Mik azok a ketonok, és miért veszélyesek?

Egészségnevelés

A ketózis vagy a ketonok elégetésének folyamata ismerős szóvá vált - a népszerű alacsony szénhidráttartalomnak köszönhetően ketogén étrend . Mielőtt ez a divatos diéta felrobbant volna az Egyesült Államokban, a ketonokat valóban csak az egészségügyi szakemberek és a cukorbetegek ismerték - és nem feltétlenül voltak jó dolgok. Itt megtudhatja, hogy mik a ketonok, és hogyan lehetnek veszélyesek.

Mik azok a ketonok?

A ketonok vízben oldódó molekulák, amelyeket a máj termel. A test zsírsavaiból képződnek, amikor a tested nem termel annyi inzulint, hogy a glükózt energiává alakítsa David Nazarian Orvosom, a Concierge orvosom Beverly Hills-ben.

Egyszerűen fogalmazva, a ketonok (vagy ketontestek) egy alternatív üzemanyag, amelyet a májban állítanak elő, amikor nincs elegendő glükóz (cukor) az energiához. Amikor a tested nem rendelkezik elegendő cukorral vagy glükózzal az energiához, a testednek új energiaforrásra van szüksége. A tested ekkor átvált a zsír bontására az energia érdekében. Ezt a folyamatot a májban végzik, ahol a zsírokat ketonoknak nevezett vegyi anyaggá alakítják. A ketonok, egy zsírsav, ezután felszabadulnak a májból, és bejutnak a véráramba, és üzemanyagként szolgálnak a szervezet anyagcseréjének ösztönzésére és az izomműködés támogatására.

A testnek általában ketonokra van szüksége, ha alacsony az inzulinszint. Példák azokra az esetekre, amikor a tested előállítja ezt az alternatív energiaforrást: böjt, alacsony szénhidráttartalmú diéták fogyasztása vagy éjszakai alvás.

Ellenőrizetlen 1-es típusú cukorbetegség , ketonok képződhetnek a hasnyálmirigy inzulintermelő béta-sejtjeinek hiánya vagy exogén vagy külső inzulinforrás hiánya miatt.

A ketontermelés mérése vizeletvizsgálattal végezhető el. A vizeletben található ketonok biztonságos mennyisége személyenként változik, és függ a mögöttes egészségi állapotuktól. Míg egyesek vizeletében ketonok lehetnek, és ez normális, másoknak aggódniuk kell, ha keton képződik, mivel ez egy komolyabb problémára utalhat.

Mi a legpontosabb módszer a ketonok mérésére?

A vérmérő vagy az otthoni vizeletvizsgálati készlet hasznos lehet a ketonok értékelésében. A vizeletkészlethez általában egy csésze és tesztcsíkok tartoznak, amelyeket a vizeletbe márt. A ketonok mérésének legpontosabb módja, az egészségügyi standard az egészségügyben, a vér ketonmérőjén keresztül történik (megjegyzés: a glükózmérő nem ugyanazt méri).

Milyen gyakran kell ellenőriznie a ketonokat?

Az újonnan cukorbetegségben diagnosztizált embereknek naponta kétszer ellenőrizniük kell a szintet, amikor először diagnosztizálják őket.Azok számára, akiknek nincs cukorbetegségük, és akik fogyás miatt mérni akarják a ketonokat, 0,5 mmol / l vér vagy vizelet azt jelenti, hogy elérték a ketózist.

Veszélyesek a ketonok?

A cukorbetegek számára általában nem az a kérdés, amikor a szervezet ketont termel. A cukorbetegek számára azonban a ketonok nagyon veszélyesek lehetnek. A szervezet ugyanis nem tudja szabályozni az inzulint, a glukagon és más hormonokat azoknál, akik cukorbetegek.

A magas ketonszint veszélyes lehet, és egészségügyi problémákat okozhat. Veszélyesen magas ketonszint a testünkben általában az első típusú inzulinfüggő cukorbetegeknél fordul elő, akik nem veszik be az inzulint - mondta Dr. Nazarian. Ez kiszáradáshoz vezethet, és megváltoztathatja vérének kémiai egyensúlyát is. A véred savasabbá válik, amely nem korrigálva kómához vagy halálhoz vezethet.

Ez a diagram elmagyarázza a ketonok egészséges és veszélyes tartományait:

Negatív ketonok	Kevesebb mint 0,6 millimól / liter (mmol / L)
Alacsony vagy közepes	0,6-1,5 mmol / l
Magas	1,6-3,0 mmol / l
Nagyon magas	nagyobb, mint 3,0 mmol / l

Ha a szintje alacsony-közepes, hívja orvosát, hogy beszélje meg ezeket a szinteket, hogy további vizsgálatokat kapjon. Látogatásakor orvosa valószínűleg vizelet- vagy vérvizsgálatot fog végezni a ketonszint meghatározásához és a vércukorszint vizsgálatához. Az 1,6-nál nagyobb szintnél fontos sürgősségi ellátást kérni, mivel a tünetek életveszélyesek lehetnek.

Magas ketonok tünetei

A magas ketonszinttel járó tünetek általában a következők:

• Olthatatlan szomjúság
• Gyakori vizelés
• Szájszárazság (xerostomia)
• Magas vércukorszint (több mint 240)

A kezeletlen tünetek további és súlyosabb tünetekké válhatnak, beleértve:

• Zavar vagy nehéz összpontosítani
• Fáradtság
• Hányinger
• Hányás
• Száraz vagy kipirult bőr
• Nehéz légzés
• Légzés, amelyet gyümölcsös illat jellemez
• Hasi fájdalom

A diabéteszes ketoacidózis (DKA) a cukorbetegség súlyos szövődménye, és a címzett ketonszint következménye lehet. Ez a vér savasakká válik. Ez egy súlyos és életveszélyes kérdés, amely agyduzzanathoz, diabéteszes kómához vagy halálhoz vezethet.

Mi van, ha a ketonjaim túl magasak?

Ha a szintje túl magas a ketonteszt alapján, fontos sürgősségi orvosi ellátást kérni. Valószínűleg a fent felsorolt ​​tünetek jelentkeznek, és lehetséges, hogy ez DKA-hoz vezethet.

Az egészségügyi szakember ezt az állapotot egy kórházban kezeli. Néhány általános módszer a kezelésre:

• IV folyadékok, amelyek segítenek a páciens kiszáradásában a gyakori vizelés miatt
• Elektrolitcsere az elveszett elektrolitok fokozásához.
• Az inzulin segíti a testet átalakítani a ketonok helyett a glükóz működtetéséért.

A cukorbetegség kezelése a legjobb módszer a magas szint megelőzésére, amelyet az alábbiak tehetnek meg:

• A vércukorszint rendszeres ellenőrzése
• Egészséges táplálkozás
• A ketonok ellenőrzése, ha a vércukorszint meghaladja a 240 mg / dl-t
• A helyes inzulinadagok kezelése

Míg a cukorbetegeknél ketonok lehetnek a vizeletben, a DKA csak a cukorbetegek számára jelent problémát.