2-vitamin hatékonyabb, mert csak vény nélkül kapható, bár a tanulmányok szerint ez nem feltétlenül igaz. A D2-vitamin alacsonyabb költségeket jelenthet a beteg számára is, különösen, ha a biztosítás részben vagy egészben fedezi.
Ad-e energiát a D3-vitamin?
Úgy gondolják, hogy a D-vitamin bevitelének növelése javítja az energiát. A klinikai vizsgálat D-vitamin-hiányos betegeknél kimutatták a fáradtság szintjét. Ezek a betegek D3-vitamin-kiegészítést kaptak a D-vitamin vérszintjének növelése érdekében, és az eredmények a fáradtság szintjének jelentős javulását mutatták. A tudósok kimutatták, hogy ennek oka lehet a D-vitamin sejtszintű hatása, ahol a vázizomzatban fokozza a mitokondriális oxidatív foszforilációt. Ez csökkenti az izomfáradtságot.
