Hogyan vigyázzon a szívére terhesség alatt

Egészségnevelés Anyai kérdések

A terhesség alatt bekövetkező fiziológiai változások gyakran félelmetesek és valószínűleg elsöprőek a kismamák számára. A növekvő magzat minden egyes szervre hatással van - beleértve a szívedet is. Ez megtapasztal néhányat szélsőséges változások terhesség alatt, tól a test vérmennyiségének 50% -os növekedése egy fokozott terhességi pulzusszám .A szíved az optimális egészség kulcsa a terhesség alatt és az élet minden más évszakában. Így kell gondoskodni róla.

Szívbetegség: Az anyák halálának fő oka

A terhes nők és a szülés utáni nők vezető halálának oka a szív- és érrendszeri betegségek, mondjaJanna Mudd, orvos, OB-GYN, gyakorló: Hoffman és társai a Maryland-i Baltimore-ban. A szívbetegségek az anyák halálának 26,5% -át teszik ki Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma . Míg a már meglévő szívbetegségek kockázati tényezők, a leggyakoribb probléma a megszerzett szívbetegségek, amelyek néha csendesen fejlődnek.

Egészséges szív a terhesség előtt

A terhesség alatti szív egészségének kulcsa az egészséges szív biztosítása a teherbeesés előtt - magyarázza Dr. Mudd. Ez az ajánlás összhangban áll a tő American Heart Association , amely azt tanácsolja, hogy a nők optimalizálják szívük egészségét a fogamzás előtt.

Mark P. Trolice, orvos, igazgató Termékenységi gondozás: Az IVF Központ , javasolja a terhesség előtti és alatti testmozgást és aerob tevékenységet az egészséges szív érdekében.A rendszeres testmozgás javítja vagy fenntartja a fizikai erőnlétet, segíti a testsúly-szabályozást, csökkenti a terhességi cukorbetegség kockázatát elhízott nőknél, a vérnyomásproblémákat és a C-szakaszokat - és fokozza a pszichológiai jólétet - mondja.

Terhesség alatt a nyugalmi pulzusod percenként akár 20 ütemre is megnőhet. Valójában gyakran a terhesség egyik korai jele.

Az egészséges szívnek elsődleges fontosságúnak kell lennie mind az anya, mind a baba egészsége szempontjából a terhesség alatt és a csecsemő születése után is.

Terhesség és már meglévő szívbetegségek

Mi van akkor, ha a terhesség előtt már van szívbetegsége?

Vannak bizonyos szívbetegségek, például a kardiomiopátia, amelyeknél a terhesség nem ajánlott az anya morbiditásának és halálozásának kockázata miatt - magyarázza Dr. Mudd. A terhesség előtt optimalizálni kell az egyéb állapotokat, például a magas vérnyomást és a cukorbetegséget, amelyeknél nagyobb a szívbetegség kockázata. Azt is tanácsolja, hogy a már meglévő szívbetegségben szenvedő nők konzultáljanak szülészükkel és kardiológusukkal a terhesség előtt. Fontos szívellenőrző vizsgálatokra lesz szüksége a terhesség előtt és alatt.

Dr. Trolice szerint ha egy nőnek jelentős szív- vagy tüdőbetegsége van, súlyos magas vérnyomása vagy preeclampsia van, akkor a testmozgás nem ajánlott. Továbbá a kóros szívritmusban (aritmiában) szenvedő, rosszul kontrollált betegségekben, például cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban szenvedő, vagy rendkívül alacsony vagy túlsúlyos nőknek a terhesség mérlegelése előtt meg kell beszélniük orvosukkal a kockázatokat - magyarázza. Fontos továbbá a pajzsmirigy szintjének ellenőrzése és szükség szerint optimalizálása.

Szívdobogás terhesség alatt: Gyakori panasz

A szívdobogás nem feltétlenül okoz aggodalmat. Dr. Mudd szerint meglehetősen gyakoriak a terhesség alatt: A szívdobogás kellemetlen érzése a szív erőteljes, gyors vagy szabálytalan dobogásának. Úgy érezhetik, mintha csapkodnának vagy dörömbölnének a mellkasban. Azt mondja, hogy mindaddig, amíg ritkák és rövid életűek, a szívdobogás nem jelent problémát, de ha a beteg aggódik vagy aggódik, mindig konzultáljon a szülészével.

Néhány oka annak, hogy a terhes nők szívdobogást tapasztalhatnak, beleértve a szorongást, a koffein vagy drogok fogyasztását, a szívproblémákat, például az aritmiát vagy más mögöttes szívbetegségeket. Ha mellkasi fájdalmat, légszomjat vagy gyakori vagy elhúzódó szívdobogást tapasztal, orvoshoz kell fordulnia - tanácsolja Dr. Mudd.

Hogyan lehet megállítani a szívdobogást terhesség alatt

A legtöbb esetben a szívdobogás önmagában elmúlik kezelés nélkül. Hacsak nem egy súlyosabb alapbetegség miatt következnek be, valószínűleg az egészségügyi szolgáltató nem fogja javasolni a kezelést. Bizonyos körülmények között gyógyszeres kezelésre lesz szükség az első trimeszter után. Súlyosabb esetekben a kardioverziónak nevezett eljárás sokkolhatja a szíved ritmusát. Dolgozzon orvosával, hogy meghatározza az Ön és a csecsemő számára a legkisebb kockázatot.

Peripartum kardiomiopátia: Ritka, de szívbetegséget érint

A American Heart Association azt mondja, hogy a peripartum cardiomyopathia (PPCM) egy nem gyakori szívbetegség, amely jellemzően a terhesség utolsó hónapjában, vagy akár öt hónappal a szülés után alakul ki. A PPCM egyfajta szívelégtelenség, amelyet a megnagyobbodott szívkamrák jeleznek, ami csökkenti a vér áramlását a szíven.

ÖSSZEFÜGGŐ: A szívproblémák 13 jele, amelyek miatt érdemes aggódni

Ez a fajta szívelégtelenség rendkívül ritka. Az Egyesült Államokban körülbelül 1000-1300 terhes nőnél alakul ki PPCM. Az AHA szerint egyes tünetek közé tartozik a fáradtság, a szívverés vagy olyan érzés, mintha kihagyná a verést (szívdobogás), légszomj aktivitással és fektetéskor, fokozott éjszakai vizelési szükséglet, a bokák és a nyak vénáinak duzzanata és az alacsony vérnyomás . Míg a PPCM ritkának számít, az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma szerint a peripartum kardiomiopátia az anyai halálozás fő oka, és az anyák halálának 23% -ához járul hozzá a késői szülés utáni időszakban.

Dr. Mudd és Dr. Trolice egyetért abban, hogy a terhesség alatti optimális szívegészség fontos az egészséges teljes terhesség szempontjából.