19 legjobb immunerősítő az egészség megőrzéséhez
Mivel a koronavírus veszélye napról napra növekszik, valószínűleg kísértésbe esik, hogy védő arcmaszkokba fektessen be, de miért nem tervezi azt is, hogy belülről is erősítse egészségét, hogy még biztonságosabb legyen? Ezek az immunitásfokozók napi adag wellness szolgáltatást kínálnak, amely még akkor is erőt ad, ha vírusos és bakteriális fenyegetésekkel szembesül.
Ezek az immunrendszer -kiegészítők természetes gyógynövényekkel, növényekkel, gombákkal és ásványi anyagokkal vannak tele, amelyek tudományosan bebizonyították, hogy mesterséges vagy megkérdőjelezhető összetevők nélkül a szervezet számára a legjelentősebb előnyöket nyújtják.
-
Ár: 41,98 USD Nuun immunitás: Antioxidáns immunrendszer támogatása (80 adag)
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólHa fellendülést szeretne adni a testének, különösen hideg és influenza szezonban, egy vagy két napi adagot Nuun Immunity antioxidáns támogatás ízletes módja ennek. Ez a C -vitaminban gazdag formula tartalmaz cinket, kurkumát, bodzát, gyömbért és echinaceát, természetes gyógynövényeket és ásványi anyagokat, amelyek jól ismertek pozitív egészségügyi előnyeikről.
A számjegyek és a gyömbér különösen hasznosak a gyulladás csökkentésében, és gyakran orvos javasolta s azoknak, akik ízületi gyulladásban szenvednek. A gyömbér segíthet az emésztésben és csökkentheti a hányingert. Bebizonyosodott, hogy az echinacea segít az influenza elleni küzdelemben, különösen fontos, mivel szembesülünk a koronavírus -fenyegetéssel. Természetesen a legtöbben tudjuk, hogy a C-vitamin segíthet az immunitás erősítésében, de számos más betegség elleni erővel is rendelkezik.
Edzés után ez az immunerősítő segíthet abban, hogy rehidratálódjon az izzadság miatt elvesztett elektrolitokkal. Szója és gluténmentes, vegán és kóser.
-
Ár: 21,32 USD Új fejezet Elderberry csomagok
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólLehet, hogy egyszer hajlandó volt nevetni a nagyanyja házi bodzaszörp felajánlásán, mert lehet némi keserű utóíze, de kiderül, hogy napi adag ezt a természetes elixírt egy immunrendszer erősítő, amely más egészségügyi előnyökkel is rendelkezik. A toroknyugtató mézzel édesített, egy másik összetevő, amely jelentős egészségügyi előnyökkel jár, ez a szirup emberbarát bárki számára, aki négy éves vagy annál idősebb.
A VeryWellHealth szerint , a bodza antocianinban gazdag, antioxidáns, amely segít megtisztítani a szervezetet a káros szabad gyököktől. Ezek a csomagok hosszú ideig megfázás és influenza elleni gyógyszerek, csökkenthetik a betegség súlyosságát és időtartamát, ha a tünetek kialakulásának első 48 órájában veszik be. Ezenkívül enyhíti a felső légutak torlódását, ami a hideg és a füst egyik legnyomorúbb tünete.
A fenntartható forrásból származó bodzából készült üveg 24 adagot biztosít. Ha a nagymamája még él, érdemes beszerezni neki egy üveget, és elnézésével elküldeni, amiért figyelmen kívül hagyta bölcs tanácsait az évek során. Mivel a gyerekek nem mindig vadak a szirup miatt, könnyen meggyőzheti őket, hogy egészséges bodzát fogyasszanak ezek az ízletes bodza gumicukrok.
-
Ár: 17,49 USD Forrás Naturals Wellness Formula Immune Support Supplement
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólAkár már napi táplálékkiegészítőkbe fektet be, akár csak most veszi észre, hogy erősíteni szeretné az immunrendszert, Wellness formula több erőt adhat az étrendhez. Ez az immunitásfokozó gyógyító vitaminokkal és gyógynövényekkel van tele, és kiállta az idő próbáját, mióta az elmúlt 35 év bestsellere.
A Wellness Formula kulcsfontosságú antioxidánsokat, például C-vitamint, A-vitamint, béta-karotint és szőlőmagot tartalmaz az antioxidáns védelem biztosítása érdekében, valamint klinikai dózisú cinket és rézeket, amelyek egyaránt fontos összetevői a szuperoxidgyökök elleni védelemnek. Ezek a szabad gyökök nemcsak idő előtti öregedéshez vezethetnek, az Országos Egészségügyi Intézetek szerint szorosan összefügghetnek a szív- és érrendszeri és más, az életkorral összefüggő betegségek előfordulásával.
Echinacea, bodza és pata, valamint fokhagymás hagyma, amelyről kimutatták, hogy segít szabályozni a vércukorszintet és minimalizálja a vérnyomást.
-
Ár: 21,89 USD A Nature's Way Systemwell végső immunitású többrendszerű védelem
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólHa olyan immunerősítőt keres, amely elősegíti a sejtek, a keringés, az emésztés, a légzés és a szisztémás jólétet, A SystemWell végső immunitása természetes összetevőkből készül, és nem tartalmaz mesterséges ízeket, cukrot, sót vagy szokatlan dolgokat. Ezt a kiegészítést naponta egyszer vagy kétszer echinaceával és olívalevéllel dúsítják a szisztémás immunitás érdekében, fokhagymával és cayenne -nel a keringés javítása érdekében, valamint számos gombával a sejtes immunitás érdekében.
Az oregoni szőlő és a goldenseal elősegíti az emésztőrendszer immunitását, míg a görögszéna, a pata és a kakukkfű a légzőrendszer egészségét. Azt is gondoljuk, hogy az ár megfelelő, tekintve, hogy 180 adagot kap ebben az üvegben.
-
Ár: 19,95 USD Hyperbiotics napi immun- és wellness támogatás
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólHa kifejezetten biológiailag hozzáférhető összetevőket tartalmazó kiegészítőkből vásárol, a Hyperbiotics napi wellness támogatás probiotikus és immunitást ígér. A probiotikumok, a C- és E -vitamin, valamint az echinacea kombinációja segít megőrizni bélrendszerét és egész testét.
Ez az antioxidáns formula is bejön rágótabletta . Ezek a kiegészítők vegetáriánusak, tejmentesek és gluténmentesek. És ha arra kíváncsi, hogy valójában mit jelent a fene biológiai hozzáférhetőség, megtaláltuk egy remek cikk a Happy Cow -tól ez könnyen megmagyarázza a kifejezést.
-
Ár: 23,90 USD Vitalitás most! Szuper immunitás támogatása
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólHa kiegészítést fog szedni az immunrendszer támogatására, miért ne vegyen be olyat, amely javítja a probiotikumokat és az öregedésgátló hatásokat is? Szuper immunitás a szupergyümölcsök, gyógynövények és gombák egyedülálló kombinációja, amely segít megőrizni egészségét akkor is, ha csúnya vírusok terjednek. Ez az antioxidáns formula nagyszerű gyógynövényi és növényi összetevőket tartalmaz, a zöld tea levelektől a tumeric, kveritin és ginsengig.
Ez a GMO-mentes formula vércukorszintet és vérnyomást, valamint szívet, agyat, csontot, ízületeket és immunrendszert támogat. A 60 kapszula körülbelül egy hónapig bírja, ezért érdemes extrákat vásárolni, amíg jó a kínálat.
-
Ár: 16,32 USD Emergen-C szuper áfonya-gránátalma immunitás kiegészítő
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólNem utál lenyelni egy marék vitamint reggel? Ezekkel az Emergen-C áfonya-gránátalma immunrendszer kiegészítõkkel kényeztetheti magát egy kis édességgel, amely jót tesz a szervezetének. Bevallom. Imádom ezt a pezsgő reggelkezdést, és már évek óta. Már több mint négy éve nem kaptam szipogást, de ez a kiegészítés nekem is ad egy kis energiát.
Ezek a praktikus csomagok adagonként 1000 mg C -vitamint, valamint egy adag D -vitamint és cinket adnak az immunitás fokozásához, valamint a megfázás és a vírusok elleni küzdelemhez. Ez az immunitásfokozó egy 30 csomagos dobozban érkezik, így 30 napos támogatást kap. Ha nem őrült meg ez az íz, fontolja meg a szuper narancs íz helyette, bár csak 3 számláló dobozban kapható.
-
Ár: 39,95 USD Azonnali immunitás 20 az 1-ben immunrendszer erősítő
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólMindig lenyűgöz bennünket, ha egy immunrendszer erősítőnek hosszú listája van a természetes összetevőkről, amelyek mindegyikét kiejthetjük. Azonnali immunitás egy 20 az 1-ben kiegészítés, amely támogatja és erősíti az immunrendszert, de jól kutatott antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek segíthetnek a szervezetnek jobban kezelni a stresszt és csökkenteni a korai öregedést.
Növényi növények, vitaminok és probiotikus gombák sokasága miatt az egyik érdekes összetevő a macska karma volt (nem az állati fajta), egy trópusi szőlő, amely ígéretet mutat az immunitás erősítésére és a gyulladás csökkentésére - mondják a Healthline szakértői.
-
Ár: 19,99 USD Lovebug Probiotic Immune Support
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólHa probiotikus támogatást keres az emésztés segítésére, Lovebug probiotikus kiegészítő kulcsfontosságú immunerősítő összetevőket ad hozzá formulájához. Ez a jól értékelt immunitásfokozó adagonként 10 milliárd élő és aktív szervezetet tartalmaz, valamint 250 mg C-vitamint, echinaceát és cinket, hogy támogassa immunrendszerét. Ezeket a tablettákat úgy tervezték, hogy időben leadják, így a pozitív előnyök egész nap megmaradnak.
Ez a palack egy hónapra elegendő, de megrendelhető nagyobb méret ha ezeket is odaadja a családjának.
-
Ár: 21,07 USD Légi levegőn válogatott gyümölcs ízesítésű gumik
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólA vitathatatlanul az egyik legnépszerűbb immunerősítő kiegészítő, az Airborne olyan rágókkal kezdte, amelyek olyanok voltak, mint egy kellemetlen SweetTart. Amikor azzal jöttek ki ezek a gumicukrok , voltak olyanok a családomban, akik örültek. Ezek az immunerősítők napi 750 mg C -vitamint, E -vitamint, szelént és echinaceát és gyömbért tartalmazó gyógynövény -keveréket tartalmaznak.
Ez a szelén kulcsfontosságú - számolnak be az orvosszakértők hogy csökkenti a gyulladást és fokozza az immunitást. Három finom ízben kaphatók, amelyeket még a gyerekei is imádni fognak. Sőt, vigyázzon, hogyan tárolja őket, hogy a család fiatalabb tagjai ne zavarják össze édességként.
-
Ár: 17,98 USD OLLY Kids Immunity Gummy
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólKereste a módját annak, hogy meggyőzze gyermekeit arról, hogy a vitaminok jót tesznek nekik? Ez a gumicukor nemcsak az immunrendszerüket támogatja, ezek a gyerekbarát gumicukrok remek ízű. Ezek wellness -indukáló béta -glükánokat, szupergyümölcsöt, bodzát, acerola cseresznyéből származó C -vitamint és cinket tartalmaznak, hogy az immunrendszerük rosszul álljon, és készen álljon arra, amire az iskolában ki vannak téve.
Ha gyerekbarát készítményt és probiotikumot keres a kicsi immunrendszerének erősítésére, Olly készít egy gumiszerű ahhoz is.
-
Ár: 52,46 USD Host Defense MyCommunity Advanced Immune Support
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólHallott már a gombák csodálatos gyógyhatásáról és arról, hogy őrült módon képesek erősíteni az immunrendszert? Ez a napi kiegészítés 17 különböző gombát tartalmaz, beleértve a hat ajánlott nagy ütőt orvosi kutatások szerint. Tanúsított organikus és méhbarát, ez az üveg 60 adag gombakeveréket tartalmaz az immunválasz elindításához, a stressz támogatásához és a fáradtság csökkentéséhez. Ön is kaphat ezt a kiegészítést csepp formájában így könnyedén hozzáadhatja kávéjához, teájához vagy ételéhez.
-
Ár: 19,10 USD Dr. Tobias Deep Immune Probiotic & Prebiotic
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólValószínűleg sokat hallott a probiotikumok és a prebiotikumok fontosságáról, de melyiket választja? Javasoljuk, hogy mindkettőt válassza, mert az egészséges bél egészségesebb. Hogyan működik ezt a kiegészítést Segítség? Mindkettőt egy egyszerű kapszulában biztosítja. A probiotikumok jó baktériumok, amelyek távol tartják a rossz baktériumokat, és a prebiotikumok az ételek azoknak az egészséges kis bakteriális haveroknak a bélben. Ez a kiegészítő naponta 4,4 milliárd (igen, milliárd) jótékony baktériumot szállít.
Miért olyan fontos ez? A WebMD szerint , ezek a jó baktériumok mindent befolyásolhatnak az emésztéstől a szívedig, az agyadig, a vesédig és az immunválaszodig, ami jelenleg minden eddiginél fontosabb.
-
Ár: 29,39 USD Rainbow Light Counter Attack
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólEzt az immunerősítő kiegészítőt a BetterNutrition 2019 legjobb kiegészítőinek egyikeként díjazták. Rainbow Light Counter Attack C -vitamint és cinket tartalmaz az immunrendszer építéséhez, amelyet számos növényi készítmény támogat, mint például a horehound, a kínai édesgyökér, a borsmenta, a mullen és a kínai Lovage, amelyek növelik a test teljesítményét.
Felfrissíti a rendszert immunválasz mozgósító gyógynövény -komplexummal, és hozzáad egy védelmet erősítő botanikai keveréket, hogy napi két tablettával egészséges maradjon.
-
Ár: 41,97 USD Új fejezet Reishi Gomba Immun támogatás
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólSpeciális gombaállományból készült, amelyek együttesen erősítik az immunrendszert, ezt a kiegészítést 120 kapszulát vagy 60 napnyi adagot kínál. Ez a keverék ötvözi a tudományt és a hagyományt, teljes spektrumú gombát használva, amely legalább 15% béta-glükánt garantál az optimális hatás és előny érdekében. Ez a kiegészítő vegán, nem GMO és gluténmentes.
-
Ár: 37,55 USD Renew Life Life női probiotikumok
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólA nőknek több probiotikumra van szükségük, mint a férfiaknak? Szakértők szerint mindenképpen és ezt a kiegészítést kifejezetten a nők szükségleteit célozza meg 12 törzs elképesztő 90 milliárd élő kultúrájával, amelyek segítenek abban, hogy egészségesebbek maradjanak, és ellenálljanak a vírusos és bakteriális fertőzéseknek. Mivel egy nő reproduktív rendszere a bélben lévő emésztőrendszerével lép kapcsolatba, ez kiegészíti az emésztési, hüvelyi és immunrendszert.
A szója-, glutén- és tejmentes késleltetett felszabadulású kapszulák biztosítják, hogy mindazok a jó élő baktériumok bejussanak a bélbe, amelyek készen állnak arra, hogy elvégezzék a munkájukat, és tökéletes egyensúlyt tartsanak fenn Ön és bélrendszere.
-
Ár: 35,00 USD Buried Treasure ACF Extra Strength Advanced Immune Recovery
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólHa szereted a folyékony kiegészítőket, akkor érdemes hozzáadni Elásott kincs immunrendszer támogatása a reggeledre. Tele van C-vitaminnal, magnéziummal és cinkkel az immunitás erősítésére, valamint a bodzával, az echinaceával és több mint egy tucat más egészséges növényi anyaggal és ásványi anyaggal, amelyek rengeteg energiát biztosítanak a wellness mellett. Mivel ez a folyadék mindezt a jóságot biológiailag jobban hozzáférhetővé teszi, mint a kapszula vagy gumi formában lévő kiegészítők, gyorsan pozitív hatással lesz a testére.
Bár valóban erőteljes ütést tartalmaz, komolyan erős (más néven nem finom) íze is van, ezért javasoljuk, hogy vegye be egy evőkanál mézzel, vagy keverje össze gyümölcslével vagy pezsgővel. Bár úgy gondoljuk, hogy csak meghosszabbítja a nyomorúságot, azt is felszívhatja, és a lehető leggyorsabban lenyelheti a reggeli adagot, majd egy finomabb kávé- vagy gyümölcslevet.
-
Ár: 58,99 USD Csodálatos fűzöld Superfood Anioxidant Bogyó
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólSokat írtak az olyan szuperételekről, mint a kelkáposzta, az áfonya és az acai bogyó, hogy képesek elhárítani a betegségeket és betegségeket, és ez a szuperélelmiszer antioxidáns kiegészítő egyszerű módja annak, hogy sok előkészítő idő nélkül bevegyük a jóság egy részét. Napi egy kanál turmix, turmix vagy akár pékáru a hét gyümölcsöt, zöldséget, gombát és zöldséget tartalmazó teljes adagot, valamint egy erős C -vitamint tartalmaz, amelyről tudjuk, hogy erősen befolyásolja az immunitást.
Ez az immunitásfokozó gluténmentes, kóser és vegán. Segíti az emésztést, támogatja az immunitást, és minden adaggal energiát ad. Ez a nagy üveg teljes 100 adagot ad. És mivel az oxidatív stressz fogékonyabbá teheti az egészségügyi problémákat, a Green Superfood Antioxidant formula egy másik jó kiegészítő, amelyet meg kell fontolni.
-
Ár: 28,74 USD Gaia Gyógynövények Gyors védelmi immunrendszer támogatása
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólHa nagy rajongója az ősi gyógynövények használatának, amelyek bizonyítottan erősítik az immunrendszert, Gaia Gyógynövények Immun támogatás nagyszerű módja annak, hogy kiegészítse az egészséges étrendet, hogy jól maradjon. Ezt a vegán formulát erősíti az echinacea és a bodza, amelyeket régóta tisztelnek immunerősítő tulajdonságaik miatt, de tartalmaz 10 mg alkil -amidokat is, amelyek támogatják az egészséges gyulladásos választ a melléküregekben, gyömbérrel a további támogatásért.
Míg ez a kiegészítés a légzés támogatására irányul, a Gaia Herbs is készít teljes testtámogató kiegészítő amely magában foglalja az echinaceát és a maitake gombát.
Melyek a legjobb immunerősítők?
Természetesen a legjobb kiegészítők azok, amelyeket hajlandó minden nap bevenni. Még a a Cleveland Clinic szakértői egyetértenek hogy egy napi alma (vagy ebben az esetben kiegészítés) valóban távol tarthatja az orvost.
Függetlenül attól, hogy nem tudja lenyelni a tablettákat, inkább a rágós gumicukrot részesíti előnyben, vagy csak ki kell ürítenie és inni kell egy folyadékot, ezek az immunitásfokozók segíthetnek abban, hogy a rendszer erős maradjon az olyan fenyegetésekkel szemben, mint a koronavírus.
Feltétlenül olvassa el a címkéket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem allergiás az összetevőkre, mivel sok olyan formula tartalmaz gyümölcsöt, zöldséget, gombát és gyógynövényeket, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat.
A probiotikumok és a prebiotikumok fokozzák az immunitást?
Valószínűleg azt gondolja, hogy mind a probiotikumok, mind a prebiotikumok szigorúan a bél egészségét szolgálják. Igen és nem. Elválaszthatatlan kapcsolat van az egészséges bélbióma és az általános egészségi állapot között.
A probiotikumok élő, egészséges baktériumok, amelyek távol tartják a rossz baktériumokat. A prebiotikumok azok az ételek, amelyeket a hasznos hasi baktériumok szeretnek enni. Azt akarod és szükséged van mindkettőre mondja ezt az Healthline cikket Ez összefoglalja, hogyan működnek szinergiában, és hogyan befolyásolhatja drámaian az általános közérzetet.
Növelhetik az immunitást a szuperételek?
Sok kutatás történt, és még többet írtak az elmúlt években a szuperételekről. Egy ideig úgy tűnt szuperétel kiderülhet, hogy csak egy a marketing divatszavak közül.
Mint kiderült, a szuperételek valódiak, és többnyire az Ön által kedvelt cuccok (talán a kelkáposzta kivételével.) Az áfonya és az acai bogyó szerepel a listán. Így az édesburgonya, a tök, a dió és a lazac is. Ezek az ételek küzdenek az oxidatív stressz ellen, amely betegségekhez vezethet a Live Science szerint , és látni fogja, hogy elég sok immunerősítő szerepel a listánkon, amelyek között szerepel néhány ilyen rocksztár.
A gyógynövények jó immunerősítő kiegészítők?
Meglepődhet azon elsöprő tudományos bizonyítékokon, amelyek sok gyógynövény használatát támogatják az immunrendszer erősítésében. Bocsánatot kell kérnie a nagymamától, amiért megtagadta bodzaszörpjét, mert valóban működik, és van egy egész Facebook közösség ennek az ősrégi gyógymódról szóló vitának szentelték.
Látni fog olyan gombakeverékeket is, amelyek szó szerint varázslatosak az egészségesebb immunrendszer beindításához, és számos olyan kiegészítőt is talál, amelyek rozmaringot, kakukkfüvet, fokhagymát és számos más gyógynövényt és növényt tartalmaznak, hogy jól érezzék magukat. Valójában a listánk minden kiegészítése legalább néhány olyan dolgot tartalmaz, amelyeket itt és fent említettünk.
Összefoglalva: soha nem volt jobb alkalom egy olyan szokás kialakítására, amely egész életedben egészséges marad, és úgy gondoljuk, hogy ezek a kiváló immunerősítők a tökéletes első lépés.
