Gyomorégés és GERD: Hogyan kezeljük az émelygést és a gyomorfájást

Egészségnevelés

Ha valaha úgy érzi, hogy étkezés után égő érzés emelkedik a gyomrából a mellkasába és a torkába, akkor messze nem vagy egyedül. Több mint 60 millió amerikai tapasztalja a gyomorégés kellemetlenségét havonta legalább egyszer, szerint az Amerikai Gasztroenterológiai Főiskolára.

Azért hoztuk létre ezt az útmutatót, hogy jobban megértsük, mi is a gyomorégés, és ami a legfontosabb, hogyan lehet kijavítani. A jó hír az, hogy rengeteg hatékony kezelési lehetőség áll rendelkezésre az égési sérülések és kellemetlenségek enyhítésére és megelőzésére. Legyen szó vény nélkül kapható vagy vényköteles gyógyszerek használatáról, vagy néhány életmódbeli változtatásról, fedeztük Önt.

Mi a gyomorégés?

Gyomorégés vagy gyomor-nyelőcső-reflux akkor fordul elő, ha a savas reflux túlzott mennyisége (olvassa el: mozogjon hátra) a nyelőcsőbe, egy izomcsőbe köti össze a gyomrot a torokkal. Ez általában akkor fordul elő, amikor a nyelőcső és a gyomor közötti kis izom ellazulni kezd, lehetővé téve a gyomorsav felfelé vándorlását.

Milyen érzés a gyomorégés?

A gyomorégés gyakori tüneteit égő fájdalom vagy kellemetlen érzésként írják le, amely a mellkasból a nyak és a torok felé halad. Bizonyos esetekben az emberek keserű vagy savanyú ízt tapasztalnak a torkukon. A név ellenére ennek semmi köze a szívéhez. Inkább a sav érzése irritálja a szöveteket.

Mi okozza a gyomorégést?

Gyakrabban tapasztal gyomorégést egy nagy étkezés elfogyasztása után, főleg egy zsírtartalmú étkezés után. A teli gyomor okozta belső nyomás savat kényszeríthet a nyelőcsőbe, ami tüneteket okozhat. A túlsúly súlyosbíthatja ezt a nyomást és valószínűbbé teheti a gyomorégést. A zsíros ételek és a túlevés lelassíthatják az emésztést, ami szintén hozzájárul a sav refluxjához.

Ha kezdi érezni az égést, vagy éppen egy nagy, engedékeny ételt fogyasztott, érdemes elkerülnie a kanapén fekvést is. Amikor egyenesek vagyunk, a gravitáció a javunkra szolgál, hogy megakadályozza a gyomorsav felfelé haladását. Ha azonban lefekszik, akkor nagyobb valószínűséggel tapasztal gyomorégést, mivel a gravitáció nem képes megállítani a nyelőcsőbe áramló savat.

Gyomorégés vagy valami más?

Szinte mindenkinek tapasztalni fogja a gyomorégés tüneteit valamikor, különösen egy nagy étkezés után, néha néhány órás tünetekkel. Néhány ember azonban krónikus gyomorégést tapasztal, a tünetek hetente több mint kétszer fordulnak elő. Ebben az esetben lehet, hogy a súlyosabb gyomor-nyelőcső reflux betegségnek vagy GERD-nek nevezett egészségügyi állapot.

A GERD gyenge izomszeleppel rendelkező embereknél fordul elő, amelyet alsó nyelőcső záróizomnak (LES) neveznek. Túl gyakran ellazul, és lehetővé teszi a gyomorsav mozgását a nyelőcsőben.

Becslések szerint ez húsz% az amerikai lakosság körében van GERD, ezért olyan fontosak a figyelemfelkeltő kezdeményezések, mint a GERD Awareness Week. A 2019-es GERD Awareness Week november 17–24. Között zajlott, ezért a naprakészség érdekében vegye fel a jövő évét a naptárába.

Hogyan tudok megszabadulni a gyomorégéstől?

Szerencsére számos hatékony kezelési lehetőség áll rendelkezésre azok számára, akik gyomorégést tapasztalnak. Sokan megkönnyebbülnek mind a vényköteles, mind a vény nélkül kapható gyógyszerek, néhány életmódbeli változás, valamint néhány természetes és otthoni gyógymód mellett.

A gyomorégés legnépszerűbb vény nélkül kapható gyógyszerei közé tartoznak az olyan savkötők, mint a Tums vagy a Rolaids, amelyek a gyomorsav és a savas emésztési zavarok semlegesítésére szolgálnak. Vannak, akik inkább a savas blokkolókat részesítik előnyben, amelyek csökkentik a gyomorsav tényleges mennyiségét. Ide tartoznak az Axid AR, a Pepcid AC, a Prilosec OTC és a Tagamet HB.

ÖSSZEFÜGGŐ : Prevacid vs Prilosec

Ha azonban a gyomorégése rendszeresebb vagy súlyosabb, és a vény nélkül kapható opciók nem hatékonyak, akkor vényköteles gyógyszert igényelhet. Ezek általában a vény nélküli márka opciók erősebb változatai, valamint a protonpumpa-gátló (PPI) gyógyszerek, beleértve a Prevacidot és a Nexiumot.

Az egyik életmódbeli változás, amelyről sok ember szerint hatékony az emésztési zavarok és a gyomorégés csökkentése, az, hogy csak a teljes táplálkozást gyakorolja.

Célszerű megismerni, hogy milyen ételek váltják ki a gyomorégését, és lehetőleg kerülje azokat. A gyomorégést kiváltó ételek közé tartozik a kávé, az alkohol, az üdítők, a fűszeres ételek, a paradicsom, a csokoládé, a borsmenta, a hagyma és a magas zsírtartalmú ételek.

Ez segíthet abban is, hogy elkerülje az étkezés után egy ideig történő fekvést, és inkább sétálni induljon. Ez elősegíti az emésztést és elősegíti a gravitációt, hogy az Ön javára váljon.

Mi a legjobb gyomorégéscsillapító gyógyszer?

Nézze meg gyors referencia táblázatunkat.

Gyomorégéscsillapító gyógyszer
Gyógyszer neve	Kábítószer osztály	Vény nélkül kapható vagy vényköteles	Formák	Hogyan működik
Tumok (kalcium-karbonát)	Antacid	OTC	Rágótabletta, tabletta, szuszpenzió	Semlegesíti a gyomorsavat
Rolaids (kalcium-karbonát és magnézium-hidroxid)	Antacid	OTC	Rágótabletta, tabletta, rombusz	Semlegesíti a gyomorsavat
Maalox (alumínium-hidroxid, magnézium-hidroxid és szimetikon)	Antacid	OTC	Rágótabletta, folyékony	Semlegesíti a gyomorsavat
Emetrol (foszfátos szénhidrát)	Hányáscsillapító	OTC	Folyékony	Csökkenti a gyomor összehúzódását
Pepto Bismol (bizmut szubszalicilát)	Antacid, hasmenés elleni szer	OTC	Rágótabletta, szuszpenzió	Védi a nyelőcsövet a savtól
Axid (nizatidin)	H2 (hisztamin-2) blokkoló	Rx és OTC	Tabletták, kapszulák	Blokkolja a gyomorsav termelését
Pepcid (famotidin)	H2 (hisztamin-2) blokkoló	Rx és OTC	Tabletta	Blokkolja a gyomorsav termelését
Tagamet (cimetidin)	H2 (hisztamin-2) blokkoló	Rx és OTC	Tabletta	Blokkolja a gyomorsav termelését
Prevacid (lansoprazol)	Protonpumpa-gátlók (PPI)	Rx és OTC	Késleltetett felszabadulású kapszula	Blokkolja a gyomorsav termelését
Nexium (ezomeprazol-magnézium)	Protonpumpa-gátlók (PPI)	Rx és OTC	Késleltetett felszabadulású kapszula	Blokkolja a gyomorsav termelését
Prilosec (omeprazol)	Protonpumpa-gátlók (PPI)	Rx és OTC	Késleltetett felszabadulású kapszula	Blokkolja a gyomorsav termelését

Rolaids vs Tums

A Rolaids és a Tums a legnépszerűbb vény nélkül kapható savlekötők, amelyek az emésztési zavarok és a gyomorégés kezelésére szolgálnak. A nyelőcsőbe kúszó gyomorsav pufferelésével és semlegesítésével működnek.

Tehát miben különböznek egymástól? A Tums hatóanyaga kizárólag kalcium-karbonát, míg a Rolaids kalcium-karbonát és magnézium-hidroxid kombinációja. Mindkettő remek lehetőség enyhe gyomorégés esetén, és igény szerint vehető igénybe.

Bár rendkívül biztonságosnak tartják őket, hasonló mellékhatásaik vannak, köztük székrekedés, szájszárazság, fémes íz a szájban, fokozott vizelés és gyomorfájdalmak. A Rolaids-ban található magnézium-hidroxid miatt a hasmenés potenciális mellékhatása is van.

Mi történt Mylantával?

Sok éven át, különösen az 1990-es években, a Mylanta népszerű termék volt, amelyet a gyomorégés tüneteinek enyhítésére használtak. 2010-ben azonban a vény nélküli savkötőt önként visszahívták a termékben található alkoholnyomok miatt.

A gyártó, Johnson & Johnson szerint a terméket visszavonták, így jobb pontossággal lehet újból felcímkézni, nem pedig az alkohol felszívódásának veszélye vagy a káros hatások miatt.

2016-ban a Mylantát újra bevezették a piacra, és biztonságosnak tartották antacidként.

A gyomorégés elleni gyógyszer lehetséges mellékhatásai

Mint minden gyógyszer esetében, mindig fennáll bizonyos mellékhatások kockázata. Ez természetesen magában foglalja a gyomorégést és az emésztési zavarokat.

Néhány mellékhatás, amelyet az emberek jelentenek, amikor antacid és sav blokkoló (más néven protonpumpa-inhibitorok vagy PPI-k) gyomorégés és GERD gyógyszereket szednek:

• Hasmenés
• Székrekedés
• Puffadás (gáz)
• Hasfájás és hányás
• Fejfájás
• Láz

Mielőtt bármilyen új gyógyszert elkezdene, mindig fontos konzultálnia kezelőorvosával vagy gasztroenterológussal, és közölnie az összes jelenleg szedett gyógyszert, mivel mindig fennáll annak a veszélye, hogy egyes gyógyszerek együttesen negatív kölcsönhatásba lépnek.

Gyomorégés terhesség alatt

Gyomorégés közben terhesség különösen gyakori, mivel a progeszteron hormon fokozott termelődése ellazíthatja a gyomrot és a nyelőcsövet elválasztó szelepet.

Gyakoribb a terhesség harmadik trimeszterében, amikor a növekvő csecsemő és a méh belső nyomást gyakorol a gyomorra, felfelé tolva a gyomorsavat.

Megelőzheti a gyomorégést a terhesség alatt, ha kevesebb kisebb ételt eszik a nap folyamán, nem pedig a ritkább, nagyobb étkezéseket, egy órát vár - vagy akár - étkezés után fekvés előtt, és kerülje a fűszeres, magas zsírtartalmú és zsíros ételeket.

A legtöbb vény nélkül kapható savlekötő gyógyszer biztonságos használata terhesség alatt, de a legjobb, ha a terhesség alatti gyógyszeres kezelés vagy kezelés megkezdése előtt beszéljen orvosával és olvassa el a címkét.