Fájdalmas gyógymódok és gyógyszerek: Hogyan lehet megszabadulni a herpesztől
EgészségnevelésMi a megfázás? | Hideg fájdalom kiváltó okok | A herpesz szakaszai | Hogyan lehet megszabadulni a herpesztől | Erőforrások
A legtöbb ember életében legalább egyszer tapasztalt náthát. Valójában legfeljebb 90% felnőttek világszerte élnek az őket okozó vírussal, és néhányan talán nem is tudják.
A herpesz az ajkak körül folyadékkal teli kis hólyagok. Nevük ellenére a herpesz nem társul az orrduguláshoz és a nátha köhögéséhez. Ehelyett a herpes simplex vírus (HSV) herpeszet okoz.
Noha nincs határozott módja a herpesz gyógyításának, néhány kezelési módszer segíthet csökkenteni a járványok gyakoriságát és időtartamát. Megtanulhatja, hogyan lehet megszabadulni a herpesztől a meggyulladás kiváltó tényezőinek, a kitörés szakaszainak és a náthás gyógymódoknak a kitörés első jeleire való kipróbálásával.
Mi a megfázás?
A ajakherpeszeket lázhólyagoknak vagy szájüregi herpesznek is nevezhetjük, de nem szabad összetéveszteni őket a szájüregi sebekkel - apró, nem fertőző fekélyekkel, amelyek a száj belsejében fordulnak elő.
A herpesz a hólyagok egyik fajtája, amely főleg az ajkak körül jelentkezik, bár megjelenhetnek az arcán, az állán, az orrlyukain, a száj tetején és az ínyen is. A herpesz gyakori tünetei: viszketés, bőrpír, fájdalom és égő érzés az érintett területeken.
A fertőzés ezeket a rendkívül fertőző sebeket okozza az 1. típusú herpes simplex vírussal. A herpes simplex vírusnak két típusa van: az első típusú herpes simplex vírus (HSV-1) és a 2. típusú herpes simplex vírus (HSV-2).
A HSV-1 általában felelős a herpeszért (más néven orális herpesz), a HSV-2 pedig a genitális herpeszhez kapcsolódik. Lehetséges azonban, hogy az egyes típusok mind a szájüreget, mind a nemi szervek herpeszét okozzák. Ha a HSV-1 vagy a HSV-2 megbetegedett, a náthás vírus megmarad szenzoros idegsejtekben szunnyad , és gyakori, hogy a herpesz visszatérő kitöréseit tapasztalják.
Forduljon bőrgyógyászhoz, ha nem biztos abban, hogy a hólyagja náthás-e. Tamponpróbával tenyésztheti a fájást, hogy tesztelje, van-e nátha vagy valami más.
A herpesz nemi betegség?
A ajakherpesz úgy terjedhet, hogy bőrrel érintkezve szorosan érintkezik, beleértve a csókolózást, az italok megosztását vagy az evőeszközöket, vagy a nem védett nemi életet (beleértve az orális szexet is). Sokan feltételezik, hogy a herpesz nemi úton terjedő betegség (STD) a herpes simplex vírussal való összefüggésük és a nemen keresztül történő lehetséges átvitel miatt. Ez azonban nem mindig így van.
A HSV-1 technikailag nem STD, kivéve, ha a HSV-1 orális szex útján továbbjut a nemi szervek területére. A HSV-1-et gyakrabban hordozzák nem szexuális tevékenységek, például csókolózás, ölelés vagy kézfogás.
Nem kell kitaszítottnak éreznie magát, ha ki van téve a vírusnak - gyakoribb, mint amire számíthat. Az Egyesült Államok lakosságának legfeljebb 80% -a kering a vérében a herpesz elleni HSV-antitestekkel, ami azt jelenti, hogy személyesen voltak kitéve a HSV-vírusnak - mondja Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász és gyermekorvos a SkinSafe bőrgyógyászat és bőrápolás a kaliforniai Beverly Hills-ben.
És még akkor is, ha a vírus kering a rendszerében, előfordulhat, hogy nem ismeri vagy soha nem mutat tüneteket. Lehet ezek az antitestek, de soha nem alakul ki herpeszfájás a bőrén, mondja Dr. Shainhouse.
A herpesz kiváltja
A HSV-1-nek való kitettség után kitörést lehet tapasztalni. A legtöbb a herpesz gyakori kiváltói tartalmazza:
- Gyengült immunrendszer
- Napfénynek kitéve
- Hideg időjárás
- Fáradtság vagy stressz
- Bizonyos magas arginintartalmú ételek
- Fogászati munka
- Hormonális változások
Gyengült immunrendszer
A gyenge immunrendszerrel rendelkezők különösen hajlamosak a gyakoribb náthás kitörésekre. A veszélyeztetett emberek közé tartoznak azok, akik kemoterápiás kezelésen vagy sugárzáson esnek át; HIV-fertőzöttek, szerv-befogadók; vagy bárki, aki megsérült vagy egészségügyi állapotban volt.
Napfénynek kitéve
Az erős napfénynek való túl sok kitettség gyakori kiváltó oka a megfázásos járványnak. A túlzott UV-sugárzás elnyomhatja az immunrendszert és gyengítheti a szervezet védekezését a herpes simplex vírussal szemben. A fényvédővel ellátott ajakbalzsam használata megvédheti ajkait az UV-sugárzástól és a náthatöréstől.
Hideg időjárás
A hideg téli hónapokban a D-vitamin hiánya, az immunrendszer legyengülése, az erős szél hatására kiszáradt ajkak és a fűtött lakások száraz levegője miatt több kihűlés jelentkezhet a hideg téli hónapokban. A drasztikus hőmérséklet-eltolódások elegendőek lehetnek a járvány kitöréséhez.
Fáradtság vagy stressz
A lemerült és stresszes érzés káros hatással lehet mentális és fizikai egészségének számos aspektusára. A túlzott stressz és kimerültség akár gyengítheti immunrendszerét, és fellángolhatja a herpeszvírust. Tartsa kordában a stressz szintjét és maradjon jól kipihent, hogy növelje esélyeit a megfázás elkerülésére.
Magas arginintartalmú ételek
Bizonyos, magasabb arginin / lizin aránnyal rendelkező ételek általában több herpeszet okoznak. Ide tartoznak a földimogyoró, mandula, dió, mogyoró, lenmag, teljes kiőrlésű gabona, csokoládé, szezám, napraforgómag és sötét leveles zöldség. A herpes simplex vírus természetesen elkerüli a arginin nélküli sejtek behatolását, ezért a lizinben gazdag ételek, például vaj, tej, hal, csirke és marhahús-tartalmú étrend segíthet elkerülni a herpesz kialakulását.
Fogászati munka
Az ajkakat nyújtó vagy irritációt okozó fogászati kezelések és eljárások megfázásos járványt okozhatnak. Előnyös lehet, ha időben tájékoztatja fogorvosát arról, hogy hajlamos a herpeszre, így megteheti a megfelelő óvintézkedéseket. Ha már van egy megfájdalma, akkor a fogorvosa inkább megvárja, amíg az alábbhagy fogorvosi látogatás .
Hormonális változások
A hormonszint változásai, mint például a menstruációs ciklushoz, a terhességhez és a menopauzához társultak, kiválthatják a herpeszt. További tényezők, mint például a fáradtság és a stressz, fokozódhatnak ez idő alatt, és hozzájárulhatnak a fellángolás okához.
A herpesz szakaszai
A herpesz a fejlődés öt szakaszában halad előre egy hét-tíz napos időszak alatt. Ezeknek a szakaszoknak a ismerete segíthet az ismétlődés azonosításában és a kezelési terv megkezdésének legmegfelelőbb időpontjának meghatározásában.
A a herpesz öt szakasza vannak:
- Bizsergés
- Hólyagosodás
- Szakadó
- Kaparás
- Felbontás
1. Bizsergés
A megfázásos járvány kezdeti szakaszában olyan tüneteket tapasztalhat, mint viszketés, bizsergés vagy fájdalom az ajkak körül. Ezek a tünetek általában egy-két napon belül jelentkeznek a hólyagok megjelenése előtt.
2. Hólyagosodás
Amint a herpesz fertőzés tovább fejlődik, a hideg sebes hólyagok láthatóvá válnak, miközben a vírus szaporodik. A hólyagosodás szakaszában, amely általában a járvány második és negyedik napja között zajlik, látni fogja a folyadékkal teli, kis hólyagok kialakulását.
3. Szakadás
A szakadás fázisában, a negyedik és az ötödik nap között, a herpesz szakadni kezd és kicsordul. Ez a szakasz az, amikor a sebek fájdalmasabbá válnak, mivel ki vannak téve.
4. Kaparás
A rántás az ötödik-nyolcadik napon kezdődik. Ez a gyógyulási folyamat kezdete, bár gyakran előfordul, hogy a sebek viszketnek, felszakadnak és véreznek. Bármennyire kényelmetlen ez a szakasz, a legjobb elkerülni a sebek szedését, hogy azok teljesen meggyógyulhassanak.
5. Felbontás
A járvány utolsó napjaiban a varasodás leesik, és a test visszatér a herpes simplex vírus elleni védekezésre. Ez az egész folyamat természetesen gyógyszeres kezelés nélkül is megtörténhet. A megfázásos kezelési lehetőségek azonban elősegíthetik a folyamat felgyorsítását és a kellemetlenségek enyhítését.
Hogyan lehet megszabadulni a herpesztől
A fertőzés után a herpes simplex vírus véglegesen élni fog a rendszerében. Előfordulhat, hogy a vírus szunnyad a testében, és soha nem tapasztalhatja meg a tüneteket. Az emberek általában legalább egy megfázást tapasztalnak életükben.
Nincs mód arra, hogy teljesen kiküszöbölje az esélyét a kiújuló ajakherpesz kialakulásának. Mégis van néhány nátha kezelési módszerek hogy segítsen csökkenteni a járványok gyakoriságát vagy felgyorsítani a gyógyulási folyamatot. Ezek tartalmazzák:
- Házi gyógymódok
- Vény nélkül kapható gyógyszerek
- Vírusellenes krémek vagy gyógyszerek
Fájó gyógymódok
Számos természetes náthás gyógymód kipróbálható otthon, hogy enyhítse a náthás hólyagok fájdalmát és felgyorsítsa a gyógyulást. Antivirális vagy gyulladáscsökkentő tulajdonságú termékek, például almaecet (hígított), kanuka édesem és a propolisz hasznos lehet, ha közvetlenül a területre kenik. Egyszerű, hűvös borogatás is segíthet a gyulladás csökkentésében.
További megfázásként használható kiegészítők közé tartoznak az illóolajok, például a borsmenta, a gyömbér, a kakukkfű vagy a szantálfa. A lizinről ismert, hogy a herpesz kezelésében is hatékony. Ez az aminosav természetes módon fogyasztható bizonyos ételeken keresztül, szájon át szedhető kiegészítőként vagy krémként alkalmazható.
Vény nélkül kapható náthás gyógyszer
Vegyen be tipikus vény nélkül kapható gyógyszereket a fájdalom, duzzanat és bőrpír csökkentésére. Különösen hasznosak lehetnek a fájdalomcsillapítók vagy a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például az Advil (ibuprofen).
Ha gyakran észleli a herpeszét, előnyös lehet orvosával beszélni a próbálkozásról vírusellenes gyógyszerek . A vírusölők orális vírusellenes szerek, tabletták vagy helyi krémek formájában kaphatók. A vírusellenes kenőcsök, például az Abreva (dokozanol) a kitörés első jeleinél alkalmazhatók.
Vényköteles náthás gyógyszer
Az erősebb vényköteles gyógyszerek a herpesz kezelésére is képesek. A Zovirax (aciklovir), a Famvir (famciklovir), a Denavir (penciklovir) és a Valtrex (valaciklovir) néhány lehetőség. Ezeknek a gyógyszereknek a lehető legkorábbi használata a nátha kialakulásának szakaszában elősegítheti a gyógyulás felgyorsítását.
Amikor megpróbál megszabadulni a herpesztől, kerülje az érintett területek megérintését, pattogását, szedését vagy agresszív mosását, mivel ez csak meghosszabbítja a gyógyulást. A megfázás megszabadulása nem gyors folyamat, amely egyik napról a másikra megtörténhet. Ennek ellenére megfelelő gondozással és kezeléssel jobban kezelheti a kitörést.
