Biztonságos a Lisinopril alkalmazása?

Gyógyszerinformációs edzés Rx

A testmozgás jót tesz általános egészségi állapotának. Javíthatja a hangulatot, hozzájárulhat az egészséges testsúly megőrzéséhez és támogathatja a szív- és érrendszeri funkciókat. De ha magas vérnyomást diagnosztizálnak, és kezeléséhez gyógyszerre van szükség- edz le az asztaltól?

Két gyógyszerész segít megmagyarázni a lisinopril vérnyomáscsökkentő és a testmozgás biztonságosságát.

ÖSSZEFÜGGŐ: Lisinopril részletek | Lisinopril kuponok

Mi a lisinopril?

Lisinopril, más néven márkaneve Prinivil és Zestril , egy angiotenzin-konvertáló enzim inhibitor (ACE-gátló) . Az erek ellazításával működik, ami csökkenti a vérnyomást és csökkenti a szívedre nehezedő stresszt.

A lisinoprilt kezelésre használják :

• Hipertónia (magas vérnyomás)
• Pangásos szívelégtelenség
• Miokardiális infarktus (szívroham)

Címkén kívül is használhatódiabéteszes nephropathia (diabéteszes vesebetegség).

Milyen mellékhatásai vannak a lisinoprilnak?

A lisinopril mellékhatásai tartalmazhat :

• Fejfájás
• Száraz köhögés
• Szédülés
• Hipotenzió (alacsony vérnyomás)

A lisinopril súlyos mellékhatásai lehetnek:

• Hiperkalémia (magas káliumszint)
• Angioödéma (duzzanat a bőrszövetekben)
• Veseelégtelenség (rossz vesefunkció)
• Májelégtelenség (májelégtelenség)

Amíg a szíve elég egészséges egy edzéshez, a lisinopril és a testmozgás biztonságos kombináció. A vérnyomást csökkentő hatások gyakorolják a legnagyobb hatást a testmozgásra.

Tudsz edzeni a lisinopril szedése alatt?

Általában igen. A lisinopril szedése alatt biztonságos edzeni mindaddig, amíg orvosa azt mondja, hogy általában elég alkalmas a testmozgásra, mondjaWendi Jones, Pharm.D., Kórházi gyógyszerész Észak-Karolinában és az Legyen egészséges patikus . Néhány kutatás azt mutatja, hogy az ACE-gátlók nem rontják a fizikai teljesítőképességet, ezért jó választás azok számára, akik aktív életmódot folytatnak. Csak győződjön meg arról, hogy a vérnyomása nem csökken is alacsony edzés közben vagy után.

Lisinopril csökkenti vérnyomás nyugalmi állapotban és edzés közben. És az orvosok egyik fő oka az egészséges életmód részeként történő testmozgásnak az, hogy csökkentheti a vérnyomást is. Az ACE-gátlók [mint a lisinopril] és a testmozgás is segítenek az erek ellazításában, így az ACE-gátló kombinációja testgyakorlás közben szinergikus hatást fejthet ki, vagyis a kettő együttesen csökkentheti a vérnyomást és fokozhatja a káros hatásokat, mint önmagában. mondja Danielle Plummer, Pharm.D., A HG gyógyszerész megalkotója.

Más szóval, ha nem vigyáz, a hipotenzió mellékhatásait tapasztalhatja, például szédülést, szédülést, hányingert, kiszáradást és még ájulást is. Ezek a mellékhatások még veszélyesebbek lehetnek, ha futópadon futnak vagy súlyokat emelnek - ezért fontos, hogy a lisinopril szedése előtt figyeljen a testére, mielőtt a testmozgást beépítené a napi rutinba.

Hogyan lehet biztonságosan gyakorolni a lisinopril szedése alatt

Míg a testmozgás az egészséges életmód kulcsfontosságú összetevője, további óvintézkedéseket kell figyelembe venni az olyan gyógyszerek szedésekor, mint a lisinopril.

Legyen nagyon óvatos a választott edzés típusában, a testedzés időtartamában és a testmozgáshoz kiválasztott napszakban,Dr. Plummer azt mondja. Fokozott óvatossággal járjon el a gyógyszeres kezelés megkezdése és az adag növelése után. A lisinopril első használatakor nem fogja tudni, hogy a gyógyszer milyen hatással van rád, vagy milyen mellékhatásokat tapasztalhat, hasonlóképpen, ha növeli az adagot.

A gyakorlat típusa

Nem minden gyakorlat jön létre egyenlően, ha lisinoprilt vagy más ACE-gátlót szed. A szigorú testmozgás nem biztos, hogy ideális megoldás a lisinopril első használatának megkezdésénél, különösen akkor, ha megtudja, hogy a gyógyszer hogyan hat Önre.Amikor az emberek először elkezdik a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket [ACE-gátlók], gyakran szédülhetnek vagy szédülhetnek - mondja Dr. Jones.

Ehelyett próbáljon ki egy alacsonyabb intenzitású edzést a kezdéshez.Míg a lisinoprilhoz igazodik, fontolóra veheti a könnyű testmozgást, például a sétát.Legyen óvatos minden olyan gyakorlatban, ahol helyzetet változtat - tanácsolja Dr. Plummer. Például, ha túl gyorsan áll fel edzés vagy fekvés után, ortosztatikus hipotenziót kaphat, ami szédülést és fejrohamot okoz, ami kockáztatja a lebukást.

A testedzés időtartama

A gyógyszeres kezeléshez fontos, hogy könnyedén vegye be és tisztában legyen azzal, hogy a testmozgás hogyan befolyásolja a vérnyomását. Mivel a lisinopril csökkenti a vérnyomását, és a testmozgás még tovább csökkentheti azt, a legjobb, ha a gyakorlatok időtartamát rövidnek tartjuk, hogy értékelni tudjuk, hogyan érezzük magunkat - mondja Dr. Plummer. A húsz perc valószínűleg jó kiindulópont.

Napszak

A lisinopril bevétele után egy órán belül elkezd működni, és a legnagyobb hatást körülbelül hat óra múlva éri el. A lisinopril egy egyszeri gyógyszer, amelyet minden nap ugyanabban az időben kell bevenni. Az első héten vegye figyelembe, hogy érzi magát egy óra, hat óra elteltével, és közvetlenül a következő adag beadása előtt. Ezután nézze meg, hogy a testmozgás megváltoztatja-e ezt.

A lisinopril hatása egész nap csökken, ami azt jelenti, hogy a legjobb, ha a nap folyamán edzünk, ha reggel először szedjük a gyógyszert.

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan lehet biztonságosan gyakorolni magas vérnyomás mellett

Milyen biztonságos gyakorlatokat kell végezni a lisinopril szedése alatt?

Amikor a lisinopril elkezdése után kezdi el a testmozgást, kezdjen olyan alacsony intenzitású gyakorlatokkal, mint például:

• Séta
• Úszás
• Túrázás
• Helyhez kötött kerékpározás
• Ülő asztal gyakorlatok

Ha nem tapasztal szédülést vagy olyan mellékhatásokat, amelyek megzavarják az edzés rutinját, akkor szabadon szabad térjen vissza a rendszeres edzéshez .

Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a lisinoprilról és a testtűrésről

Fontos megbizonyosodnia arról, hogy megkapja-e az egészségügyi szolgáltatótól a gyakorlást, ha lisinoprilt szed.

Az orvosi csapattal való együttműködés a legbiztonságosabb módja annak, hogy biztonságos tervet készítsen a testmozgásról - mondja Dr. Plummer. Az egészségügyi szolgáltatónak képesnek kell lennie arra, hogy tanácsot adjon a legjobb gyakorlatokhoz, miközben kiértékeli a testi egészségét, és elmondja, mire figyeljen.