A teljes gyógyszerkezelési útmutató az idősek számára

Egészségnevelés

Tekintettel arra, hogy a krónikus betegség kockázata az életkor előrehaladtával mindannyiunk számára növekszik, nem meglepő, hogy három idősebb amerikai közül kettőnek több van krónikus állapotok . Ezek az állapotok gyakran összetett kezeléseket foglalnak magukban, például egy maroknyi különféle gyógyszerrel zsonglőrködnek. Ezért állítottuk össze ezt az eszköztárat. Ez gyógyszeres kezelés útmutató segítséget nyújt az időseknek, gondozóknak és családtagoknak hasznos információkkal a gyógyszerek használatáról, tárolásáról, szervezéséről és egyebekről.

Ebben az útmutatóban megtudhatja, hogy az életkor hogyan változtatja meg a gyógyszerekre adott reakciónkat, és hogyan lehet nyomon követni a szedett gyógyszereket. Megtudhatja azt is, hogyan csökkentheti a gyógyszeres hibákat és a gyógyszerkölcsönhatások kockázatát.

Ebben az útmutatóban tippeket talál, hogy miként válhat aktívabbá saját egészségügyi ellátásában. Hisszük, hogy az oktatás felhatalmazza Önt. Természetesen fontos, hogy mindig kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, mielőtt bármilyen új gyógyszert bevenne, vagy módosítaná a gyógyszeres rendjét, ezért feltétlenül kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy az ebben az útmutatóban szereplő információk miként vonatkozhatnak az Ön egyéni egészségére.

A hatékony gyógyszerkezelés csapatmunkát igényel

Fontos része vagy saját egészségügyi ellátásodnak - ezért oktatnod kell magad, és felhatalmazott fogyasztónak kell lenned. A siker érdekében partneri viszonyban kell állnia egészségügyi csoportjával, hogy folyamatosan tájékoztassa őket, és együtt kell működniük a megfelelő gyógyszeres beállításokon. Ahelyett, hogy egyszer gyógyszert írna fel és egész életében újratöltené, kezelőorvosának tisztában kell lennie az egészségi állapot változásával, amely befolyásolhatja vagy akár teljesen megszüntetheti bizonyos gyógyszerek iránti igényét.

Azt is javasolnám, hogy kérdezzem meg, vannak-e olyan gyógyszerek, amelyekre már nincs szükség - mondja Erin Pitkethly, a gyógyszerész Robinsong Egészségügyi alacsony szénhidráttartalmú klinika . Nagyon gyakori, hogy a gyógyszereket hozzáadják, de ritkán állítják le őket akkor is, amikor már nincs rá szükség.

A lehetséges zavart fokozva sok idősnek különféle gyógyszerek keverednek, amelyek egy része vényköteles, más része nem. Még akkor is, ha csak ideiglenes állapotra szedett gyógyszerről van szó, fontos elolvasni a címkéket és megérteni, miért szed minden gyógyszert.

A gyógyszer típusától függetlenül címkével kell rendelkeznie az alapvető információkkal, amely útmutatóként és kiindulópontként szolgálhat.

A gyógyszeres címkék olvasása

Az új recept felülvizsgálatakor feltétlenül olvassa el a címkét az adagolással, az időzítéssel, az interakciókkal és a gyógyszer kezelésének egyéb fontos részleteivel kapcsolatban.

Általában vényköteles címke nyolc részből és típusú információból áll. Ne feledje, hogy a saját vényköteles címkéi némileg eltérhetnek, de általában hasonló tartalmat tartalmaznak, amelyre hivatkozhat. Tanulja meg felismerni ezeket a részeket saját gyógyszerein:

1. Gyógyszertári információk: A receptet kitöltő gyógyszertár neve és címe, telefonszáma és egyéb fontos adatai.
2. Az Ön adatai: Annak a személynek a neve és címe, akinek a gyógyszert felírták.
3. Az orvos adatainak felírása: Az orvos vagy az egészségügyi szolgáltató neve és elérhetősége is szerepel.
4. A gyógyszer neve és erőssége: Az orvostudomány márkaneve, vegyi vagy általános neve, valamint a recept egy egységének ereje, például milligrammban (mg).
5. Utasítás: Az utasítások olvashatók: Vegyen be egy tablettát naponta kétszer, reggel és este, szájon át, és magyarázza el, hogyan és mikor kell bevenni a gyógyszert. Az új gyógyszerekről mindig gondosan olvassa el az utasításokat, és kérdéseivel forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez.
6. Vényre vonatkozó információk: A gyógyszer felírásának dátuma, a gyógyszerész gyógyszerész általi feltöltésének dátuma, a beadott tabletták vagy adagok száma, a recept újratöltésének hányadik időpontja, amikor a gyógyszer lejár, és az a szám, amelyet a gyógyszertár a vényéhez rendelt.
7. Gyógyszergyártó információk: Az Ön gyógyszerét előállító vállalat neve és a gyógyszer fizikai leírása. Ha ez egy márkanév gyógyszer általános változata, akkor a márkás megfelelő neve is ide kerülhet.
8. Szövetségi figyelmeztetés: Vényre vonatkozó figyelmeztetések, például Vigyázat: A szövetségi törvények tiltják a gyógyszer átadását a betegtől eltérő személyre, akinek felírták. Ne feledje, hogy soha nem szabad más gyógyszerét szednie, még akkor sem, ha korábban már bevette. Veszélyes olyan gyógyszereket szedni, amelyeket nem az Ön számára írtak fel, és ez komoly kockázatot jelenthet az egészségére.

An vény nélkül kapható gyógyszerek vény nélkül vásárolhat egy másik címkét, az úgynevezett gyógyszer tényeket. Íme, amit ez általában tartalmaz az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) előírásai szerint.

• Hatóanyag (ok): A gyógyszeres terápiás összetevők és az egyes adagok mennyisége.
• Felhasználás: Bármilyen tünet vagy állapot, amelyet a gyógyszer kezelésére vagy megelőzésére terveztek.
• Figyelmeztetések: Ez a szakasz megmondja, hogy mikor nem szabad ezt a gyógyszert alkalmazni, felsorolja a lehetséges mellékhatásokat és a gyógyszerkölcsönhatásokat, felsorolja azokat a feltételeket, amelyekhez a gyógyszer szedése előtt orvos tanácsára lehet szükség, megmondja, mikor kell abbahagyni a gyógyszer szedését és orvoshoz kell fordulni. egyéb kritikus fontosságú információt nyújt a gyógyszer szedésével kapcsolatban. Olvassa el figyelmesen ezt a részt. Ha valami miatt aggódsz, beszélj egy egészségügyi szakemberrel.
• Inaktív összetevők: Egyéb olyan anyagok, amelyeknek nincs terápiás hatása, például színek vagy aromák.
• Célja: A gyógyszer kategóriája vagy hatása szerepel (például antacid vagy fájdalomcsillapító).
• Útvonalterv: Az adagolási információk különböző dózisokat kínálhatnak különböző életkorok vagy tünetek esetén. Ez arra is irányíthatja, hogy orvoshoz forduljon.
• Egyéb információk: Bármi mást a gyártó azt akar, hogy tudjon a gyógyszerről. Tartalmazhat információkat a gyógyszer tárolásáról. Azt is felsorolhatja, hogy a gyógyszer milyen összetevőt (például kalciumot) tartalmaz.

Amikor új gyógyszert kap, vessen egy pillantást a címkére, és írja le az egészségügyi szolgáltatóval kapcsolatos kérdéseit. Ha használsz gyógyszeres emlékeztetők , adja hozzá ezt a receptet, így minden készen áll a kezelés első napjára. Ha bármi szokatlannal vagy zavaróval találkozik a címkéjén, kérdezze meg gyógyszerészét.

Ne feledje, hogy a vény az Ön egészségére van szabva. Még akkor is, ha egy barát vagy családtag ugyanazt a gyógyszert szedi, a gyógyszeres kezelés másképp működhet. Ez az egyik oka annak, hogy feltétlenül el kell fordulnia egészségügyi csoportjához orvosi tanácsért és információkért a széles közönség számára szánt egyéb források (például az internet) helyett. Csak az egészségügyi szolgáltató adhat megfelelő útmutatást a gyógyszerek biztonságos szedéséhez.

Az öregedés megváltoztatja a gyógyszeres reakciókat

Az életkor előrehaladtával testünk megváltoztatja a gyógyszerekkel való kölcsönhatás módját. Még a nagyon egészséges emberek is eltérően reagálhatnak a gyógyszerekre, mint a korábbi években. A lehető legtöbbet hozhatja ki a gyógyszerekből, szoros együttműködésben az egészségügyi csapattal.

Hogyan változtatja meg az öregedés a test reakcióját a gyógyszerekre? Íme néhány lehetséges változás.

1. Anyagcsere: A tested minden egyes gyógyszert más ütemben dolgoz fel. Idővel egy adott gyógyszer anyagcseréje felgyorsulhat vagy lelassulhat. Ez növelheti a mellékhatások kockázatát vagy csökkentheti a gyógyszer hatékonyságát.
2. Agy és idegrendszer: Számos gyógyszer közvetlenül befolyásolja a központi idegrendszert (CNS), és az öregedés megváltoztathatja ezt a folyamatot. Például az idősek hajlamosabbak a kábítószerek, például a benzodiazepinek és az antidepresszánsok központi idegrendszeri hatásaira. Ezek a hatások egyes embereknél fokozott szédülést vagy álmosságot tartalmazhatnak.
3. Vese- és májműködés: Mivel ezek a szervek felelősek a szűrésért és a tisztításért, a vese- és májműködés minden életkorhoz kapcsolódó változása beállíthatja, hogy teste mennyire képes eltávolítani a gyógyszereket és a toxinokat.
4. Súlyváltozások: Sokan híznak vagy fogynak, amikor étvágyváltozásokat tapasztalnak. Egyes gyógyszereket a testtömegétől függően különböző módon dolgozzák fel és osztják el az egész testben.

Az idősek kevésbé tolerálják a gyógyszereket, mint a fiatalabb felnőttek, mondja Elizabeth Landsverk, MD, igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező idősorvos és alapítója ElderConsult geriátriai orvoslás . Dr. Landsverk megjegyzi, hogy ezek a változások abban, ahogy testünk feldolgozza a gyógyszeres kezelést, különféle mellékhatásokhoz vezethetnek. Az új mellékhatások időzítése azonban nyomokat adhat a kiváltó okra. Ha egy tünet egy új gyógyszer után kezdődik, ez valószínűleg az új gyógyszerek mellékhatása, mondja. Kérje orvos vagy gyógyszerész tanácsát, valószínűleg megváltoztatják a vényt. Ne változtassa meg az adagokat, és ne próbáljon más gyógyszert az interneten olvasott dolgok alapján.

Az öregedés a gyógyszerek hatékonysága előtt megváltoztathatja a szükséges dózist is. Tehát egészségügyi szolgáltatóinak rendszeresen át kell értékelniük az Ön által szedett gyógyszereket, hogy lássák, szükség van-e új receptekre. Dr. Landsverk szerint sok idős ember fokozatosan elveszíti étvágyát, és olyan súlycsökkenést tapasztal, amely befolyásolja a gyógyszeradagolást.

Ha bármi mást vagy szokatlant észlel a kezelés során, fontos, hogy ezt a következő beszélgetés során felvetje orvosával vagy gyógyszerészével.

Gyógyszerbiztonsági tippek és adagolási információk

A gyógyszerek kezelésének ismerete kulcsfontosságú lehet ahhoz, hogy a legtöbbet profitálhasson a kezelésekből. A gyógyszerek életre szóló változásokat képesek megvalósítani az egészségére. Ugyanakkor a gyógyszerek csak akkor hasznosak, ha tudják, hogyan kell helyesen használni őket.

Végül az orvosának vagy a személyes egészségügyi szolgáltatónak és a gyógyszerésznek kell útmutatást adnia a gyógyszerek használatáról és nyomon követéséről. Ha kétségei vannak, mindenképpen forduljon szakképzett egészségügyi szakemberhez. Csak az Ön egészségügyi szolgáltatója vagy gyógyszerésze tudja, hogy egyéni egészségügyi profilja, egészségi állapota és története hogyan befolyásolja a gyógyszeres igényeket.

A gyógyszerbiztonság azt is jelenti, hogy tudjuk, hol téved el sok idős a gyógyszer kezelésében, és hogyan tudja elkerülni ezeket a hibákat, hogy megvédje magát.

Gyakori gyógyszeres hibák és azok elkerülése

A két fő kihívás, amellyel az idősek szembesülnek, a polifarmácia (sok tabletta bevétele) és az, hogy ne felejtsük el bevenni őket - mondja Ceppie Merry, aki Ph.D. a farmakológiában. Nagyon bonyolult lehet emlékezni arra, hogy mit és mikor kell szedni. Merry azt is hozzáteszi, hogy az idősek bármilyen kognitív hanyatlása vagy bonyolult állapota még könnyebbé teheti a hibák elkövetését saját gyógyszereinek kezelésekor.

A gyógyszeres hibák súlyos következményekkel járhatnak az egészségedre. Sokan véletlenül rossz adagot vesznek be, kihagyják az adagokat, vagy helytelenül veszik be a gyógyszerüket. Ne essen pánikba, ha helytelenül használja a gyógyszerét, de hívja orvosát, ha aggódik. (Ha életveszélyes vészhelyzetet tapasztal, hívja a 911-es telefonszámot.) Itt a jobb, mint sajnálatos mondás érvényes. Ezért mindig tartson a közelben fontos telefonszámokat, például orvosának elérhetőségeit, ha felhívnia kell az irodájukat.

Ha jó úton halad a gyógyszerek szedésével, segít a gyógyszeres stratégia kialakításában. A következőket teheti a súlyos gyógyszerhiba kockázatának csökkentése érdekében.

• Szedje a gyógyszereket következetesen: A gyógyszereket mindig állandó időben vegye be. A következetességet is segíti, ha a gyógyszer szedését társíthatja egy adott eseményhez, például étkezéshez. Például, ha egy tablettát reggelivel reggel 8 órakor vesz be, próbáljon mindig reggel 8 óra körül bevenni ezt a gyógyszert, amikor eszik.

Töltse le a napi gyógyszeres ütemtervet

• Használjon emlékeztetőket: Elfelejtette a gyógyszer szedését? Fontolja meg az a használatát emlékeztető alkalmazás vagy riasztás beállítása minden adagra.
• Interakciók megakadályozása: Sok gyógyszer nem szedhető együtt vagy együtt meghatározott ételek vagy kiegészítők. Sok gyógyszer kölcsönhatásba lép például a citrusfélékkel. Gyógyszerésze segíthet azonosítani az étrend vagy a gyógyszerek listáján végrehajtandó változtatásokat.
• Szerezzen be egy gyógyszeres felülvizsgálatot: Minden új receptnél kérje meg gyógyszerészét, hogy nézze át a gyógyszeres kezelését és a kiegészítők listáját. Egészségügyi szolgáltatója javasolhat ötleteket, hogyan lehet őket biztonságosan összefogni. Nézze meg, hogy jogosult-e gyógyszertárának gyógyszerterápiás kezelési (MTM) programjára. A gyógyszerész le fog ülni Önnel egy átfogó gyógyszerellenőrzésre, önköltség nélkül.
• Kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét: Ha hajlamos vagy elfelejteni az adagokat, vagy bevesz egy extra tablettát, kérdezze meg egészségügyi szakemberét, mit kell tennie, ha ez megtörténik. Néha ez nem nagy baj. Más gyógyszerek súlyos kölcsönhatást, mellékhatásokat vagy más súlyos egészségkárosodást okozhatnak.
• Olvassa el az irodalmat és az utasításokat: Ha a gyógyszerhez írásos információkat mellékeltek, vagy az egészségügyi szolgáltató utasításokat tartalmazott, feltétlenül olvassa el ezeket figyelmesen. Ha valami nem világos, ne habozzon jegyzetelni. Hívja orvosát, és kérjen tisztázást, mielőtt elkezdi szedni a gyógyszert. Jó gyakorlat elolvasni az utasításokat, mielőtt elhagyja a gyógyszertárat, így megkérdezheti a gyógyszerészt.

Nehezen emlékszik a gyógyszerekre? Itt van néhány kipróbálható ötlet.

• Használjon adagolási emlékeztetőt vagy tabletta emlékeztető alkalmazást: Fontolja meg az okostelefon tabletta emlékeztető alkalmazásának használatát, hogy emlékeztesse Önt a gyógyszeres kezelésre.
• Ébresztés beállítása: Állítson be ébresztést a nap folyamán, amikor beveszi a gyógyszert. Ügyeljen arra is, hogy kövesse nyomon, mit is kellene vennie.
• Készíts egy listát: Írja le a gyógyszerek listáját és az azok szedésének idejét, hogy később könnyedén visszautalhasson rá.
• Kérjen segítséget az emlékezésben: Ha egy családtag, barát vagy gondozó segíthet emlékezni, kérje segítségüket.
• Adja hozzá a naptárához vagy a tervezőhöz: Írjon emlékeztetőket a naptárába vagy a tervezőbe.
• Használjon öntapadó jegyzeteket, küldjön magának e-maileket, vagy küldjön más emlékeztetőket: Gondoljon arra, hogyan kezeli az idejét, és hogyan használja az emlékeztetőket. Válasszon egy módszert, amely a legjobban megfelel Önnek.
• A gyógyszerek tárolásához használjon pirulaszervezőt: A legtöbb gyógyszertárban olcsó tablettaszervezőt vásárolhat rekeszekkel, különböző időpontokra és napokra. Ez akkor működik a legjobban, ha naponta kis számú gyógyszert szed.

A gyógyszerek szervezetten tartása megakadályozhatja a hibákat is. Így kezdheti meg a gyógyszerek nyomon követését és szervezését.

A gyógyszerek és a gyógyszerek tárolásának megszervezése

A gyógyszerek kezelése könnyebb, ha teljes mértékben beszámolhat mindenről, amit szed. Egészségügyi szakember segítségével (ha szükséges) gyűjtse össze az összes jelenleg szedett gyógyszert és kiegészítést, és kezdje el szervezni őket.

Vegye figyelembe ezeket a tippeket, amelyek segítenek a gyógyszerek kezelésében.

• Készítsen gyógyszerlistát (ha szükséges, használjon gyógyszerlista sablont): Írja be a listára minden egyes vény nevét. Hozzáadhat információkat arról is, hogy milyen gyakran és milyen állapotban veszi be az egyes adagokat, de a legfontosabb az, hogy a gyógyszerek nevének és dózisainak teljes listájával kezdje, hogy az egészségügyi szolgáltató tudja, hol keressen és milyen kérdéseket tegyen fel.
• Kezdje a kiegészítőkkel: Mivel olyan sokan nem tartják a kiegészítőket gyógyszereknek, nem ritka, hogy egyes idősek olyan kiegészítőket szednek, amelyek kölcsönhatásba lépnek orvosuk által felírt gyógyszerekkel (vagy egészségtelen összetevőket tartalmaznak). Lényeg - az orvosának tudnia kell. Győződjön meg arról, hogy a személyes gyógyszerlista sablonja tartalmazza a kiegészítőket.
• Sorolja fel az összes vény nélkül kapható gyógyszert: Sok idős ember olyan gyógyszertári gyógyszereket szed, amelyeket vény nélkül adnak el vény nélkül, például acetaminofent (a Tylenol általános változata) fájdalomcsillapításra vagy kalcium-karbonát antacidokat a gyomorégés kezelésére.
• Tartsa a gyógyszer csomagolását: Tartsa a gyógyszerek eredeti dobozait és tartályait, hogy szükség esetén gyorsan hivatkozhasson a csomagolásra vagy a címkére. A gyógyszerhez mellékelték a betegtájékoztatókat vagy a betegtájékoztatókat, ezért mindenképpen őrizze meg az eredeti csomagolásával. A cipőtartó méretű, fedéllel ellátott műanyag tárolóedény vagy egy liter méretű műanyag zacskó nagyszerű módja a jelenleg szedett gyógyszerek csomagolásának és információinak tárolására. Mindig tárolja a gyógyszereket és csomagolástól távol, ahonnan a háziállatok és a gyerekek elérhetik őket, még akkor is, ha a gyógyszereknek gyermekbiztos kupakja van.
• Válasszon egy gyógyszertárat: Ideális esetben csak egy gyógyszertárat használjon, így gyógyszerésze könnyen áttekintheti a többi receptet, és releváns információkat nyújthat az ellenjavallatokról. Ha bármilyen okból több gyógyszertárat kell használnia, feltétlenül adjon meg teljes körű információt a jelenleg szedett gyógyszerekről, és győződjön meg arról, hogy a gyógyszerész hozzáfér ezekhez az információkhoz.

A gyógyszerek rendezése során ne felejtse el ellenőrizni a lejárati dátumokat és távolítsa el a gyógyszereket már nem veszed. Kérdezze meg orvosát, hogy rendben van-e a régi gyógyszeres dokumentáció eldobása.

A gyógyszer felülvizsgálata gyógyszerészével vagy orvosával

Időről időre meg kell egyeztetnie egy gyógyszer felülvizsgálatát orvosával. Ezen megbeszélések során tájékoztatnia kell kezelőorvosát a kezelés menetéről. Ez egyben alkalom arra, hogy kérdéseket tegyen fel és aggodalmait kifejezze. Jelölje ki azokat a mellékhatásokat, amelyekről még nem beszélt orvosával, és említsen meg minden csalódást vagy aggodalmat a gyógyszerekkel kapcsolatban. Ne felejtse el magával hozni a kérdések listáját. Mivel sok orvosszakadás rövid, használd ki a legtöbbet együtt töltött idődből, előzetesen elkészítve a témák és kérdések listáját.

Töltse le a gyógyszeres visszajelzési űrlapot

Önmagának oktatása és a gyógyszerek megfelelő kezelése révén jobb eredményeket érhet el a kezeléséből, és elkerülheti a gyógyszerek használatának néhány gyakori kockázatát. Egészségügyi csapata készségesen áll rendelkezésére. Szorosan működjön együtt velük, és váljon saját egészségügyi képviselőjévé.