Legfontosabb >> Egészség >> GM diéta: Fogyjon 7 nap alatt

GM diéta: Fogyjon 7 nap alatt

GM diéta

A GM Diet hivatalosan General Motors Diet néven ismert, de kiderül, hogy az autógyártó cégnek nincs tudomása a róluk elnevezett étrendről.

Amikor a New York Times újságírója némi kutatást végzett, úgy tűnik, hogy nincs valódi kapcsolat a General Motors cég és az étrend között:

Felhívtam tehát Tom Wilkinsont, a G.M szóvivőjét. Bevallotta, hogy soha nem hallott az étrendről, de volt szíves némi kutatást végezni, átnézve az 1980 -as évek összes testületi ülését. Arra a következtetésre jutottunk, hogy ez egy városi mítosz, mondta nekem. Ez egy meglehetősen szokatlan étrend, és az 1980 -as években G.M. volt a leghagyományosabb vállalat.

A 7 napos GM-diéta határozottan szokatlan és korlátozó. Ez egy vegetáriánus gyümölcs- és zöldség méregtelenítő tisztítás az első napokban. Ezt követően a hét hátralévő részében néhány más olajat, tejet és rizst is beépít az étrendjébe. Vannak még néhány verzió amelyek sovány húst tartalmaznak.

Mivel annyira alacsony kalóriatartalmú, sok orvos és táplálkozási szakember javasolja ezt. Mivel azonban rövid távú, hasonlít a gyümölcslé gyorsan vagy méregtelenítő tisztítás 3-7 napig. Néhányan, akik kipróbálták ezt a diétát, arról számoltak be, hogy egy hét alatt 4-7 kilót fogytak.