31 legjobb keto snack az Amazon -on: A végső lista
A keto diéta egyik legjobb dolga az a tény, hogy soha nem kell éhezned.
NAK NEK ketogén étrend egy rendkívül alacsony szénhidráttartalmú étrend. A szénhidrátok az egyetlen élelmiszercsoport, amely nem tart sokáig tele. Ha a szénhidrátokat (glükózt) kivonja az étrendből, észre fogja venni, hogy a nap folyamán sokkal tovább marad jóllakott.
De néha… csak nassolni akarsz.
Ha Amazon vásárló vagy, akkor szerencséd van! Ezek a keto rágcsálnivalók nagyszerű fogd és vidd ételek, amikor alig várod a következő étkezést.
-
Ár: 11,99 USD Julian Bakery Paleo Thin Crackers (só-bors) (bio) (alacsony szénhidráttartalmú) (gabonamentes) (gluténmentes)
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tól70 kalóriával és 5 nettó szénhidráttal 6 keksz adagonként, Julian keksz töltő ebéd vagy uzsonna alapja lehet húsokkal és sajtokkal. Ez visszahozza a ropogtatást a keto étrendbe. Bio blansírozott mandulából, bio magvakból és bio manióka lisztből készült.
-
Ár: 14,99 USD Holdsajt 2 OZ, három csomag, válogatás (Gouda, Pepper Jack és Cheddar), 100% sajt és gluténmentes
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólGondol sajtgolyókat kivéve a teljes egészében sajtból készült, szénhidrátmentes és megkérdőjelezhető összetevőket.
Nincs szükség hűtésre.
-
Ár: 19,95 USD Pörkölt Barùkas: Supernut
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólPróbáltad valaha Baruch ? Ha még nem, akkor új szupernutot fedez fel. Ízük olyan, mint a földimogyoró és a kesudió keresztezése, és tele vannak mikroelemekkel és antioxidánsokkal.
- A Barùkas dió a brazil amazóniai szavanna. Ezek a világ egyik legegészségesebb dióféléi, kevesebb zsírtartalmú kalóriával és több rosttal, mint más diófélék, ezért különösen nagyszerűek ketogén étrendhez. Ezek pörköltek, sótlanok és borzasztóan finomak.
-
Ár: 29,95 USD Lowrey's Bacon Curls Mikrohullámú sertéshús (Chicharrones), eredeti, 1,75 uncia (18 db -os csomag)
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólCsak egy szénhidrát adagonként, de addiktív, mint a pattogatott kukorica. Légy óvatos! 10 gramm fehérje adagonként,
-
Ár: 6,58 USD Szerves kakaótoll, 1 kg -os táska, Viva Naturals
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólEgészséges és természetes helyettesítőt keres a csokoládéhoz? A kakaóhegy a válasz. Ezek a babok elegáns csokoládé illatot és ízt biztosítanak, anélkül, hogy a keserűséget hagyományosan a nyers kakaóban találnánk. A kakaó teobromint is tartalmaz, amely természetes stimuláns. Próbáljon ki egy csipetnyit egy délutáni kávé elfogyasztása helyett.
-
Ár: 26,99 USD Bio napraforgómag az élelem szerint (nyers, mag, héj nélkül, kóser, tömeges) - 4 font
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólHa nem vagy allergiás, a diófélék és a magvak a keto diéta hatalmas részét képezhetik. Nemcsak töltenek, de a napraforgómagok alapvető ásványi anyagokat, E -vitamint, fehérjéket és élelmi rostokat is biztosítanak. Ezek növényvédőszer-mentesek és nem GMO-k. Az adag mérete körülbelül egy marék.
Ebből akár alacsony szénhidráttartalmú pesto szósz is készíthető. Próbálja ki a Food to Live receptjét az alábbi összetevők keverésével:
3,5 oz fokhagyma (vad)
3 evőkanál napraforgómag
1 teáskanál só
1 teáskanál citromlé
3 evőkanál olívaolaj
-
Ár: 9,90 USD Tillamook Country Smoker Zero Sugar Black Pepper Beef Jerky
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólKapható fekete borsban és eredetiben, de én a fekete borsot ajánlom. Elképesztő ízű.
Bónusz: Olli Salamini Sampler 4 Pack MMM.
-
Ár: 19,99 USD Power Bites magas fehérjetartalmú cookie -k, nem GMO, gluténmentes keto snackek - csokis keksz, 3 oz (8 db -os csomag) by Bite Fuel
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólA tejsavófehérje vitathatatlanul a legjobb ízű fehérje, így nem meglepő, hogy ez a keto snack 18 gramm fehérjével nagyon finom. Tele vannak egészséges zsírokkal is, így tökéletes a magas zsírtartalmú étrendhez. Puha és rágós!
-
Ár: 14,99 USD Okos étel Brickoven Pizza Keto Protein Ropogós | Magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes snackek | Valódi sajt, mesterséges ízek nélkül | Szójamentes, mogyorómentes (8 csomag 0,74oz tasak)
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólSzerencsére a pizza egyike azoknak az ételeknek, amelyek szép szénhidráttartalmú ételt jelentenek. A kéreggel, amely a cukkinitől a karfioltól a mandulaliszten át a sajtig terjedhet, továbbra is megkaphatjuk a pizzánkat és a ketót.
De ez nem azt jelenti, hogy továbbra sem szeretnénk uzsonnának egészséges pizzát. Mi igen. Tehát ez létezik, és nagyon népszerű.
Próbáld ki őket is Sriracha Cheddar aroma!
-
Ár: 4,49 USD Gluténmentes pirított kókuszreszelék, enyhén sózott, cukrozatlan, 3,17oz zacskó, 1 Count by DANG
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólKi mondta, hogy abba kell hagynia a chipset? A burgonya nem az egyetlen chips alap. A DANG bebizonyítja, hogy a kókuszdióból is remek chips készül. Élvezze ezeket a thai kókuszcsíkokat egyenesen a táskából, vagy adja hozzá salátához vagy turmix tálhoz. 5 gramm nettó szénhidrát adagonként.
-
Ár: 9,79 USD Vékony 60% -os kakaós forró csokoládé (33 csésze) | Csak 20 kalória, alacsony GI, magas fehérjetartalmú, alacsony cukortartalmú diétás ital a NOMU
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólHiányzik a forró csokoládé a keto diétáról? Nem kell tejfölnek, kakaópornak és édesítőszernek lennie ... csak 20 kalória lehet! Ígéretet tesz arra, hogy betölti a forró kakaóvágyat.
-
Ár: 12,86 USD Trader Joe cukrozatlan napraforgómag -kenet
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólA Trader Joe’s semmi rosszat nem tesz, így számíthat arra, hogy ez a magkrém hozzáadott cukor nélkül is csodálatos ízű lesz. Csak 1 gramm cukor adagonként, és ez a cukor természetesen megtalálható a napraforgómagban.
A napraforgómag kiváló a ketóhoz!
-
Ár: 14,99 USD Utz sertéshús, eredeti íz
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólA sertéshéj alapvető keto crunch snack. Eltekintve attól, hogy felváltja a chipset (a sertéshéj is szépen illik egy francia hagymához vagy tejfölös mártogatóshoz), ha finom porrá zúzza őket, akkor kevés szénhidráttartalmú kenyérmorzsa van.
-
Ár: 14,99 USD ChocZero Keto kérge, sötét csokoládé mandula tengeri sóval.
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólA csokoládé szerelmesei örülnek! Cukor nélkül - vagy kémiailag cukorhelyettesítők nélkül - édesítve ez a csokoládé mandula kéreg a keto világ gyilkos kedvence. Kizárólag szerzetes gyümölccsel édesítették, nem tartalmaznak olyan cukoralkoholokat, amelyek gyomorrontást okozhatnak. Adagonként csak 2 nettó szénhidrát teszi ezeket a kőből őrölt kakaóbab-mandulákat tökéletes desszertnek.
-
Ár: 6,99 USD Tom és Jenny cukormentes lágy karamelljei
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólNem kell lemondania az édességről! A csokoládékaramellákat keto diétán élvezhetjük Tom & Jenny alkotásával. Ebben azonban rengeteg cukor -alkohol van - 22 gramm. Ha érzékeny a cukoralkoholokra, akkor kirúgnak a ketózisból, vagy gyomorrontást okoznak. Ha nem, akkor szerencséje van!
-
Ár: 14,99 USD Carbquik sütőkekszkeverék (48oz)
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólA Carbquik nagyon híres az alacsony szénhidráttartalmú világban kedvenc magas szénhidráttartalmú ételeinek megismétléséről. Készítsen kekszet… vagy pizzát, palacsintát, panírozást, perecet, gofrit, kenyeret, palacsintát… vagy sajtos kekszet, vagy étcsokoládés kekszet…
A lehetőségeknek csak a kreativitása vagy a Google előkészítési képességei szabnak határt.
Minden keksz 2 nettó szénhidrátot tartalmaz.
-
Ár: 9,97 USD Keto Fat Bomb Snack, mogyoróvajas pohár, 17 gramm, 14 csomag doboz, SlimFast Keto
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólA Reeces mogyoróvajas csészék NEM a múlté ezekkel a keto zsírbombákkal! Nulla cukor, tele kókuszolaj MCT -vel és mogyoróvajjal. Mit kívánhat még?
-
Ár: 23,99 USD Jobb, mint a kávé energiabárok - francia pörkölt
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólJobb, mint a kávé a bárban! Egy egész rúd 8 nettó szénhidrátot tartalmaz, tehát egy kicsit magas, de beleférhet a ketogén étrendbe, különösen, ha csak fél rudat eszel. (Kezdje 1/2 barral, ha érzékeny a koffeinre.)
-
Ár: 22,00 USD Atkins Endulge Treat, Caramel Nut Chew Bar, 10 Count (Value Pack)
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólEzek az édes finomságok a legtöbb más Atkins -termékkel együtt meglepően finomak és dekadensek. Nekem ezek voltak és mások márka szerint és mondhatom, amíg bírod a cukoralkoholokat, ezek nagyszerű élvezetek 2 nettó szénhidrátonként.
-
Ár: 22,08 USD ONE fehérje rúd, születésnapi torta, 2,12 oz. (12 csomag)
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólHiányzik a torta?
Nem. Többé.
20 gramm fehérje, egy szénhidrát, nulla bűntudat.
-
Ár: 9,95 USD Azonnali meleg gabona reggeli - glutén- és gabonamentes a HighKey Snacks -től
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólÚgy érzi, hiányzik a zabpehely reggelente? Itt az alternatívája! Ez mindössze 2 g nettó szénhidrátot, 4 gramm rostot és 9 gramm fehérjét tartalmaz, ez egy finom reggeli.
Mit használnak zab helyett? A kender, a chia, a len és a napraforgómag erőteljes keveréke kókuszdióval az összes ismert textúrájával és nagyszerű ízével, mint egy forró gabona reggeli.
-
Ár: 44,95 USD Ketogeek Chocolate Fudge Energy Pods by Energy Pods (8 ct)
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólA tápanyag-sűrű, ez a finom sóvárgás-összetörő egy csészében fogyasztható, mint a puding, vagy hozzáadható a kávéhoz, vagy felolvasztva, alacsony szénhidráttartalmú fagylaltra öntve ... vagy fagyasztva fagylalt lesz belőle! Nincs töltőanyag, hozzáadott cukor, nincs emésztési zavar. Ennek összetevői a csúcsminőségű, A+ keto termékek.
És még kanállal is jár.
-
Ár: 29,88 USD Dang Bars - 3 ízváltozat csomag, 12 szám
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólA Dang rúd a keto diétához készült: magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, mérsékelt fehérje. Válasszon mandula vanília, citrom matcha és csokoládé tengeri só közül.
Mi ez: 100% növényi alapú, alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes, tejmentes, vegán és paleobarát.
Ami nem az:Hozzáadott cukrot, cukoralkoholokat, mesterséges édesítőszereket, nádcukrot, juharszirupot, rizsszirupot, mézet vagy datolyát nem tartalmaz.
-
Ár: 11,57 USD Jalapeno marhapálca Country íjász által
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólValamilyen oknál fogva úgy tűnik, hogy a fűszeres snackek jobban kielégítenek, mint bárki más. Ha olyan vagy, mint én, ezek neked valók! 100 kalória, 9 gramm fehérje és természetesen 0 gramm cukor (1 szénhidrát). Egy szép plusz: nincsenek nitrátok sem, amelyek általában megtalálhatók az ilyen marhahúsos snackekben.
-
Ár: 23,97 USD ONE Protein Bars, Mogyoróvajas pohár
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólEzek ONE fehérjeszelet valójában nem mogyoróvajas csészék (nagyszerű elszalasztott lehetőség, ha engem kérdez!), de valójában olyan ízűek ..., mint a mogyoróvajas poharak! Igazából én is kipróbáltam ezeket, és nagyon szeretem. Nem karton és csak 1 gramm cukor.
-
Ár: 13,95 USD Alacsony szénhidráttartalmú kakaófehérje gabona
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólValóban hiányzol? gabona ? Többé nem! Ez a 15 g fehérje, 4 nettó szénhidrátos gabonafélék már előre csomagolva vannak makro-szabályozott adagokba, így még extra erőfeszítéseket is kell tennie, hogy megőrüljön tőle.
Párosítsuk mandula vagy kesudió tejjel, hogy igazi csemege legyen a nap bármely szakában!
-
Ár: 19,99 USD ELAN sötét csokoládé kókusz Keto Granola
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólEzek LENDÜLET Az organikus egészséges zsírbombák makadámiai dióval, mogyoróval, mandulával és zúzott kakaóbabbal vannak tele. 1/10 -es evőkanál valódi juharsziruppal van édesítve - itt nincs természetellenes édesítőszer. 4 csomag nettó szénhidrát és 4 gramm fehérje található keto granola csomagolásban!
-
Ár: 13,97 USD Keto mini sütik - csokoládé chips, 3 csomag
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólHighKey Snacks Keto Mini sütik ketobarát snack, amely egészséges összetevőkből, például mandulalisztből, kókuszolajból és kollagénből készül. Körülbelül 12 süti található minden tasakban, és a véleményezők keto Chips -nek hívják őket! Az állaga, a ropogtatás, az íz - olyan jó!
-
Ár: 23,76 USD VPX Bang RTD, Cherry Blade limonádé, tokonként 12 darab
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólBár nem tudom, hogy ezt snacknek nevezhetjük -e, ketobarát, és amikor az energiaitalok összetevőiről van szó, VPX Bang elég jó és egészséges BCAA -val, aminosavakkal, kreatinnal és COQ10 -nel. A VPX Bang dobozonként 0 szénhidrátot és 0 kalóriát tartalmaz.
-
Ár: 19,99 USD Kiss My Keto: Keto csokoládé tökmaggal és tengeri sóval
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tólA Kiss My Keto alacsony szénhidráttartalmú étcsokoládé, nulla bűntudattal.
A zamatos csokoládé enyhén édesített és 2 g nettó szénhidrátot tartalmaz adagonként, így tökéletes keto snack bár.
Ezenkívül (ugyanazon az oldalon) próbálja ki a különböző ízeket: pörkölt mandulát, pirított mogyorót, eredeti csokoládét vagy különféle csomagot!
-
Ár: 43,95 USD 100% -ban fűszálas és kész marhahúsrúd -fajtacsomag
Vásároljon most az Amazon -on Az Amazon -tól8 eredeti, 8 jalapeno és 8 füstös édes fűvel táplált marhahús botok kielégíti minden vágyadat.
A legegészségesebb keto snack jön be zöldségforma - sárgarépa- és zellerrudak, brokkoli rózsák, szeletelt kaliforniai paprika krémsajtba mártva, ranch mártogatós vagy avokádó mártogatós. (Egyenletesen keverje össze 1 avokádót, olajat, 2-3 gerezd fokhagymát, sót, borsot és lime-levet az eddigi egyik legjobb zöldségmártáshoz. Valaha. )
De a friss zöldségek nem mindig állnak rendelkezésre. Néha szüksége van valamire, amit útközben megragad, és nem vagy étkezés-előkészítő.
