Tanuld meg felismerni a stroke jeleit

Egészségnevelés

Nagy esély van rá, hogy ismersz valakit, akinél szélütés lépett fel, vagy életed során meglesz - és ez azért van, mert a szélütés elterjedt. A. Szerint az Egyesült Államokban évente több mint 795 000 embernek van stroke Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) . Más adatok szerint az Egyesült Államokban valakinek 40 másodpercenként sztrókja van. 4 percenként valaki stroke-ban hal meg. Azok számára, akik túlélik, a stroke a súlyos hosszú távú fogyatékosság legfőbb oka.

Agyvérzések veszélyesek és gyakoriak, de még mindig sok a zavar körülöttük - mi az agyvérzés? Melyek a stroke jelei? Hogyan lehet megelőzni a stroke-ot? Itt megtalálja a szükséges válaszokat.

Mi az agyvérzés?

A lehető legegyszerűbben fogalmazva, a stroke az agy károsodása, amelyet az okozott, hogy nem jut elég vér az agyba, mondja Stephen Devries, MD, megelőző kardiológus és a nonprofit szervezet ügyvezető igazgatója Gaples Intézet az Integratív Kardiológiához . A stroke-ot az agyba kerülő erek problémája okozza, amely vagy azért következhet be, mert az erek eltömődnek a koleszterin plakettől vagy a vérrögtől, vagy amikor az agyban egy erek nyílnak fel magas vérnyomás vagy az artéria örökletes gyengesége.

Gyakran hallani a stroke-ot ugyanabban a mondatban, mint a szívroham, mert ezek összefüggő szövődmények, de nem ugyanazok.Agyvérzés az agy oxigénnel táplált vért ellátó erek elzáródásának következménye, míg a szívizom a szívizomot ellátó erekben kialakuló elzáródás következtében következik be - magyarázza Regina S. Druz, MD, FACC, a kardiológus, a Long Island-i katolikus egészségügyi szolgálat és az Amerikai Holisztikus Szívközpontok (HHCA) főorvosa. Míg a szervek nagyon különbözőek, a vaszkuláris és szisztémás események, amelyek stroke-ot és szívrohamot jelentenek, szorosan összefüggenek, valamint az alapul szolgáló kockázati állapotok.

Melyek a stroke kockázati tényezői?

Alapján a Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet , néhány fő kockázati tényező, amely növeli a stroke esélyét:

• Magas vérnyomás
• Cukorbetegség
• Szívbetegség
• Dohányzó
• Magas LDL-koleszterinszint
• Pitvarfibrilláció (rendellenes szívritmus)
• Agy aneurysma vagy arteriovenous malformációk (AVM)
• Gyulladást okozó fertőzések vagy állapotok (például lupus vagy rheumatoid arthritis)
• A stroke családtörténete
• Szex ( a nők valószínűbbek agyvérzést kapni)
• Az anamnézisben szereplő stroke vagy átmeneti ischaemiás támadás (TIA), más néven mini-stroke

Egyéb, kevésbé ismert stroke rizikófaktorok: szorongás, depresszió, magas stressz, gyakori tiltott kábítószer-fogyasztás, túlzott alkoholfogyasztás, elhízás, túl sok alvás (rendszeresen több mint kilenc óra), ösztrogénpótlás, orális fogamzásgátló tabletták és területeken élés légszennyezéssel.

Melyek a stroke első jelei?

Az arc megereszkedése, a kar gyengesége és a beszéd nehézségei mind a stroke mutatói, mondja Dr. Druz. A CDC szerint a stroke korai tünetei a következők is:

• Hirtelen zsibbadás vagy gyengeség az arcon, a karon vagy a lábszáron, különösen a test egyik oldalán
• Hirtelen zavartság, beszédzavar vagy nehéz beszéd megértése
• Hirtelen nehéz látni az egyik vagy mindkét szemet
• Hirtelen járási nehézség, szédülés, egyensúlyvesztés vagy koordinációhiány
• Hirtelen súlyos fejfájás, ismert ok nélkül

A stroke tünetei a nőknél eltérhetnek, mint a férfiaknál. Az American Stroke Association szerint a nők olyan tünetekről számolhatnak be, mint:

• Általános gyengeség
• Légzési nehézség vagy légszomj
• Zavartság, reagálhatatlanság vagy dezorientáció
• Hirtelen viselkedésváltozás
• Agitáció
• Hallucináció
• Hányinger vagy hányás
• Fájdalom
• Rohamok
• Eszméletvesztés vagy ájulás

Meddig vannak tünetei a stroke előtt?

A stroke-ban figyelmeztető jelek a stroke előtt hét nappal jelentkezhetnek Ideggyógyászat . A szélütés figyelmeztető jelei megegyeznek magával a szélütéssel - de a különbség az, hogy a tényleges stroke előtt a figyelmeztető tünetek gyorsan, néha néhány perc alatt megszűnnek - magyarázza Dr. Devries. Túl gyakran figyelmen kívül hagyják ezeket a riasztásokat, és az emberek nem fordulnak orvoshoz, amely életmentő lehet. Azonnali orvosi segítség kérése a tünetek első jelzésére segíthet megelőzni az agykárosodást.

Mit kell tennie, ha felismeri a stroke jeleit?

Ha ezek új körülmények, akkor azonnal hívja a 911-et. A tünetek és jelek ezen konstellációja a „FAST” rövidítés néven ismert - segít emlékezni erre a három tünetre, hozzáadott „T” jelzéssel, hogy az idő a lényeg. magyarázza Dr. Druz.

Az Országos Szív-, Tüdő- és Vérintézet (NHLBI) lebontja a FAST-ot a tünetekkel és azokkal a lépésekkel, amelyeket meg kell tennie az esetleges stroke-beteg ilyen állapotának megerősítése érdekében:

F — Arc: Kérje meg az embert, hogy mosolyogjon. Lerogy az arc egyik oldala?
A — Karok: Kérje meg a személyt, hogy emelje fel mindkét karját. Az egyik kar lefelé sodródik?
S — Beszéd: Kérje meg a személyt, hogy ismételjen meg egy egyszerű kifejezést. Homályos vagy furcsa a beszéd?
T - Idő: Ha észleli ezen jelek bármelyikét, azonnal hívja a 9-1-1 telefonszámot. A korai kezelés elengedhetetlen.

Ha úgy gondolja, hogy Önnek vagy másnak átmeneti iszkémiás rohama (TIA) vagy agyvérzése van, ne vezessen kórházba, és ne engedje, hogy valaki más vezesse. Hívjon mentőt, hogy az orvosi személyzet életmentő kezelést kezdhessen az ügyelet felé vezető úton. Agyvérzés során minden perc számít.

A stroke elmaradhat?

Van olyan, hogy a mini stroke - vagy egy TIA-t, amelyet észrevétlen maradhat mind a tapasztalt személy, mind a kívülállók. A TIA az agy erek problémája, amely ideiglenes csökkenést okoz a véráramlásban egy bizonyos agyi régióban, a Harvard Health . Dr. Louis Caplan, a Harvardhoz tartozó Beth Israel Deaconess Medical Center neurológiai professzora szerint ezek az epizódok nagyon rövidek, kevesebb, mint egy órától akár 24 óráig tartanak.

Valójában a legtöbb TIA néhány percen belül elmúlt. A TIA-hoz vezető eseménylánc megegyezik agyvérzéssel, de kisebb mértékben. Ez veszélyes, mert a TIA maradandó károsodást okozhat, és a közeljövőben nagy valószínűséggel stroke-ot okozhat.

Milyen körülmények utánozhatják a stroke-ot?

Alapján kutatás 2017-ben megjelent számos olyan betegség, amely utánozhatja a stroke jeleit és tüneteit, például: agydaganatok, anyagcsere-rendellenességek (például hipoglikémia vagy hipertireózis), fertőző betegségek (például meningoencephalitis) és pszichés rendellenességek (például migrén vagy görcsrohamok) ).

Ez még nehezebbé teszi a stroke felismerését, de a kezelésre való várakozás visszafordíthatatlan szövődményeket okozhat. Ha úgy gondolja, hogy van esély agyvérzésre, ideje kórházba menni. Még akkor is, ha végül utánzó állapot lesz, jobb biztonságban lenni, mint sajnálni.

Hogyan lehet megelőzni a stroke-ot

Noha számos olyan kockázati tényező van, amely nem tartozik ellenőrzésünk alá (például a család története és a genetika), számos módszer létezik a stroke kockázatának jelentős csökkentésére. Az emberek sokkal nagyobb hatalommal bírnak egészségük felett diétával és életmóddal, mint azt gyakran észreveszik - mondja Dr. Devries.

A cukorbetegségben, pitvarfibrillációban, magas koleszterinszintben és magas vérnyomásban szenvedő betegeknél fokozott a stroke kialakulásának kockázata. Ezeknek az alapfeltételeknek a megfelelő kezeléssel történő ellenőrzése segít megelőzni a stroke-ot.

Ez az öt lépés segíthet a stroke megelőzésében:

1. Leszokni a dohányzásról . A dohányzás nagy kockázati tényező, és semmi sem lehet pozitívabb lépés a jobb egészség felé, mint a leszokás - mondja Dr. Devries.
2. Csökkentse a sót az étrendben, és fogyasszon kevesebb feldolgozott ételt . A magas vérnyomás a stroke egyik legerősebb kockázati tényezője is - mondja Dr. Devries. Az étrendi változások nagyban hozzájárulhatnak a vérnyomás kezeléséhez - különösen korlátozhatja az étrendben lévő sót (sok csomagolt feldolgozott élelmiszerben, valamint kenyérben, feldolgozott húsokban, például szalonnában és kolbászban, valamint pizzában).
3. Egyél több gyümölcsöt, babot és zöldet . Pozitívum, hogy a magas káliumtartalmú ételek, mint sok gyümölcs, bab és zöld, valóban segítenek abban alacsonyabb vérnyomás - mondja Dr. Devries.
4. Korlátozza az alkoholfogyasztást . Az alkoholfelesleg emelheti a vérnyomást is - ez a tény sok embernek nincs tudomása - jegyzi meg Dr. Devries.
5. Rendszeresen mozogjon . Egyéb életmódbeli változások, amelyek segíthetnek megelőzni a stroke-ot, a rendszeres testmozgás, beleértve a tartós gyaloglást, és a stresszkezelés olyan eszközökkel, mint a meditáció - mondja Dr. Devries.

Ha már volt agyvérzése, orvosa kezelheti Önt aszpirin , klopidogrél ( Plavix ) és sztatin gyógyszerek a második stroke megelőzésére.

A stroke megismétlődésének elkerülése kétirányú megközelítés az, hogy rendszeresen orvosi vizsgálatokat kell végezni, és mindent el kell követnie életmódbeli lehetőségeinek optimalizálása érdekében, mondja Dr. Devries. A rendszeres orvosi vizsgálatok elengedhetetlenek a vérnyomás fenntartásához, koleszterin , és a cukorszint ellenőrzése alatt áll. De a megfelelő gyógyszerek mellett is alapvető fontosságú az életmód megváltoztatása. A stroke-os betegeket aszpirinnel, klopidogrellel (Plavix), valamint sztatin gyógyszerekkel kezelik a második stroke megelőzése érdekében.