Kérdések, amelyeket feltesz az orvosának az éves ellenőrzés során

Egészségnevelés

A fizikai. Az éves ellenőrzés. Az éves vizsga. Ez a rutinlátogatás az egészségügyi szolgáltatóval sok néven szerepel - és mindannyian rettegés érzetét kelthetik. Sokan kerülik az időpontfoglalást minden évben, mert túl elfoglaltak, nincs semmi bajuk, vagy nem tudják, mit tegyenek kérdezzen meg egy orvost . De mindenkinek meg kell szereznie az éves fizikai vizsgát, még az egészséges embereknek is.

Gondoljon ezekre a megbeszélésekre, amelyek hangolják fel testét. [Ők] időt adnak a betegnek, hogy beszéljen orvosával, hangot adjon az egészségi állapotukkal kapcsolatos esetleges aggodalmaiknak, és kitűzzék és ellenőrizzék az egészségügyi célokat - mondja Gabrielle Samuels, DO, az orvos Summit Medical Group New Jersey-ben.

8 kérdés, amelyet fel kell tenned egy orvossal ellenőrzéskor

Veszteséggel mit kérjek? Ezek az alapvetőek segíthetnek a kezdésben, és rájönnek arra, hogy éves látogatása értékesebb, mint gondolta:

1. Ez normális?
2. Szükségem van-e további szűrésekre vagy tesztekre?
3. Szükségem van szakemberre?
4. Szükségem van-e oltásra?
5. A vényeim még mindig rendben vannak?
6. Mennyire kellene aggódnom?
7. Mit tehetek az egészség megőrzéséért a jövőben?
8. Mikor térjek vissza újabb látogatásra?

Csak győződjön meg róla, hogy megírta kérdéseit, mielőtt elindulna a kinevezésére. Mindannyian besétáltunk egy vizsgaszobába, és elménk elsötétült. Könnyű elfelejteni, amit mondani szeretett volna, ha már az asztalon ül, így ha van egy hivatkozandó lista, akkor nyomon követheti.

Amikor megbeszélésen van, írjon le mindent, amire később emlékeznie kell, például vitamin-ajánlásokat vagy kövesse a találkozó dátumát.

1. Ez normális?

Az éves fizikai vizsga lehetőséget kínál arra, hogy megtudja, hogy ez az új tünet valami miatt aggódnia kell-e, vagy csak életkorának vagy életstílusának rendszeres része - legyen az anyajegy, új szorongó érzések vagy az alvási szokások megváltozása. Egészségügyi szolgáltatója vizsgálatot végez az alapvető életjelek mérésére: magasság, súly, vérnyomás és pulzus. Ezután tegyen fel további kérdéseket, hogy megtudja, milyen egyéb tényezők befolyásolhatják egészségét, például: kórtörténete, családi kórtörténete, életmódja és szokásai, személyes stresszei, valamint drog-, alkohol- és dohányfogyasztása. Válaszai segíthetnek abban, hogy a zavaró egészségügyi probléma aggódjon-e vagy sem.

A betegeknek időre kell számítaniuk orvosukkal, hogy megvitassák általános egészségi állapotukat és jólétüket, beleértve a legutóbbi látogatás óta nemrégiben felmerült betegségeket, az étrend / testmozgás szokásait és a megelőző intézkedéseket, például oltásokat és szűrővizsgálatokat - mondja Dr. Samuels.

Itt az ideje, hogy frissítse egészségügyi nyilvántartását és elérhetőségeit, valamint feltöltse a vényeket Natalie Ikeman, a A Hennepin Healthcare Golden Valley Klinikája Minneapolisban. Ez a találkozó lehetőséget nyújt a vizsgaasztal mindkét oldalán található információk frissítésére. Ez lehetőséget nyújt az orvosnak, hogy megossza a friss irányelveket a páciensével, mondja Dr. Samuels.

2. Szükségem van-e további szűrővizsgálatokra?

A fizikális vizsgálat esélyt jelent az egészségügyi szolgáltató számára, hogy megvizsgálja Önt, lefuttasson néhány laboratóriumi vizsgálatot, megválaszolja a kérdéseket, és általában megbizonyosodjon arról, hogy minden működik-e. Az éves fizikai vizsgák olyan problémákat foghatnak fel, amelyek még csak azelőtt kezdődnek, hogy előrehaladnának, vagy amelyekről a beteg nem tudhat, míg a megelőző szolgáltatásokra még van idő. Sajnos a három leggyakoribb krónikus betegség, amelyet látunk, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a cukorbetegség, és a legtöbbnek nincsenek tünetei, ezért az emberek azt hiszik, hogy jól vannak - mondja Jeffrey Gold, az alapellátást nyújtó orvos, a Gold Direct Care Massachusetts-ben.

Egészségügyi szolgáltatója életkor és kockázati tényezők alapján további vérvizsgálatokat vagy szűréseket rendelhet el bizonyos körülmények között. Kortól, nemtől, krónikus betegségtől és a közelmúltban befejezett laboratóriumoktól függően a klinikus a következő vizsgálatokat rendelheti el, mondja Ikeman:

• Koleszterinszint-teszt
• Hemoglobin A1c cukorbetegség-szűrő
• Kolonoszkópia a vastagbélrák ellenőrzésére
• Pap-kenet teszt méhnyakrákra
• PSA teszt prosztatarákra
• Mammogram az emlőrák szűrésére
• A pajzsmirigy rendellenességeinek TSH-szűrése
• D-vitamin-hiány szűrő
• CBC az alapvető vérképhez
• BMP az elektrolitok és az anyagcsere panel számára

Ezek a gyakoribb tesztek, de minden beteg más és más.

3. Szükségem van szakemberre? A családtörténetem kockáztat?

Háziorvosa jobban figyelhet bizonyos tünetekre, vagy specifikusabb vizsgálatokat végezhet, ha családjában kórtörténetében szerepel valamilyen állapot. Például, ha családjában magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint van, akkor orvosa gyakrabban tesztelheti Önt, vagy ajánlhat megelőző ellátást. Néhány betegségnek lehet genetikai összetevője, például bizonyos rákos megbetegedéseknek, amelyek arra ösztönözhetik orvosát, hogy szorosabban ellenőrizze Önt.

Néha orvosa azonosíthat valamit, amely további vizsgálatra vagy kezelésre szorul. Ebben az esetben az alapellátást kezelő orvosa szakorvoshoz utalhatja. Néhány példa erre: Rendszertelen Pap-teszt vagy mellvizsgálat; műtétet igénylő állapotok, mint az epekő; olyan állapotok, amelyek szélesebb körű ismeretekkel és erőforrásokkal rendelkező orvost igényelnek, például rákos onkológust vagy szívbetegséget, például szívbetegséget, kardiológust.

4. Kell-e immunizálás?

Orvosának dokumentálnia kell az immunizálási előzményeket. Ha nem biztos abban, hogy melyik oltást kapta a múltban, orvosa dönthet úgy, hogy vérmunkát végez, vagy újra beadja az oltásokat.

Néhány oltás erősítőket igényelnek , például tetanusz és diftéria. Mások körülmény-specifikusak. A terhes embereknek Tdap oltást kell kapniuk minden terhességnél. Az utazással kapcsolatos oltások célállomásonként eltérő immunizálást igényelhetnek.

Ahogy a gyermekek meghatározott életkorban kaptak oltást, a felnőttek számára is vannak oltások különböző szakaszokban. A HPV vakcinát általában serdülőknek és fiatal felnőtteknek adják, míg az övsömör vakcinát és bizonyos pneumococcus vakcinákat időseknek ajánlanak. A pneumococcus elleni oltást bizonyos autoimmun / krónikus rendellenességekben szenvedő betegeknek is megkapják, ezért elengedhetetlen a kórtörténet megosztása az orvosával.

Az influenza elleni védőoltás fontos éves oltás mindenki számára, aki legalább hat hónapos.

5. A vényeim továbbra is rendben vannak?

Ez lehetőséget nyújt a jelenlegi előírások áttekintésére és a szükséges módosítások elvégzésére. Beszélje meg orvosával, hogyan működik a gyógyszere, ha bármilyen mellékhatást tapasztal, ha olyan életváltozásai vannak, amelyek befolyásolhatják ezt a kezelést, és még mindig egyáltalán szednie kell ezt a gyógyszert. Például, ha terhességet tervez, orvosa esetleg módosítani vagy leállítani bizonyos gyógyszereket. Ha életmódbeli változásokat hajtott végre, például megnövekedett testmozgást, fogyást vagy egészségesebb étrendet, csökkentheti vagy leállíthatja a vérnyomás vagy koleszterin kezelésére szolgáló gyógyszereket.

Egyes gyógyszereknek, például az antidepresszánsoknak idővel szükség lehet az adagolás módosítására, vagy más típusra kell váltani. Soha ne hagyja abba a gyógyszert vagy változtassa meg az adagolást anélkül, hogy beszélne orvosával. Orvosa segíteni fog abban, hogy meghatározza, szükség van-e kiigazításra, és útmutatást adhat az adagolás megváltoztatásáról vagy a gyógyszer biztonságos leállításáról.

Ha orvosa új gyógyszert javasol, ne féljen orvosától további információkat kérni, például a gyógyszer működéséről, a lehetséges mellékhatásokról és a gyógyszerrel kapcsolatos kockázatokról. Fontos azt is elmondani orvosának, hogy mely egyéb gyógyszerek - beleértve a vény nélkül kapható gyógyszereket, kiegészítőket és utcai drogok - az interakciók elkerülése érdekében. Orvosa felteheti kérdéseit, mint például az alkoholfogyasztás. Válasz őszintén. Ez az információ fontos az orvos számára, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos és hatékony kezelést végez.

6. Mennyire kellene aggódnom?

Új diagnózisa olyan dolog lehet, amely gondos ellenőrzés és kezelés szükséges a kontroll alatt tartása érdekében. Vagy lehet olyan állapot, amely ijesztően hangzik, de nagyon gyakori. Ossza meg orvosával egészségügyi problémáit. Ha őszinte vagy az új egészségügyi probléma okozta félelmekkel kapcsolatban, az egészségügyi szolgáltató segíthet megnyugtatni, vagy stratégiákat adhat a kockázat csökkentésére. Lehet, hogy a semmi miatt aggódsz.

7. Mit tehetek az egészség megőrzéséért a jövőben?

Az éves fizikai vizsga nagyszerű alkalom az egészségügyi célok kitűzésére, a krónikus betegségek kezelésére és az egészségi állapot megbeszélésére, valamint a nyomon követési tervek elkészítésére.

Kérdezze meg orvosát, hogy tehet-e valamit annak érdekében, hogy megelőzze azokat a betegségeket vagy betegségeket, amelyek veszélyeztetettek lehetnek, például cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, ízületi gyulladás, csontritkulás stb. Beszélje meg orvosával jelenlegi életmódját, és nézze meg, hogy van-e ott vannak-e olyan területek, amelyeken pozitív változásokat hajthat végre - például az orvosa hogyan segíthet a dohányzásról való leszokásban. Ha vérvizsgálata vagy tünetei vitaminhiányra utalnak, orvosa javasolhat bizonyos ételeket, amelyeket hozzáadhat az étrendjéhez vagy egy vitamin-kiegészítő programhoz.

Bizonyos esetekben bizonyos gyakorlatok segíthetnek. Például az úszás jobb lehet, mint a futás, ha fáj a térde. A magerősítő gyakorlatok segíthetnek a hátproblémákban. A gyógytornász vagy a masszázsterapeuta rendszeres meglátogatása segíthet a fájdalomban és a mozgékonyságban.

8. Mikor térjek vissza újabb látogatásra?

Erre a válasz orvosonként változik. Egy felnőttnek évente be kell jelentkeznie a klinikusához, hogy átvizsgálja és fizikailag vizsgálja - mondja Ikeman. Dr. Samuels, Dr. Gold és sok más orvos egyetért, és hozzáteszik, hogy az általános egészségi állapottól és a vizsgálati eredményektől függően gyakoribb látogatásokra lehet szükség.

Egyes kutatások szerint érdemes meglátogatni a látogatásokat. Egy tanulmány arra a következtetésre jut, hogy a tünetmentes felnőtteknek nincs szükségük átfogó éves fizikai vizsgálatokra, és rutinvizsgálatot kell végezniük, például a vérnyomást, a testtömeg-indexet és a Pap-keneteket a betegtől függően 1-3 év különbséggel.

Az, hogy javasoljuk-e Önnek éves ellenőrzést, vagy várjon tovább a megbeszélések között, az egészségügyi szolgáltatójának preferenciáitól, körülményeitől és egészségétől függ. A legjobb, ha orvostól kér az egészségére vonatkozó részleteket.

Bár az éves ellenőrzések nem feltétlenül vezetik az élvezetes tevékenységek listáját, ezek fontos eszközei az egészség megőrzésének. Ha még nem tette meg, hívja orvosának irodáját, és foglalja le ezt az időpontot.