Legfontosabb >> Egészség >> LÉVDIETA: 4 Detox Juice Recept a nap kezdetéhez

LÉVDIETA: 4 Detox Juice Recept a nap kezdetéhez

Juice Cleanse Reset Diet Receptek

Közeleg a nyár, és a magazinok mindenhol túladagolják a bikinis body hirdetéseket és szerkesztőségeket. A zöld gyümölcslevek és a méregtelenítő gyümölcslevek, ha jól csinálják, remekül érezhetik magukat és jól néznek ki.

Segítségül a legfinomabb gyümölcslevek receptjeihez, amelyek lendületet is adnak a napodnak, Lori Kenyon Farley -hez és Marra St. Clairhez fordultunk. Szerzői A Juice Cleanse Reset diéta és alapítói Rituális wellness , organikus, frissen préselt és nyers gyümölcslevek sora.

Finom Detox Juice Receptek:

Citrom zöldlé

citrom zöldlé recept

Ez a gyümölcslé első ízben nagyszerű reggel, mivel a citrom elindítja az anyagcserét, és a leveles zöldségek nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat biztosítanak, hogy energiát adjon a napnak. (16 uncia)

· 1/2 citrom
· 1 csésze spenót
· 1/2 fej római saláta
· 1 csésze apróra vágott uborka
· 1 nagy Granny Smith alma, szeletelve

A citrom levét kézi citrusfacsaró segítségével facsarja ki. A többi összetevőt facsarógépben facsarja ki, majd keverje össze a citromlével. Tárolja légmentesen záródó üvegtartályban a hűtőszekrényben legfeljebb 24 órán keresztül.

Mangó kelkáposztalé

mangó kelkáposzta recept

Ez egy zöld lé, amelynek nincs íze zöldnek. A mangó antioxidánsokat és édes ízt ad hozzá, míg a kelkáposzta és az alma tápanyagai segítenek a máj méregtelenítésében és a szabad gyökök elleni küzdelemben. (16 uncia)

· 2 csokor kelkáposzta
· 2 mangó, kimagozva
· 1 nagy nagyi kovács alma

Az összes összetevőt facsarja le. Tárolja a levet légmentesen záródó üvegtartályban a hűtőszekrényben legfeljebb három napig.

Sárgarépa lé recept

sárgarépalé receptje

Egy édes készítmény, amely erősíti az immunrendszert, segít csökkenteni a gyulladást, és eltávolítja a felesleges vizet a rendszerből, miközben betölti az antioxidánsokat. (16 uncia)

· 3 sárgarépa
· 1 uborka
· 2 marék pitypangzöld
· & Frac12; citrom, hámozott
· & Frac12; csésze ananász, hámozott

Az összes összetevőt facsarja le. Tárolja a levet légmentesen záródó üvegtartályban a hűtőszekrényben legfeljebb három napig.

Alma-bogyó lé

alma bogyós gyümölcslé receptje

A bogyós ízek keveréke minden ízét édesíti. A bogyókban található antioxidánsok segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben és pillanatok alatt megfiatalítják szépségét. (16 uncia)

· 2 alma, szeletelve
· 1 csésze eper, hámozott
· 1 csésze áfonya

Az összes összetevőt facsarja le. Tárolja légmentesen záródó üvegtartályban a hűtőszekrényben legfeljebb 24 órán keresztül.