Kreatinin: Vérvizsgálat, normál tartomány és a szint csökkentésének módja

Egészségnevelés

A délutáni futás második kilométerén van, vagy a padon lévő harmadik készletet hajtja be, vagy a napi ingázás során felfelé biciklizik. Gyorsan lélegzel, és izmaid égnek. Verejték csöpög le az álláról. A hő elárasztja az arcodat. És ha végzett, semmi sem érzi jobban magát, mint egy meleg zuhany, egy hideg pohár víz és egy ülőhely a kanapén.

Mint a legtöbb ember, Ön is tisztában van azzal, hogy a fizikai aktivitás miként teszi testét érez- a légzés, verejték és hő. Lehet, hogy még boldogul is rajta. De sokkal több történik a felszín alatt. Amikor az izmaid edzés közben lebomlanak, lassan felépülnek, növelve az izomtömeget, de ez a folyamat salakanyagokat is kibocsát a véredbe, elsősorban a kreatinint.

Bár ez lehet az utolsó dolog, amelyre gondol, miközben mérföldeket mér, vagy eléri az egy rep-max értéket, a vér kreatininszintje kulcsfontosságú mutatója lehet a vese egészségének és a veseműködésének.

Mi az a kreatinin?

Mindenkinek van bizonyos szérum kreatinin szintje a véráramában. A kreatinin az izomhasználat természetes mellékterméke, amelyet az úgynevezett kreatin lebomlása okoz. Maga a kreatinin nem rendelkezik meghatározott élettani funkcióval - ez csak egy salakanyag. Egyszerűen a vérben marad, amíg el nem éri a vesét, ahol a vizeletürítéssel megszűri.

Szóval, hogyan termeli a tested kreatinint? A kreatinnal kezdődik, amely a vesékben, a hasnyálmirigyben és a májban szintetizálódik, majd a vér áramlásával szállítja és tárolja a vázizmokban. Erőfeszítés során izmaid energiává alakítják a kreatint, ami elősegíti az izmok összehúzódását. Céljának teljesítése után a kreatin kreatininné válik, és a vesékbe jutva újra bejut a véráramba.

Annak ellenére, hogy a kreatinin nem aktív (vagy nem árt) a testének, a vérében lévő kreatinin mennyisége mérhető a vesék egészségi állapotának értékeléséhez. Emiatt az orvosok gyakran használnak kreatinin-tesztet - más laboratóriumi vizsgálatokkal együtt, például a vér karbamid-nitrogén (BUN) tesztjével - a krónikus vesebetegség (CKD) vagy veseelégtelenség monitorozására.

Mi a jó kreatininszint?

A legtöbb esetben a normális szérum kreatinin tartomány (a vérben található) egészséges vesék esetén Felnőtt férfiak esetében 0,9–1,3 mg, felnőtt nők esetében 0,6–1,1 mg / deciliter .

A kreatinin szintjéről azonban nagyon sok változó áll rendelkezésre. A Normal kissé szubjektív kifejezés. Az izmok lebontása kreatinint hoz létre, így izomtömege és aktivitási szintje befolyásolhatja a vér mennyiségét. A vér kreatininszintjének pontos mérése érdekében az orvos először felméri ezeket a különböző tényezőket, hogy megalapozza a kiindulási pontot Taylor Graber, aneszteziológus és alapító orvos szerint. ASAP IV-k . A kreatininszint értékelése egy demográfiai alapszint megszerzésével kezdődik annak felmérésére, hogy mi legyen a „normális szint”, mondja Dr. Graber. Ez kortól, fajtól, nemtől és testmérettől függ. Miután ezek az értékek normalizálódtak, az ebből a tartományból származó változások a vese rendellenességeit jelezhetik.

Az egészségügyi szolgáltatók különböző okok miatt szeretik figyelemmel kísérni a kreatinin szintjét. Ha vesebetegségben, vesekárosodásban, cukorbetegségben vagy más, a vesét érintő betegségben szenved vagy jelenleg van, vagy olyan gyógyszert szed, amely befolyásolhatja a veséjét, egészségügyi szolgáltatója rendszeres kreatinin-mérést rendelhet el veseműködésének monitorozására. A leggyakoribb vizsgálati módszerek a vér és a vizelet.

Vérvétel

A véréből származó kreatinint szérum kreatininnek hívják, és rutin vérvizsgálat alkalmazásával mérhető. Amikor a veseműködés károsodik, kevesebb kreatinin képes kitisztulni, ami magasabb kreatininszintet eredményez a vérben - magyarázza Dr. Graber. Bár ez a teszt közvetlenül nem mondja meg, hogy mennyire jól működik a vese, idővel követhető a változások szempontjából. Az egészségügyi szolgáltatók ezt igénybe vehetik kreatinin vérvizsgálat (olyan tényezőkkel együtt, mint életkor, nem, faj stb.) a glomeruláris filtrációs ráta (GFR) kiszámításához, amely létfontosságú a veseelégtelenség vagy a krónikus vesebetegség diagnosztizálásában.

Vizeletvizsgálatok

A kreatininszint tesztelésének másik leggyakoribb módja az a 24 órás vizeletgyűjtés . Miért 24 óra? A testmozgás, az étrend és a hidratálás mind befolyásolhatja a kreatinint, így a szintje a nap folyamán ingadozhat. Ezért egészségügyi szolgáltatójának több vizeletmintára lesz szüksége hatékonyan értékelje a kreatinin-clearance-ét . Ahogy elképzelheti, ez a teszt magában foglalja az összes vizelet 24 órán keresztül történő összegyűjtését, majd az egészségügyi szolgáltatóhoz történő eljuttatását. Az eredmények alapján az egészségügyi szolgáltató meghatározhatja, hogy veséi milyen mértékben szűrik a kreatinint a húgyutakba.

Az egészségügyi szolgáltatók mindkét vizsgálatot elrendelik a veseműködés átfogó áttekintése érdekében, összehasonlítva a becsült GFR-t (eGFR) a jelen lévő vizelet kreatinin mennyiségével. Ha orvosa vesebetegségre vagy károsodásra gyanakszik, akkor vér-karbamid-nitrogén (BUN) tesztet is rendelhet a diagnózisuk megerősítésére. Ez a vizsgálat a vérmintában lévő karbamid-nitrogén - egy másik típusú, a vesék által szűrt hulladék - mennyiségét méri.

Mit jelent a kóros kreatininszint?

Tehát orvoshoz ment, elvégezte a teszteket, és az eredmények a következők: Magas kreatininszint van. Most mi? Első lépés - ne essen pánikba. A megemelkedett kreatinin nem feltétlenül jelenti azt, hogy a veséje lefelé irányuló spirálban van. Bármi, ami a normál tartományon kívül esik (0,9-1,3 mg / deciliter felnőtt férfiaknál és 0,6-1,1 mg / deciliter felnőtt nőknél), az egészségügyi szolgáltató további nyomozását okozhatja, de nem mindig jelent veszélyt.Számos tényező befolyásolhatja a teszt eredményeit. Íme néhány:

• Fokozott testmozgás: Voltál már fitneszrúgásban? Minden nap az edzőteremben? Ez az izomlebontás megugrása növeli a kreatinin termelését.
• Fokozott fehérjefogyasztás: A főtt húsok kreatinint tartalmaznak, így ha minden este steaket és sült csirkét lakmároznak, magasabb szintet láthatnak.
• Húgyúti elzáródás: Ha nem tud vizelni, a szervezete nem tudja eltávolítani a kreatinint, ezért a vesekövek és más vizelési rendellenességek lehetővé teszik, hogy a véráramban maradjon.
• Bizonyos gyógyszerek: Néha a drogok lehetnek a tettesek. A trimetoprim antibiotikum (keresse meg a trimetoprim kuponokat | trimetoprim részletek) ésCimetidin (keresse meg a cimetidin kuponokat | a cimetidin részletei), gyomorfekély és gyomorégés elleni gyógyszerek, gátolhatja a kreatinin szekrécióját . Néha a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például az ibuprofen is okot okozhatnak.
• Magas vérnyomás: Tanulmányok is kimutatták hogy a magas vérnyomás, a szívelégtelenség és más szívbetegségek megnövekedett kreatininszintet okozhatnak.

Hasonlóképpen, az alacsony kreatininszint nem mindig veszélyes. Ennek oka lehet alacsony izomtömeg (vagy izombetegség, például izomdisztrófia), terhesség, alacsony fehérjetartalmú étrend vagy bizonyos májbetegségek.

Változhat-e gyorsan a kreatininszint?

A kreatininszint gyorsan változhat, akár a nap folyamán, ezért az egészségügyi szolgáltatók hosszabb ideig figyelemmel kísérik őket. Egy olyan vérvizsgálat, amely magas kreatinintartalmat eredményez a vérben, fluke lehet. Ugyanakkor egymás után több olyan vizsgálat, amely magas szintet mutat, krónikus vesebetegségre utalhat. A kreatininszint hirtelen megugrása figyelmeztető jel lehet az akut vesekárosodás vagy más állapotok esetén, a tünetektől függően.

Mi a kapcsolat a rák és a kreatinin szint között?

A kóros kreatininszint vese- vagy prosztatarákra is utalhat. Bár önmagában a magas vagy alacsony kreatininszint nem feltétlenül jelenti azt, hogy rákja van.

Hogyan lehet csökkenteni a kreatinin szintet

Az, hogy az egészségügyi szolgáltató hogyan kezeli a kóros kreatininszintet, teljes mértékben függ a kiváltó októl. Az életmód és az étrend változása egyszerű és hatékony kezelés lehet kisebb esetekben. De a krónikus vesebetegség, a vesekárosodás vagy a veseelégtelenség robusztusabb eljárásokat igényel. A tünetek kezelésére szolgáló gyógyszerek, a dialízis vagy a legszélsőségesebb esetekben veseátültetésre lehet szükség. Íme néhány lehetséges módszer a kreatininszint csökkentésére:

Mit kell tenni

• Maradj hidratált
• Csökkentse a fehérjebevitelt
• Csökkentse az erőteljes tevékenységet (de ne vágja ki teljesen a testmozgást!)
• Tegyen több rostot az étrendbe (különösen gyümölcsökből és zöldségekből)

Mit kell kerülni

• Kreatin-kiegészítők vagy más fitnesz kiegészítők
• Magas nátriumtartalmú feldolgozott élelmiszerek
• Dohányzó
• Túlzott alkoholfogyasztás

Természetes gyógymódok

• Kitozán-kiegészítők pozitív hatással voltak a vesék egészségére
• A Salvia hagyományos kínai gyógyszer vesebetegségre
• Zöld tea vagy gyógyteák - kifejezetten csalán, kamilla, ginzeng és gyermekláncfű
• Fahéj

Gyógyszerek

Nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek kifejezetten csökkentenék a kreatinin mennyiségét a vérben. Ha az orvos megállapítja, hogy a vesebetegség kóros kreatininszintet okoz, gyógyszereket írhat fel a tünetek enyhítésére. A vényköteles gyógyszerek a következők:

• Angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) gátlók mint Lotenzin (benazepril) és Capoten ( kaptopril ) nak nek alacsonyabb magas vérnyomás .
• Angiotenzin II receptor blokkolók (ARB) mintEdarbi(azilsartan) és Teveten (eprosartan) magas vérnyomást is kezel, és csökkentheti a fehérje mennyiségét a vizeletében.
• Erythropoiesis-stimuláló szerek (ESA-k) hogy növelje a vörösvértestek számát.
• Foszfát- vagy káliumkötők hogy segítsen eltávolítani az extra foszfátot és káliumot, amelyet a veséje nem képes kiszűrni.

ÖSSZEFÜGGŐ : Lotenzin részletek | Kaptopril részletek

Próbálja ki a SingleCare kedvezménykártyát

Végül a legjobb orvosi tanács a vese működésének optimalizálására a következetesen egészséges életmód. Dr. Graber azt mondja: A feldolgozott összetevőkben gazdag egészségtelen ételek minimalizálása, a gyümölcs- és zöldségfogyasztás növelése, a rendszeres testmozgás (150 perc közepes intenzitású vagy 75 perc erőteljes intenzitású aerob testmozgás hetente), a hidratált állapot fenntartása és a testtömeg fenntartása az egészséges tartomány (testtömegindex 20-25) olyan dolgokra, amelyekre idővel összpontosítani kell, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szervezetnek megadja-e a sikerhez szükséges eszközöket.