Legfontosabb >> Egészség >> Soylent, az étel alternatívája: 5 gyors tény, amit tudnia kell

Soylent, az étel alternatívája: 5 gyors tény, amit tudnia kell

Soylent információ

Az emberek a Soylent az „étel végének” nevezik, ami szörnyű gondolat azoknak, akik szeretik az ételek kultúráját. Bár karrierem nagy részét ételíróként töltöttem, érdekel a Soylent találmánya. Ugyanúgy, ahogy a zöld turmixokat támogatom az elfoglalt életmódhoz, talán ez az étkezési alternatíva kínálhat megoldásokat a modern életre. Maga az alkotó gondtalan, egészséges, könnyű, olcsó, alapvető étkezésként írja le.

Íme, amit tudnia kell erről a teljes étkezéspótlásról.

1. Mi a Soylent?

Soylent recept

A Soylent egy táplálkozási ital, amely az ételek teljes alternatívája. Vitaminokból, ásványi anyagokból, fehérjékből és szénhidrátokból áll. Állítólag túl lehet élni a Soylenten anélkül, hogy további ételt fogyasztanánk.

2. Ki hozta létre a Soylent?

http://youtu.be/ElNFsV1DibY

A Soylentet Rob Rhinehart szoftvermérnök fejlesztette ki. A képletet saját személyes egészségügyi és táplálkozási kutatásai alapján fejlesztette ki. Nézze meg a fenti videót egy interjúhoz a Rhineharttal, amelyben arról beszél, hogyan hozta létre a Soylent.

A kereskedelmi verziót egy közös finanszírozási kampány finanszírozta, amely több mint 3,5 millió dollárt gyűjtött össze. A csomagolt változat első szállítása 2014 májusában kezdődött.

Rhinehart leírja, hogyan kezdődött minden a blogján :

Saját életemben nehezteltem arra az időre, pénzre és erőfeszítésre, amelyet az élelmiszerek vásárlása, elkészítése, fogyasztása és tisztítása felemésztett. Elég fiatal vagyok, általában jó egészségben, és fizikailag és szellemileg is aktív vagyok. Nem akarok lefogyni. Szeretném fenntartani és kevesebb energiát költeni az energia megszerzésére.

Feltételeztem, hogy a szervezetnek nincs szüksége táplálékra, csupán a benne lévő vegyszerekre és elemekre.

Így hát elhatároztam, hogy belekezdek egy kísérletbe. Mi lenne, ha csak a szervezet által felhasznált nyersanyagokat fogyasztanám energiaként? Egészségesebb lennék, vagy szükségünk van minden más olyan dologra, ami a hagyományos ételekben van? Ha működik, milyen érzés lenne egy tökéletesen kiegyensúlyozott étrend? Csak jó egészségben akarok lenni, és a lehető legkevesebb időt és pénzt költeni az ételre.

30 napja nem ettem egy falatot sem, és ez megváltoztatta az életemet.

3. Íz felülvizsgálata: Hogyan ízlik a Soylent?

Soylent ízű

Vannak, akik tésztás folyadékként írják le, és mások ízesítsd úgy, mint a búzakrém, a zabpehely vagy a Metamucil. A legtöbb ember nagyon feltöltőnek írja le. Személy szerint én nem találtam olyan szörnyű ízűnek, mint amilyennek látszott, és biztosan nem volt olyan kellemetlen, mint néhány fehérje turmix, amit már korábban is teszteltem. Úgy írom le, hogy íze vizes palacsintatészta. És bár ez a leírás nem hangzik vonzónak, nem volt öklendezés vagy nagyon nehéz inni.

4. Soylent hozzávalók és recept

http://youtu.be/jdZV9BsK0M4

A nyílt forráskód szellemében a Soylent készítői valójában mindenki számára elérhetővé tették az összetevőket. Az ők DIY soylent oldal , arra buzdítják az embereket, hogy cseréljenek recepteket és saját barkácsolós történeteket.

Nézze meg Abraham Riesman fenti videóját New York Magazin , ahogy bemutatja, hogyan lehet otthon elkészíteni egy nap Soylent értékét.

DIY Soylent recept:

120 g zabliszt
85 g szójafehérje
85 g olívaolaj
75 g barna cukor
25 g barna len
20 g kakaópor
15. lethicin
10 kálium -citrát
2 g jódozott só
1 g Emergen-C
500 ml vizet

DIY Soylent utasítások:

A száraz részeket öntsük egy tálba. Keverjük jól össze. Ezután keverje össze a száraz keverék egyharmadát az olívaolaj egyharmadával és az egész vízzel egy nagy csészében. Hűtőbe tesszük két órára. Ezután igya meg az egész csészét.

Egy pohár Soylent egy egész étkezést helyettesít.

A nap következő két étkezéséhez használja a Soylent fennmaradó kétharmadát két étkezés elkészítéséhez.

5. Mennyibe kerül a Soylent?

Soylent költség

A Soylent étkezésenként körülbelül 3 dollárba kerül. Szerint a Soylent weboldal , az egy hónapos ellátás (84+ étkezés) 255-300 dollárba kerül, attól függően, hogy egyszeri rendelést teljesít, vagy havonta megkapja. A múltban Rhinehart azt mondta, hogy szeretné egyszer a Soylent költségeit napi 5 dollárra (~ 150 dollár havonta) csökkenteni.