7 ok, amiért éves fizikussá válna

Wellness

Ha lázas, gyötrő migrénnel küzd vagy végtelenül köhög, akkor nyilvánvaló választás az orvosi rendelőbe való kirándulás. De jelentkezzen be orvosával, ha jól érzi magát? Nem annyira nyilvánvaló - ugyanakkor ugyanolyan fontos. Az éves fizikális vizsgálat elvégzése az egyik legfontosabb kulcs az egészség megőrzéséhez.

Mi az éves fizikai vizsga? Ez egy olyan sorozat, amelyet az Ön alapellátó orvosa hajtott végre, és amely az Ön általános jólétét méri. Fontos első védelmi vonal lehet számos súlyos egészségi állapot ellen, mondjaMaria Vila, DO, háziorvosi szakorvos és orvosi tanácsadó eMediHealth .

Az éves vizsgálatok vagy a fizikai vizsgálatok kritikus jelentőségűek, mivel sok betegnek nem lesz rákos megbetegedése és egyéb állapota miatt szűrővizsgálata, különben azt mondja, hajlamosak vagyunk csak orvoshoz fordulni, ha betegek vagyunk, de a szűrővizsgálatok nagy részét nem ezeken a beteglátogatásokon végzik el, így erre időre van szükségük.

Mit tartalmaz az éves fizikai vizsga?

Az éves fizikális ellátást az Ön alapellátási orvosa - általában belgyógyász vagy háziorvos - végzi, és ezek általában a következőket tartalmazzák:

• Az életjelek ellenőrzése: Orvosa ellenőrzi vérnyomását, pulzusát, hőmérsékletét és légzési gyakoriságát.
• Vérvétel: A teljes vérkép ellenőrzi a vérszegénységet és értékeli a fehérvérsejtek szintjét. Egy anyagcsere-panel értékeli az elektrolit-, vese- és májfunkciókat, valamint a vércukorszintet. Az éhomi lipidpanel ellenőrzi a koleszterinszintjét. A legtöbb orvos azt javasolja, hogy minden évben végezzék el a vérmunkát.
• Vizeletvizsgálat: A vizeletvizsgálatok sokféle állapotot ellenőrizhetnek.
• Fizikai vizsga: Ez egy orvostól szemtől szembeni ellenőrzés, amely nemtől és kortól függően változik. Ennek tartalmaznia kell a gyanús anyajegyek vagy egyéb bőrelváltozások esetleges egyszeri átadását is.
• Rákvizsgálatok: Ez koronként és nemenként is különbözik. Ha például 40 évesnél idősebb nő vagy, akkor mammográfiát kaphatsz az emlőrák szűrésére. Ha 50 évesnél idősebb férfi vagy, akkor ellenőrizheted a véredben a prosztata-specifikus antigént a prosztatarák szűrésére.
• Oltásellenőrzés: Orvosa megvizsgálja az immunizálási nyilvántartást, hogy naprakész-e, és oltásokat rendelhet-e.
• Hangulatellenőrzés: A beviteli kérdőív valószínűleg tartalmaz néhány kérdést a közelmúltbeli mentális lelkiállapotáról, hogy figyelje az esetleges hangulati rendellenességeket.

Betegként Dr. Vila szerint néhány módon felkészülhet az ellenőrzésére. Az egyik, kérdezze meg, hogy orvosa elvégzi-e a vérvizsgálatot az irodában, vagy laborba küldik-e. Ha hivatalban van, akkor valószínűleg nyolc órát kell böjtölnie az idő előtt a lipidpanel számára. Másodszor, hozzon egy listát az összes szedett gyógyszerről - vényköteles és vény nélkül is -, hogy orvosa elkészíthesse a teljes kórtörténetet. (Ehhez a kórtörténethez előfordulhat, hogy orvosi nyilvántartást kell kérnie az előző egészségügyi szolgáltatótól is.) És hármat, olyan ruhába öltözzön, amelyet könnyű lesz levenni, mivel a ruháját orvosi ruhára kell cserélnie.

ÖSSZEFÜGGŐ: Kérdések, amelyeket feltesz az orvosának az éves vizsgáján

Kinek kéne éves fizikát kapnia?

Az orvosi szakemberek nem mindig értenek egyet abban, hogy szükség van-e éves fizikálisra az egyébként egészséges emberek számára. (A Az Országos Egészségügyi Intézet kiadta saját vizsgarendjét , életkor és nem alapján, amely ötévente egyszer és évente egyszer változik.) De sok orvos szereti Christina M. Gasbarro , MD, a Maryllandban, Baltimore-ban található Overlea Mercy Personal Physicians alapellátási orvosa szerint jó ötlet évente bejönni.

Remek módszer a kapcsolat kiépítésére és a szűrővizsgálatok áttekintésére, amelyeket a betegeknek meg kell kapniuk - mondja.

Dr. Gasbarro szerint ennek ellenére van néhány csoport, akiknek valóban meg kell győződniük arról, hogy éves vizsgát szereznek-e, beleértve azokat is, akiknek családi kórtörténetében rák, szívbetegség vagy pajzsmirigy-rendellenesség szerepel; túlsúlyosak vagy elhízottak; 40 év felettiek (különösen azoknak a nőknek, akiknek éves mammográfiára van szükségük); és a sportolók.

ÖSSZEFÜGGŐ: 5 dolog, amit nem szabad tartanod orvosától

7 oka annak, hogy miért kéne éves fizikailag vizsgázni

1. Alaphelyzet meghatározása

Az ismeretlen egészségügyi problémák felderítése nem az egyetlen oka a jó látogatásnak. Ha egészséges állapotban van, forduljon orvosához, és segít megérteni a speciális igényeket és az alapfunkciókat - például a pulzusszámot, a vérnyomást és a koleszterinszintet. Ami normális az egyik beteg számára, az nem biztos, hogy a másiké, és a kiindulási pont megállapítása segíti orvosát abban, hogy mi a megfelelő az Ön számára. Ezért is fontos, hogy hozzon magával egy listát az összes szedett gyógyszerről, és vázolja fel a családtörténet lehető legrészletesebb leírását (beleértve a szüleivel, nagyszüleivel és testvéreivel kapcsolatos információkat).

2. Építsen ki szoros kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatóval

Amikor a beteg ismeri és bízik orvosában, az ellátás minősége növekszik. Ben megjelent tanulmány szerint PlosOne , a jobb orvos-beteg kapcsolat kicsi, de jelentős hatással van a betegek egészségére. Amint az orvos jobban megismeri Önt és az egészségét, könnyebb gyorsabban megismerni, ha valami nincs rendben. Orvosa jobban tud segíteni, ha őszinte és nyitott a tanácsadásra.

3. Csökkentse a szakrendeléseket

Sok mindent, amiért szakemberhez fordul, valóban az elsődleges orvos végezheti el. Például, ha nő vagy, és általában nőgyógyászhoz látogatsz a kismedencei vizsgálatra, a pap kenetre, az emlő vizsgálatra és a mammográfiára, akkor valószínűleg mindezt elvégezheted éves fizikális vizsgálatod során. Vagy ha tipikusan éves anyajegyellenőrzéshez megy bőrgyógyászhoz, akkor ezt az elsődleges orvosának is képesnek kell lennie. Ráadásul a szakrendelések gyakran magasabbak az egészségbiztosítással, mint az alapellátások, ezért Ön is pénzt fog megtakarítani.

4. Korán kapjon el kisebb - és potenciálisan súlyos - egészségügyi szövődményeket

Tekintettel az összes vizsgálatra, amelyet orvosa lefolytat az éves ellenőrzése során, kiváló helyzetben van arra, hogy figyelmeztesse Önt a jövőbeli aggodalmakra (a vércukorszint azt jelzi, hogy Ön cukorbetegség előtt áll), vagy számos egészségügyi állapotot diagnosztizál ( alacsony a vasszint és vérszegény vagy). Még sokféle rákot is képesek elkapni - és remélhetőleg a korai szakaszban.

Valójában a lehetséges diagnózisok listája folytatódik, mondja Dr. Vila. Az éves vizsgálatok vagy fizikai vizsgálatok számos egészségügyi állapotot fedezhetnek fel, többek között: szívzörej, magas vérnyomás, veseelégtelenség (csökkent vesefunkció), májgyulladás, vitaminhiány, magas koleszterinszint, bőrrák és egyéb bőrbetegségek, mellrák, prosztatarák , méhnyakrák és vastagbélrák.

5. Frissítse az oltásokat

Az oltások biztonságos és hatékony módszerek a betegségek megelőzésére, és életkoruktól függően szükség lehet egy újra - vagy először. Például a HPV vakcina a közelmúltban 45 éves korig meghosszabbították, mind férfiak, mind nők esetében. Ha még nem kapta meg, orvosa javasolhatja. Az oltásokkal való naprakészség hosszú távon pénzt takaríthat meg, megelőzve azokat a betegségeket, amelyek kezelése költséges lehet és a munka hiányát okozhatja.

ÖSSZEFÜGGŐ: Fontos oltások, ha betölti az 50. életévét

6. Kezelje és tekintse át az előírásokat

A szokásos fizikai állapot előtt orvosa áttekintheti elektronikus egészségügyi nyilvántartását, és megnézheti, hogy jelenleg milyen recepteket használ. Ez lehetővé teszi az egészségügyi szolgáltatók számára, hogy ellenőrizzék, hogy az Ön receptjei nem lépnek-e kölcsönhatásba a vény nélkül kapható gyógyszerekkel vagy kiegészítőkkel, így biztos lehet benne, hogy a legbiztonságosabb és leghatékonyabb kezelést kapja.

És ha úgy érzi, hogy a receptje már nem teszi meg az Ön számára azt, amit kellene, akkor megbeszélheti az adag újrakalibrálását vagy egy új gyógyszer kipróbálását. (Soha nem akarja megváltoztatni a gyógyszereket anélkül, hogy először konzultálna orvosával.)

7. Adjon útmutatást

Ha van valaki, akiben megbízhat a tényekben, amikor az egészségéről és a szokásairól van szó, akkor az orvosa. Ő tud útmutatást és tippeket adni az egészségtelen viselkedés, például a dohányzás, az ivás és a túlfogyasztás, vagy akár az aktívabb tevékenység megállításához vagy visszaszorításához. Ezenkívül orvosa összekötheti Önt a forrásokkal, vagy javasolhat más megelőző szolgáltatásokat. Ez a lehetőség arra, hogy valamennyi egészségügyi problémáját kezelje!

A SingleCare segíthet

A szokásos fizikai állapot során orvosa olyan betegséget vagy egészségügyi problémát állapíthat meg, amelyre vényköteles gyógyszert kell szednie. Ingyenes SingleCare kártyával akár 80% -ot is megtakaríthat több mint 35 000 gyógyszertárban kapható receptjein, köztük a CVS, a Target, a Walmart, a Walgreens és még sok más helyen.