Mi várható a depresszió szűrésén

Egészségnevelés

Mi a depresszió szűrése? | Hogyan érhető el a szűrés | Kinek kell szűrés | Várható kérdések | Szűrési eredmények | Diagnózis | Kezelés

Amikor megérkezik az orvosi rendelőbe megbeszélésére, a recepciós kéri a biztosítási kártya másolatát - majd átad egy rövid kérdőívet, és megkérdezi, hogy érzi magát az utóbbi időben. Sok egészségügyi szolgáltató rendelkezik valamilyen depresszió-szűrő eszközzel, amely segít felismerni a hangulati rendellenesség korai jeleit, amelyek további értékelést indokolhatnak.

Az október 8-i Országos Depresszió Szűrés Napja tiszteletére tudjon meg többet arról, hogy a depresszió szűrés miként segíthet felmérni mentális egészségi állapotát és szükségleteit. Ez lehet az első lépés a hangulatok megértése és az életminőség javítása felé.

Mi a depresszió szűrése?

A depresszió-szűrő eszköz éppen az, aminek hangzik: szűrővizsgálat. Úgy tervezték, hogy kiszűrje a depresszió tüneteit. Lehet, hogy köznyelven depressziós tesztként emlegetik, de ez nem egy igazi teszt, mint például a vérnyomás-ellenőrzés, amely valaminek a pontos szintjét méri. Inkább a depresszió szűrése olyan eszköz, amely szubjektív válaszokat használ, hogy betekintést nyújtson a szolgáltatónak a mentális egészségébe.

A depresszió-szűrés célja azoknak a tüneteknek az azonosítása, amelyek veszélyeztethetik az embert a depresszióban - magyarázza Crystal Clark, MD, a pszichiátria és viselkedéstudományok, szülészet és nőgyógyász egyetemi docens az északnyugati Feinberg Orvostudományi Karon.

Általánosan használt szűrőeszköz a Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9). Ez egy olyan kérdések listája, amely arra készteti Önt, hogy gondoljon olyan dolgokra, mint az étvágya és az energiaszintje. Ön kitölti ezt a kérdőívet, hogy Ön és orvosa megállapíthassa, gyakran tapasztal-e Önnek bizonyos depressziós tüneteket, például tartós szomorúságot és érdeklődésének elvesztését kedvenc tevékenységei iránt.

A szűrés számos tünetet jelez, amely esetlegesen jelentkezik. Ez egy olyan mutató, amely segíthet eldönteni, mikor van ideje mentálhigiénés szakemberhez fordulni. Attól függően, hogy mit ért el, tudni fogja, kell-e előrelépnie vagy sem - mondja Lindsay Israel orvos, pszichiáter és a Siker TMS .

Hogyan érhetem el a depresszió szűrési eszközt?

Az alapellátást nyújtó szolgáltató adhat egy másolatot a váróterem kitöltésére. Vagy megkaphatja a kitöltendő kérdőívet, amikor szakemberre vár.

Ön is felkeresheti az önértékelést. Olyan szervezetek, mint a Egyesült Államok Megelőző Szolgálatok Munkacsoportja (USPSTF) és a Az Amerikai Szorongás és Depresszió Egyesület (ADAA) depresszió szűrési eszközöket kínál mint a weboldalukon található PHQ-9. Ezen önértékelések egyike sem helyettesíti a mentálhigiénés szakember hivatalos értékelését.

Szükségem van depresszió szűrésre?

Az Egyesült Államok Preventive Services Munkacsoportja javasolja a depresszió rendszeres szűrését felnőtteknél, beleértve a terhes és szülés utáni nőket, valamint a nyomon követés eljárásait.

Miért? A depresszió nagyon gyakori egészségi állapot - olyan, amely többet érintett 17 millió felnőtt valójában az Országos Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) adatai szerint az Egyesült Államok felnőtt lakosságának több mint 7% -a tapasztalt legalább egy súlyos depressziós epizódot.

Mivel olyan sok embert érint, Dr. Clark szerint bárki számára előnyös lehet a szűrés elvégzése. Úgy érzem, mindenkinek le kellene ülnie és meg kell tennie, de mindenkinek, aki úgy érzi, hogy valami nem stimmel, magyarázza Dr. Clark.

Lehet, hogy tisztában van azzal, hogy a depresszió egyes tüneteit tapasztalta. De lehet, hogy nem - vagy nem veszi észre, hogy érzései a depresszió tünetei. A depresszió szűrése felveheti azokat a jeleket, amelyeket esetleg elmulasztott.

De ha nemrégiben olyan állapotot diagnosztizáltak nálad, mint a szívbetegség, agyvérzés vagy a rák, akkor a depresszió szűrése különösen jó ötlet lehet. A depresszió és más mentális egészségi állapotok gyakran együtt járnak más egészségügyi állapotokkal vagy orvosi kísérő betegségekkel.

Valójában a depresszió kockázati tényezőnek számít bizonyos állapotokban, például a szív- és érrendszeri betegségekben. A kutatások szerint ahányan 40% azok közül, akik súlyos szívbetegséget tapasztaltak, megfelelnek az a súlyos depressziós rendellenesség (MDD). Az American Cancer Society is ezt becsüli 4-ből 1 a rákos emberek súlyos depresszióban is szenvednek.

És sajnos a depresszió súlyosbíthatja a rossz helyzetet. Például a kutatások azt mutatják, hogy a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők, akik szintén depresszióban szenvednek, általában rosszabb eredményekkel járnak. A depresszió súlyos betegségben szenvedőknek megnehezítheti e betegség kezelését.

Végül is az elme és a test összekapcsolódik - mondja Clark. Tehát, ha egy beteg valóban depressziós és fizikai betegségben is szenved, akkor kevésbé hajlamos erre a fizikai betegségre, mint ha jobban érezné magát, mondja.

Milyen kérdéseket tesznek fel a depresszió szűrésén?

Egy tipikus depressziós szűrés arra fogja kérni, hogy gondolkodjon el azon, hogy mit érzett az elmúlt két hétben. A PHQ-9 felkéri Önt, hogy értékelje, milyen gyakran tapasztalta a következőket:

1. Kevés érdeklődés vagy öröm a dolgok elvégzésében
2. Lehangolt, depressziós vagy reménytelen érzés
3. Alvás, alvás vagy túl sok alvás
4. Fáradtnak érzi magát vagy kevés energiája van
5. Rossz étvágy vagy túlevés
6. Rosszul érzi magát
7. Koncentrációs probléma
8. Olyan lassan mozog vagy beszél, hogy más emberek észrevehették volna? Vagy éppen ellenkezőleg - annyira fideszes vagy nyugtalan, hogy a szokásosnál sokkal többet mozogsz
9. Gondolatok, amelyek szerint jobban járna, ha meghalna, vagy megsebezné magát

Lemegy a listán, és minden kérdéshez frekvenciát rendel. A választási lehetőségei a következők:

• Egyáltalán nem
• Több nap
• A napok több mint fele
• Majdnem minden nap

A legfontosabb, hogy őszinte legyél a válaszaiddal. Megpróbál többet megtudni a mentális egészségéről, és ez jó belépési pont ehhez.

Ez nem bolondbiztos, mint bármi, de ez egy másik eszköz, amelyet használhatunk - magyarázza Anandhi Narasimhan, MD, gyermek, serdülő és felnőtt pszichiáter egy kaliforniai magánklinikán, aki személyzeti pszichiáterként is dolgozik a Masada Homes-ban, a kaliforniai Gardenában. .

Mit jelentenek a depresszió szűrési eredményeim?

Válaszait csak útmutatónak kell felhasználni. Szűrésből nem kap depressziós diagnózist. De tanácsot kaphat további értékelés folytatásához, amely végül pontos diagnózishoz vezethet (vagy nem).

Ha az orvosi rendelőben veszi át a szűrő kérdőívet, akkor egészségügyi szolgáltatója érdemes megvitatni Önnel a szűrés eredményeit. Az eredményektől függően egy mentálhigiénés szakemberhez utalhatnak beszélgetésre.

Ha önértékelés online elvégzése mellett dönt, fontos megjegyezni, hogy nem tudja diagnosztizálni önmagát. Az online elérhető vetítéseket csak arra tervezték, hogy a útmutató . Például az ADAA azt javasolja, hogy töltse le a PHQ-9-et, töltse ki a felmérést, majd vigye el az eredményeket orvosához és beszélje meg azokat. Nem ad pontszámot vagy leírást a helyzetéről. De a válaszok segíthetnek orvosának abban, hogy megértse, min megy keresztül. Akkor beszélgethet róla.

Diagnosztizálhatom magamban a depressziót?

Hivatalosan nem diagnosztizálhatja magát depresszióval. Ehhez egészségügyi szakemberre van szükség - mondja Dr. Narasimhan.

Ön értékelésére egy pszichiáter a kézikönyv kritériumait használja a mentális betegségek felmérésére és diagnosztizálására, Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, ötödik kiadás (más néven DSM-5 ). Legalább kell öt tünet súlyos depressziós rendellenesség diagnózisát megkapni. Orvosa a diagnózis felállításakor figyelembe veszi a tünetek gyakoriságát és időtartamát is.

Orvosa egyéb olyan betegségeket is kizárhat, amelyek néha a depresszió tüneteinek megjelenését okozhatják. Szerint a Amerikai Pszichiátriai Társaság , agydaganat, bizonyos vitaminhiányok és pajzsmirigy-rendellenességek szerepelnek ezek között az állapotok között. Az anyagokkal való visszaélés és más mentális egészségi állapot szintén hasonló tüneteket okozhat.

De ez nem azt jelenti, hogy nem vállalhat proaktív szerepet abban, hogy többet megtudjon saját mentális és érzelmi jólétéről.

Megtanulhatja a depresszió tüneteit, és figyelemmel kísérheti őket. Bár mindig emlékezzen arra, hogy egyesek nincsenek tisztában azzal, hogy bizonyos érzések valójában a depresszió tünetei, még akkor is, ha rendszeresen jelentkeznek.

Vegyük a klasszikus depressziós tünetet, amikor csökkent örömöt tapasztalunk olyan tevékenységekben, amelyeket általában szeretek csinálni. Számomra ez az egyik legjobb jelző, amelyet a beteg felismerhet, mondja Dr. Israel. Azt mondják, régebben szerettem golfozni. ”Vagy„ régebben szerettem edzőterembe járni. ”Vagy„ régebben szerettem főzni. ”És most nem csinálnak ilyet. Ez számomra egy elég fekete-fehér változás, amelyre ráteheti az ujját.

Tudjon meg többet saját kockázati tényezőiről is. Például a nőknél gyakrabban alakul ki depresszió. Kutatás arra is utal, hogy a depressziós rendellenességek családi kórtörténetében növelhető a kockázat. Tehát megváltozhat egy nagyobb élet vagy traumatikus esemény. Az idősebb felnőtteknél is gyakori a depresszió, bár a Országos Öregedési Intézet hangsúlyozza, hogy ez nem normális része az öregedési folyamatnak.

A lényeg: A kockázati tényezők felismerése és megértése fokozott tudatosságot jelenthet - és ez megkönnyítheti a segítségkérést.

Hogyan kaphatok kezelést a depressziós szűrés után?

Fontos megjegyezni: A depresszió kezelhető .

Ha a depresszió szűrése arra készteti Önt, hogy egy mentálhigiénés szakembert keressen fel értékelésre, diagnózist kaphat. Vannak számos lehetséges diagnózis ; a két leggyakoribb a súlyos depresszió (más néven klinikai depresszió) és a tartós depressziós rendellenesség.

Az Ön által javasolt kezelés a konkrét diagnózistól függ. Lehet, hogy jó jelölt egy antidepresszánsra vagy más gyógyszerre. Előnyt élvezhet a pszichoterápia. Vagy azt tapasztalhatja, hogy a gyógyszeres kezelés, a magatartási egészségügyi stratégiák és a terápia kombinációja a leghatékonyabb módja a segítségnyújtásnak, néhány öngondoskodási intézkedéssel együtt.

És mindig meg lehet változtatni a dolgokat, ha nem működnek jól. Például, ha az első kipróbált gyógyszer nem hatékony vagy az adag nem megfelelő, orvosa mindig módosíthatja az adagot, vagy javasolhatja, hogy antidepresszánsokat váltani .

Ahogy fontos, hogy őszinte legyünk, amikor egy szűrő kérdőívben válaszolunk a kérdésekre, fontos, hogy őszinték legyünk a szolgáltatóval - és önmagunkkal is - kapcsolatban azzal, amit tapasztal. Szolgáltatójának tudnia kell, mit érez, hogy helyes diagnózist és hatékony kezelést kaphasson. Csak így tudja megszerezni a szükséges segítséget.

Elrejtése vagy minimalizálása nem fogja megkapni a szükséges segítséget, mondja Dr. Israel.

A depresszió szűrési eszköz nem csak egyszeri dolog. Helyzete megváltozhat, és később depressziós tünetei alakulhatnak ki. Tehát találkozhat velük a jövőbeli orvosi rendelő látogatásain, és a válaszai eltérőek lehetnek.

Használhat depresszió-szűrő eszközt is, amely segítséget nyújt a haladás nyomon követésében a diagnózis kézhezvétele és a kezelés megkezdése után.

Ha segítségre, kezelésre vagy depressziós segítségre van szüksége, keresse fel a Nemzeti Szövetség a mentális egészségről vagy hívja a Anyagokkal való visszaélés és a mentálhigiénés szolgáltatások adminisztrációja segélyvonal az 1-800-662-HELP telefonszámon. Ha Ön vagy egy szeretett személye öngyilkossági gondolatokat vagy önkárosítást tapasztal, hívja a Országos öngyilkosság-megelőzési életvonal 1-800-273-8255 telefonszámon, vagy keresse fel a legközelebbi sürgősségi osztályt.